宝宝断奶后的饮食误区,你中招了吗?
断奶对每个宝宝来说,都是必须要经历的一个过程,断奶之后宝宝该怎么吃也成了广大爸爸妈妈们的一个难题。要考虑到食物的营养价值,粗细程度等等多种因素,对爸爸妈妈们来说也会经常走进一些饮食的误区中,那么今天小编就给大家带来了几个宝宝断奶后的饮食误区,大家一起来看看吧。
误区一:菜汤泡饭
传统的育儿观念中,可能存在使用菜汤泡饭喂宝宝的习惯,感觉这样既能吃饱,还有菜的味道,宝宝也爱吃,但实际上,汤泡饭对宝宝来说不但没有营养,还会加重宝宝肠胃的负担,造成宝宝腹胀、消化不良等问题。菜汤中盐分较高,过多盐分的摄入也会加重宝宝肾脏的负担。
误区二:饮食单一
宝宝的喂养,并不是吃饱就万事大吉了,宝宝断奶时期也是宝宝发育较快的时期,营养搭配对宝宝来说是至关重要的,所以要给宝宝多样化的食物,注重营养的搭配,这样才能促进宝宝成长发育。
误区三:水果代替蔬菜
有一部分养成了挑食的习惯,并且挑食的情况非常严重,有一部分爸爸妈妈就会放任宝宝,宝宝爱吃什么就多吃什么,不爱吃的就不给宝宝吃。水果的糖分比较高,深受宝宝的喜爱,那就给宝宝多吃水果,宝宝不爱吃蔬菜就不吃,认为水果也营养丰富,可以代替蔬菜。但这样纵容的行为,为加重宝宝挑食,随着年龄的增长宝宝会越来越挑食,同时也会引起宝宝便秘,危害宝宝的健康。
误区四:断奶后就不需要喝奶了
还是有不少的家长认为宝宝断奶后就不需要喝奶了,这当然是不科学的。宝宝在生长发育的过程中,对营养的要求是非常高的,尤其是钙元素。宝宝不再喝母乳,那么可以从奶粉或者牛奶中获取钙质,如果钙质摄入量供不上宝宝身体发育,那会对宝宝骨骼的发育产生负面的影响。
断奶时期对宝宝来说是非常时期,所以断奶时期宝宝的饮食是非常重要的。爸爸妈妈们要保证宝宝摄入足够的营养,也要为宝宝养成一个良好的习惯打好基础。宝宝在断奶之后,会出现免疫力降低的情况,所以爸爸妈妈要注意提供给宝宝科学喂养,搭配丰富的饮食。同时注意还要给宝宝提供奶粉的供应,避免宝宝营养不均衡的情况出现。看了以上这几点误区,相信大家对宝宝断奶时期的喂养有了一定的认识,希望大家都可以顺利地度过断奶期。
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