胃癌患者年破百万，一半在中国？医生忠告面对3种东西，别张嘴

　　你的身边，有没有胃癌患者？
　　仔细回想一下，其实每个人的身边都会出现这样的患者，出现消化道不适，去医院一查竟然是胃癌。
　　这样的故事其实每天都在发生，这并不是偶然现象，在我国胃癌是很多的。
　　根据目前的研究报告，在一年之内，我国胃癌新发患者有47.8万人。
　　仔细看看，胃癌的发病率是挺高的。
　　可是癌症作为全世界的公敌，是不是其他国家也有这么多人患胃癌呢？
　　并不是。
　　看上去胃癌更偏向中国人。
　　根据之前的研究，在全世界范围内，每年胃癌的新发人数是108.9万。
　　放在一起比较一下，差不多有一半胃癌患者都发生在我国。
　　而且在欧美国家胃癌的发生就更少了，比如美国胃癌的发病率，每10万人只有6.7人，而我国的发病率是每10万人中有30人。
　　根据这个数据计算，我国胃癌的发病率，差不多是美国的5倍。
　　可是为什么胃癌这么容易在我们国家发生呢？
　　这就要看胃癌的相关因素了。
　　和其他癌症一样，胃癌的发病因素也很多，有很多东西是我们无法改变的。
　　比如性别。
　　男性患癌的风险就比女性高两倍，所以男性更应该重视。
　　除此之外，60~80岁人群患癌更多，虽然任何年龄都可能成为未来的目标，不过岁数大的人更要小心。
　　当然，家族遗传史也是很重要的，如果自己的家人有胃癌发生，那么自己也要小心。
　　当然这些问题都是我们无法改变的，可是我们有什么能改变的因素吗？
　　说真的，对于大多数人，胃癌的致病因素是很多的，并不能一概而论。
　　不过，最重要的是三样东西，不要进嘴。1.腌制品。
　　要知道腌制品是很不健康的，非常容易导致癌症。
　　特别是含盐量较高的食物，里面含有大量的硝酸盐在胃部可以被转化为亚硝酸盐。
　　看到这里你可能就明白了，亚硝酸盐有很强的致癌性，甚至被世界卫生组织列为一级致癌物。
　　2.盐。
　　人该不该吃盐那是肯定的，没有食盐我们很难维持正常的生活健康状态。
　　但是我们现在很多人吃的食盐太多了。
　　世界卫生组织曾经给出过，建议每人每天的食盐摄取量最好不超过6克。
　　什么概念呢？也就是一个啤酒瓶盖那么多。
　　但是毫无疑问，很多人都会超量，但是如果超量了会对身体造成很多伤害。
　　对医生来说，食盐的危害是很多的，比如高血压。
　　不过在胃癌方面，也要小心食盐。
　　食盐摄入过多高渗透压可能会对胃黏膜造成损伤，这种损伤是直接的。
　　但同时胃酸也会分泌变少，这会让胃黏膜更容易受到损害，这是间接的。
　　总之吃盐要小心，不要以吃得多为目的。
　　3.吸烟。
　　因为很多人都有吸烟的嗜好，这是对胃部损害很大的。
　　以前人们总是认为吸烟只对肺癌有影响，但实际上吸烟不单纯是对肺对全身的很多器官都有影响。
　　比如说我们今天要讲得胃癌。
　　每天吸烟量的增多，还会导致患癌风险增高。
　　吸烟的人会比正常人增加72%胃癌风险。
　　而且同样是发生胃癌，吸烟人群的死亡率也会随之增高，死亡风险甚至会增加101%。
　　没想到，无论是对发病率还是对于预后，吸烟的影响都是很大的。
　　总结。
　　导致胃癌的因素其实是很多的，并不单纯是以上几种，它是一种综合因素导致的最终结果。
　　但是很多方面的问题我们是无法改变的，比如性别年龄。
　　可是这并不代表我们对胃癌束手无策，还是有很多健康的方式可以去遵循的。
　　比如管住嘴，少吃一些不健康的东西。
　　同时也要多吃一些比较健康的食物，比如水果和蔬菜，不但可以增加营养，还可以预防癌症的发生。
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　　[1]邹文斌,李兆申.中国胃癌发病率及死亡率研究进展[J].中国实用内科杂志,2014,34(04):408-415.
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