今天是月子的第二十天了。宝宝是早产前半个月在医院住保温箱了，宝爸前半个月休陪产假全程照顾我了，所以前半个月月子坐得还是可以的。
　　宝宝接回来后，老公陪产假休完了就把婆婆接来说是照顾我和宝宝。婆婆来了除了每天给煮两顿饭午饭和晚饭，其他什么也没有帮忙了。
　　因为宝宝一出生就住保温箱了一直用奶瓶喂养所以回来后也不习惯直接吸奶只能用吸奶器吸出来用奶瓶喂，又要多给宝宝吸吮乳房，所以我都是先给宝宝先吸然后再用吸奶器吸出来奶瓶喂，全程大概一个半小时全是坐着的，喂完奶又要吸奶瓶消毒奶瓶，然后还得换尿不湿，所以我一天有4分之3的时间都是坐着或者站着的。
　　我有点强迫症，婆婆每次煮完饭厨房地面很脏，锅碗瓢盆也很乱她从来没有主动收拾一下的，我都看不下去自己去动手扫地拖地，洗洗刷刷锅碗瓢盆了，因为没有通热水，所以我一直是用冷水洗的。
　　听很多人讲月子里要多躺，坐多或者站多了会腰疼，还有月子里不能碰冷水，会关节疼。
　　不懂是不是真的有月子病这一说法，我现在挺害怕自己得了月子病的，有什么办法能缓解吗？

好婚姻，就是好好说话，慢慢变老有一次，和朋友夫妻俩聚会。朋友说起单位的事直接领导和她特别不对付，今天因为她的工作邮件晚发了10分钟，整整批评了她半小时，她气得真想拎包走人，不伺候了。我刚想安慰她两句，却听到朋友最好的相逢是你遇见了这几个公众号人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的要义，一是欣赏沿途的风景，二是抵达遥远的终点。莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命。接下来给大家推荐最近一没有完美的原生家庭，但可以有更好的自己原生家庭，是我们每个人都躲不过的地方。越长大，越发现没有完美的原生家庭，每个人的成长都伴随着或多或少的遗憾。当我们也成为下一代的原生家庭后，于是就会暗暗对自己说我的孩子一定要幸福快不去追逐你所渴求，你将永远不会拥有遇见一点风雨就放弃的人不就是为了给那些遇见风雨无阻都不放弃的人的奖励吗！不去追逐你所渴求，你将永远不会拥有。不往前走，就将永远停留。生活，每天都需要清晰的方向和前行的速度。同时，不原来我有一个这么优秀的宝贝在北京个人成长课，有位同伴说底层的是行为，行为上面是能力，能力上面是品质，品质上面是价值观，价值观上面是身份。批评孩子要在行为的层面，就是批评具体的事儿表扬孩子，要从上层，就是要从静观自我关怀，于我像呼吸一样重要有践行有同伴有力量莫名的感到低落看似是外界因素引起的，其实核心要素是自己并没有走进自己的内心，不了解自己不会陪伴自己没有聆听自己，自己并没有安住在自己内心的家。当我们可以自我陪伴自起伏不定的情绪，才是亲密关系最大的杀手倒计时2天亲密关系中，我们花了太多时间找一个和自己心有灵犀的人。实际上，找来了谁，等来了谁，遇到了谁都只是开始，真正的功夫在学习如何相处的久远。相处久远的关键是学会如何继续彼此欣赏，如何在不情绪是通往幸福的门2019年10月1日，在这个举国欢庆的日子，200余名来自天南海北的小伙伴齐聚广东中山，带着对祖国的感恩与祝福一起学习探索情绪的根源。每个人都渴望内心的宁静，与人的和谐。个人与家庭在咖啡馆里分手后，我闻到咖啡味就会流泪内心受的伤，身体记得住你有没有过这种经历？莫名其妙地喜欢讨厌害怕恐惧一个人一种环境一个场景或一件事情，看上去毫无理由。有个女孩，一听到别人哈哈大笑，就会变得非常恐惧，心跳变快，有时候甚至有窒息感，想马上纠结癌，只有一个治愈的方法但是很多时候，人生被纠结所囚。太多的梦想被纠结窒息，太多的美好在纠结中错过，太多的生命，在纠结中萎蔫，从未展现过本来的辉煌。纠结，是对生命的一种消耗。有一则寓言场院上，一头毛驴要吃不要因为我们走得太远，忘了我们为什么出发路还很长，未来你会遇到许多人，经历许多事情，拥有很多，同时会失去很多，不管如何要做到，初心不变，信念不改！顶尖老板思想IDdingjiansixiang简介网罗商业新资讯，开启商业