#一个快乐的孩子，为什么会得抑郁症##抑郁症#
　　妈妈的一个好朋友前段时间提前办理了退休，原因是大学毕业两年的儿子确诊了抑郁症。
　　一本大学土木建筑专业毕业的男生，毕业后进入一家地产公司工作，工作时间长，压力大，辞职后考研失利，考公务员失利，起初只是食欲不振，不爱说话，总是觉得浑身没有力气，在爸妈的严厉呵斥、甚至谩骂中不得已重新出去找工作，但也不是很顺利。
　　后来失眠、脱发、双眼模糊，自己偷偷去了心理科，确诊为抑郁症。
　　从一个意气风发的大学毕业生到如今的样子，只用了不到三年的时间。
　　她的妈妈聊起来时仍有点恨铁不成钢：一点男人样子也没有！
　　电视剧《小欢喜》中的乔英子，是很多父母梦想的女儿的样子，学习好，长得漂亮，体恤父母，外向开朗，有自己的爱好，也有一群好朋友。
　　可是就这样完美的女儿，却得了抑郁症。
　　父母破裂的婚姻关系，完全不同的育儿理念，母亲压在其身上令人窒息的爱和管制，最终使得她不得不撕开自己阳光开朗的外表，露出疲惫不堪的病灶。
　　抑郁症到底是什么？
　　它不是孩子想多了，被惯坏了，而是孩子生病了。
　　是长期生活在精神压力巨大的环境中导致了生理上发生的病变，是身体发出的求救信号。
　　如果你的孩子，在某一段时间内总是精神不振，干什么都提不起兴趣，面对喜欢吃的东西也没有什么胃口，不爱出门跟朋友见面，请及时的进行沟通，尽快纾解孩子内心的压力，使其得到释放。

长时间练习小提琴需要按摩的部位，亲测每一个运动员都知道按摩的价值。小提琴演奏者和运动员一样，运用按摩技术是明智的。按摩颈部和肩部因为演奏小提琴免不了处于不自然状态。工作一天后，颈部和肩部肌肉继续僵硬着。用右手在后颈上人们常说练琴至少一半时间要放在音阶琶音上，练什么？左手音准单音双音（自然旋律大小调）手指快速调节音准的能力手形指形手指的弹性按弦和抬起的速度左手的绝对放松手臂手腕拇指换把到位连贯平稳无痕迹手指的耐力一套音阶以各种速度练右手换弦准备如何提高学琴的效率一首先要树立这样的观念，练琴是一种具有吸引力的有趣味的活动，练琴可以获得奋进的快乐，要从内心深处愿意进行这项活动。二在练琴前先整理一下思想，如果发现确有什么急事需要办理，应该放下琴浅谈小提琴左手按弦需要掌握的技巧初学者往往认为，小提琴的左手是最难的，为什么？因为音按不准，而且揉弦不均匀，换把不流畅，揉弦没有歌唱性。而揉弦，就是小提琴歌唱性的来源。也是小提琴这件乐器迷人的原因。没有好的揉弦，研究表明左手小指决定小提琴家们的命运你在家里就可以试试以下动作伸直手指，保持住食指中指和无名指，然后让小指弯曲。现在再试试让小指和无名指同时弯曲。据TheJournalofHandSurgery上的一份研究，大约18小提琴学习最怕紧张给你僵硬的左手提个醒很多人都抱怨练了那么久。怎么还是拉不快，很吃力，怪左手不听话，仔细想想，拉不快是因为手指不够放松，太僵硬。但为什么会僵硬呢？很多人会想平时我用电脑打字的时候左手很灵活啊？我要告诉你小提琴左手手指训练方法，很实用不管是初学小提琴，还是小提琴高手，都存在一个尽可能提高手指灵活性的问题，所谓艺无止境嘛。不过，这次我只是讲讲小提琴初学者训练左手手指灵活性的实用有效方法。练基本手型。手型无疑是训练小提琴弓子重的好还是轻的好？琴弓好坏其实不是以轻重论高低的，有没有被骗到。所谓好弓在于它有灵性，手随心动，弓随手动，一动就来在各种综合混合型的连续技巧中随心所欲，易于控制操作发音好听自不必说了。琴弓对小提琴的小提琴学习最怕紧张给你僵硬的左手提个醒很多人都抱怨练了那么久。怎么还是拉不快，很吃力，怪左手不听话，仔细想想，拉不快是因为手指不够放松，太僵硬。但为什么会僵硬呢？很多人会想平时我用电脑打字的时候左手很灵活啊？我要告诉你怎样提高练琴效率，学琴请离开舒适区练琴有其自身的特点和规律。很多人由于找不到这些特点和规律因此，常常事倍功半。在练琴的过程中，感到以下几点是提高练琴效果的基本要求和前提。调整好心态和练琴时间如果练琴处于被动状态，无小提琴按弦时究竟要用多大力？小提琴的琴弦比它们要细得多，和指板的间距也小得多，演奏者使用过大的压力把琴弦紧紧地压在指板上是完全没有必要的。我们可以用很大的压力和适合的压力按弦来做比较，就会发现在小提琴的音响强