糖尿病病人自述入院经过要保持健康日常生活三点注意事项
3床有位糖尿病人,我现在由于母亲生病了,对于常见疾病如何发现,各个阶段什么症状都想了解一下,就问阿姨入院的经过。
阿姨说我近一年很喜欢喝凉水,就拿矿泉水瓶子装三五瓶水放冰箱里,冬天也喝冷的。然后上一个月就觉得有点没力气,八月份不是老公厂里发了好多雪碧,我就一天二瓶,也不喝水。九月底忽然就大小便失禁了,完全控制不住。然后到医院一查血糖都18了。正常值在6.2以下。我住了六天院了,一天查四五次血糖,手都戳了好多孔了[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
然后68床也有一个糖尿病人,说平时也不是说喜欢吃甜食的,然后就是八月份时觉得浑身无力,总是想睡觉,做点重活就心慌。然后到医院检查也是糖尿病了。
糖尿病人早期并没有多少症状,一般查出来就是比较严重了,得了这个病不能吃肥肉,油腻的都不能吃,苹果也只能吃半个,带点甜味的梨,香蕉,都不能吃。米饭也少吃一点,可以喝燕麦粥。
总结了一下日常生活中我们要注意三点:1,饮食要清淡一点,不能大鱼大肉吃太多。含糖分多的东西,不能多吃。人一天只能吸收半瓶可乐或雪碧的糖分,多余的糖分就会对人免疫系统产生影响。提醒各位家长,不要让孩子一天一瓶可乐!!
2,多吃新鲜的水果。水果维生素丰富,可以吃一些比较中性的水果。寒性的西瓜就夏天吃,冬天特别是老年人不要吃冰冻西瓜,有中风危险。水果不要吃有霉烂的,有人说有一点烂没关系,削了其他地方就可以吃了。其实病菌早已经在水果中传输了。
3,多运动。医生提倡慢性支气管炎或肺气肿病人多进行深呼吸训练,呼五秒再吐五秒,一次十分钟。早上老年人可以打打拳,快走,年青人可以跑跑步。
糖尿病属于富贵病,与吃得过多,运动过少有关系。让自己动起来,人健康就多一分。
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