不成熟的父母

　　作者简介:琳赛•吉布森（Lindsay C. Gibson），心理学博士 ，美国资深临床心理学家 ，20多年来专门研究和解决不成熟父母问题，为拥有不成熟父母的成年人提供心理治疗，对不成熟父母的破坏性本质和长远影响有深刻洞察。
　　吉布森博士著有畅销书《不成熟的父母》和《你本想成为什么样的人》，并于美国知名杂志《潮流女性》有固定专栏。吉布森博士曾在美国威廉与玛丽学院和欧道明大学兼任研究生的心理学助理教授。
　　这本书，明确地告诉我们，不成熟的父母，会给孩子的一生都带来消极负面的影响，孩子经常会觉得孤独、空虚、没有价值，还总是会害怕被背叛、被抛弃;
　　当孩子长大，有了自己的家庭之后，他也会很难与自己的孩子建立良好的情感联结。也就是说，原生家庭里不成熟的父母，所养育出来的孩子，以后也很可能会成为不成熟的父母。
　　这本书可以帮助我们打破这种负向循环，让我们在思考和改变中，超越原生家庭，成为更好的父母，也养育出更优秀、更自信的孩子。
　　一、不成熟的父母有哪些类型?
　　1.情绪型父母:情绪极不稳定的父母。他们总是喜怒无常、阴晴不定，对孩子的态度基本都是由自己的心情决定的。
　　2.拒绝型父母:他们不喜欢亲密，不想被孩子打扰，只想做自己的事情。生活要以他们的想法为中心，他们更像是一个冷酷的发号施令者，而不像是一个温情脉脉的养育者。
　　3.消极型父母:他们表面看，上去很亲和，喜欢和孩子玩耍，不过他们这么做的原因，仅仅是觉得和孩子在一起玩非常快乐，但他们并没有意识到，为人父母的责任并不只是要和孩子玩乐，还要保护孩子、指导孩子。
　　4.驱动型父母:他们的付出都是有条件的，就是孩子必须要按照他们的心意去做事，按照他们设计好的人生路线去生活。
　　二、不成熟的父母会给孩子带来什么影响?
　　不成熟的父母不能与孩子建立良好的情感联结，会让孩子缺乏安全感、自信心等，也会影响他的社交力和未来的幸福。
　　孩子的四种应对方式:
　　1.外物掌控者应对方式，遇到问题时会从外界找原因，把责任归于外界而非自己。
　　2.自我掌控者应对方式，遇到问题时会先从自己身上找原因，反思自己是不是做的不够好。
　　3.治愈型幻想，孩子会幻想他们现在没有被满足的情感需求，会在未来的某一天得到满足。
　　4.角色型自我，孩子会用虚假的自我代替真实的自我，来和父母沟通。
　　三、我们该如何减少不成熟的父母带来的负面影响?
　　作者给我们总结了三个步骤:
　　第一步，我们要学会独立观察。我们不能用一个孩子的眼光去看待自己的父母，而是要用一个局外人的眼光去看待并分析他们的行为。
　　第二步，成熟的思考和回应。
　　第一个建议是，＂表达后不再把事情放在心 上＂。第二个建议是，＂专 注结果而非关系＂。
　　第三个建议是，＂不要与 对方建立密切关系，要善于控制局面＂。
　　第三步，＂摆脱角色型自我＂ ，呼唤真实的自我。