拆穿清火宝菊花晶的真面目！知道真相的家长肠子都悔青了

　　宝宝上火了，很多家长的第一反应就是：赶紧冲个清火宝或菊花晶给娃降降火。
　　还有一些家长为了预防宝宝上火，把这些所谓的＂祛火产品＂加到奶粉里让宝宝喝。
　　加上商家的伪科普，宣称这些清清宝、清火宝、菊花晶等产品是＂奶粉伴侣＂、＂下火神器＂、能＂帮助改善肠道功能＂…让家长们是青睐不已。
　　更令人咋舌的宣传语中，还有＂能促进宝宝大脑发育＂？！
　　嗯？闹呢啊！（真是商家的嘴，骗人的鬼！）
　　别不信昂！人家这套话术分分钟掏净你的钞票口袋，并且你还会一步三回头的感谢人家呢~
　　揭开这些＂下火产品＂的真面目！决不能让某些为了利益瞎胡诌诌的商家，把咱们的智商按在地上摩擦！
　　清火宝、菊花晶的葫芦里
　　卖的什么＂药＂？
　　（图片来源：网络）
　　某宝上卖这些＂下火产品＂的商家数不胜数，宣传亮点也是五花八门的。比如：
　　＂来自意大利的百年配方＂
　　＂传承古方，药食同源＂
　　＂开胃清火，千万妈妈推荐＂
　　有的商家还倍儿严谨，去年还写的是「20年妈妈信赖之选」，今年就改成了「21年妈妈信赖之选」。
　　[去年▼]
　　[今年▼]
　　（图片来源：某宝截图）
　　瞧人家的推销话术，咱不服都不行！
　　但各位家长别光听商家说的一头劲儿，您得仔细看看产品外包装和配料表~
　　只要留点心，你就会发现其中的端倪……
　　随便拽出来一个＂下火产品＂，在其外包装上赫然写着「植物固体饮料」几个大字。
　　（图片来源：某宝截图）
　　配料表中的前排基本都是＂葡萄糖＂、＂白砂糖＂、＂麦芽糊精＂以及各种香精。
　　（图片来源：网络）
　　港真！这些产品连冰糖水或白砂糖水都不如！（当然，也不建议给宝宝喝糖水）
　　所以既是饮料，劳烦别给我们扯什么＂百年配方＂＂药食同源＂的P话了！
　　这些菊花晶、清火宝、清清宝等一系列下火产品，其实就是行走的「固体饮料」、「高价糖水」而已。
　　所以，各位宝妈奶爸知道该怎么做了吧？
　　那些「伪下火产品」
　　会对宝宝造成什么危害？
　　如果你还不＂死心＂，小康君就说说这些含糖比重如此高的＂下火产品＂有哪些危害！
　　其实这些产品在短期内，对宝宝造成不了太大的伤害。但长久下去，许多小问题就显现了。比如：
　　●   宝宝开始抗拒喝白开水，只能接受有味道的食物或饮品；
　　●   长期摄入过量的糖分，会出现肥胖、龋齿等问题；
　　●   有些含洋甘菊成分的清火宝、菊花晶有致敏性，容易引发宝宝出现皮炎等过敏症状。
　　小康君要再强调一遍：1岁内的宝宝不建议吃任何调味品！
　　像糖、盐、酱油、味精等调味品都不建议1岁以内的宝宝食用。即便宝宝不爱喝奶粉，也不建议在奶粉里加清火宝、菊花晶等含糖产品，因为摄入糖分过多对宝宝的健康百害无一利。
　　甜食如烟酒一样容易使人上瘾，因为糖分会促使人体分泌出刺激大脑快感的多巴胺，当人体对糖产生耐受性后，此后需要吃更多的糖才能产生快感。所以当宝宝形成依赖后，家长不给Ta吃糖会出现易烦躁、焦虑不安等情绪。
　　更糟糕的是：当宝宝养成嗜甜的饮食习惯后，会引起龋齿、肥胖、营养不良等健康问题。
　　而且长期摄入糖分过多的宝宝体重容易超标，长大后患骨质疏松、痛风、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病的几率，要比正常的宝宝更高。
　　所以，任何原因都不建议在宝宝奶粉里加清火宝、菊花晶、清清宝、糖等。即便1岁后宝宝可以吃糖，也要注意控制糖分的摄入。
　　有家长会说：＂可别扯淡了，为啥俺家宝宝喝喝清火宝和菊花晶，就降火了呢？＂
　　有些宝宝喝完这些＂下火饮料＂还真的会出现祛火的反应，但实际上是里面的水分起了作用。
　　你不信试试，如果宝宝愿意喝白开水，饮食清淡，过不了几天也会有下火的＂功效＂。
　　宝宝真上火了，
　　家长该如何科学＂灭火＂？
　　（图片来源：www.dong-tao.cn）
　　1 多补水
　　宝宝代谢旺盛，对水的需求量比较大，所以一定要根据宝宝的情况适当饮水。
　　对于母乳喂养的宝宝来说，每次吃完奶喝一两口水，可以起到清洁口腔的作用。
　　所以只要哺乳妈妈注意饮食，吃奶粉的宝宝多补水，平时饮食注意些是完全可以避免孩子上火的。
　　2 尽量选择母乳喂养
　　奶粉喂养的宝宝会比母乳喂养的宝宝要容易出现便秘等问题，所以如果有条件的话，建议尽可能母乳喂养。
　　不过，也别觉得母乳喂养就一定不会上火。如果哺乳妈妈吃油腻辛辣的食物，宝宝也会出现上火反应。若避免这一点，母乳喂养是宝宝最好的选择。
　　3 正确添加辅食
　　在宝宝6个月后，家长可以添加米粉、煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加，防止宝宝便秘上火。
　　除了上面的那些建议外，最好的祛火方法还有：不给宝宝穿太厚、保证充足的睡眠、注意三餐需适量，少吃辛辣油腻、油炸等高热量食物。
　　只要坚持下去一般就能避免上火或缓解上火症状。只不过就是＂疗效＂慢一些而已，如果想追求痊愈速度，必须根据病因对症治疗。