宝宝出汗多是正常还是疾病？

　　最近老有一些宝妈们说自家宝宝老爱出汗，稍微活动活动或者睡会觉的时候，摸摸手心或者额头总是有汗，而且汗多的时候衣服有时都会湿掉。
　　看到宝宝有时候跟个汗人儿一样，难免就会担心会不会是宝宝身体出现了什么问题。
　　还有些妈妈也会问到，据说汗多是缺钙的表现，会不会是宝宝缺钙了，要不要补补就会好了。
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　　宝宝汗多属于正常还是不正常，
　　真的是因为一些生病或其他缺钙的表现吗?
　　今天就来说说宝宝为什会出现汗多的情况。
　　出汗也是分种类的，
　　分生理性出汗、病理性出汗和情绪性出汗。
　　1.生理性出汗：
　　所谓的生理性出汗，就是指正常的出汗，是一种正常的生理现象。
　　生理性出汗，人们往往感觉不到，因为出汗量少，形不成汗珠就蒸发掉了。调节体温的汗大多从额部、腋下、胸部、腰部渗出。
　　2.病理性出汗：
　　病理性出汗，则是指因为生病而导致的出汗。
　　比如，甲亢病人为了排除多余的热量而大量出汗；糖尿病人体内的水分多从肾脏排出，出汗少；低烧病人睡眠时会出汗，叫＂盗汗＂；虚弱病人动辄出汗，叫虚汗。
　　3. 情绪性出汗
　　情绪激动时，由于高级神经的控制，汗水往往随着强烈的情绪变化而流出来。
　　那么，幼儿正常出汗和多汗是有区别的中医教你如何应对~
　　怎样判断宝宝汗多是否正常？
　　中医认为，小儿为纯阳之体，但＂腠理疏薄，且头为诸阳之会＂，故入睡时头汗较多，通常为正常现象，不属病态。如果宝宝是因为穿衣过多，喂奶过急，或剧烈运动等出汗较多，没有其他不适，也不属病态。
　　但宝宝安静状态下，正常环境中，局部或全身出汗过多，甚至大汗淋漓，可能就是病理性多汗。其中，睡觉时出汗，醒来就停止出汗，称为盗汗；不论清醒还是睡觉时都无缘无故多汗，称自汗。中医认为自汗多为阳气亏虚，盗汗多因阴津不足，临证所见小儿多为自汗、盗汗并见，且多发于5岁以下宝宝。
　　宝宝出汗过多怎么办？
　　即使是常见的生理性多汗，对于宝宝成长发育也是不利的。
　　汗多容易造成宝宝水分、盐、和微量元素流失，直接影响宝宝生长、免疫功能、视觉等发育。
　　过多的汗液积聚在皮肤褶皱处，如颈部、腋窝等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
　　所以及时护理很重要。
　　多汗的宝宝如何日常调护？
　　首先，应注意给宝宝拭汗时，用柔软干毛巾或纱布，勿用湿冷毛巾，汗湿衣物及时更换，避免受凉，尽量避免汗出当风，其次，注意适当增加饮水，均衡饮食，勿食辛辣、煎炸、炙煿、肥腻之品，慎用或忌用辛散之物；患病期间宜减少剧烈活动，注意室内温度适宜。
　　怎样避免成为汗宝宝呢？
　　带宝宝多晒晒太阳，适度体育锻炼及户外活动，增强小儿体质; 注意病后护理，避免复感外邪；做好宝宝的疫苗接种工作；家长需多积累些防治急、慢性疾病知识，做好宝宝的日常调护工作。