回答1： 据中国《劳动法》及相关法律法规，工人的休息时间包括工作日的间歇时间，两个工作日的休息时间和每周休息日。其中，工作日的间歇时间是指工人在工作期间必要的休息和用餐时间。在工作过程中，应给予工人一定的休息时间和用餐时间，以便劳动者的精力得以恢复并积极投入工作。
　　回答2：一般而言，实施一班制或两班制的企业或机构应在员工开始工作后约4小时开始。间歇性的时间是工人吃饭和休息，通常是一到两个小时，但不是应该不到半小时。在某些职位上，由于无法产生固定的间隔，员工应在工作时间吃饭。在实行三班制的企业和机构中，如果两班制每班8小时，夜班班次为7小时，班次之间的间隔为20分钟。
　　回答3：如果实施换挡系统，则应平均换挡，并在休息日后换货。轮班变更后，员工不得连续两班倒。对于工作日的间歇时间，通常不会在工作时间的8小时内计算出来
　　回答4：但是，如果雇主和雇员就间隔是否在8小时内达成特别协议，只要协议高于法律，它也是有效的。有些单位实行工作室系统，需要在上午和下午工作之间休息20分钟，通常在下班后两小时开始。
　　回答5：这种类型的工作时间与间隔时间不同，应该包含在工作中的时间。 不包括法律规定，但是基于单位的实际情况。

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