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常吃甜食不仅仅是伤害牙齿,还有眼睛!

  家长们都知道宝宝常吃甜食伤牙,但很多人都不知道,宝宝经常吃甜食还容易近视。因此,为了孩子的健康,家长一定要帮助宝宝培养良好的饮食习惯,少吃甜食。
  对于很多人来说,甜食的诱惑是难以抵挡的,对宝宝更是如此。花花绿绿的糖果、美味的蛋糕、清凉的冰淇淋、各式口味的汽水饮料……
  但是,家长们要注意,宝宝吃过多甜食不但容易长胖、长蛀牙,还容易近视,所以,家长一定要控制好宝宝对甜食的摄入。
  常吃甜食容易近视
  我国一项调查表明,中小学生近视眼的发生与血钙偏低有密切关系。甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质,与人体内的钙中和,可造成血钙减少,而缺钙则会使眼球壁的弹性降低,眼轴伸长。
  过量甜食还容易引起眼内房水的渗透压改变,使晶状体凸出,影像模糊,成为近视眼的原因。
  甜食中的糖分在人体内代谢时还会消耗大量维生素B1,维生素B1对视神经有养护作用,其含量的高低会影响到视神经的状态。如果经常大量进食甜食,眼睛不仅容易疲劳,视神经还会因为"营养短缺"而出现故障。
  此外,维生素B1缺乏时,还会影响体内碳水化合物的氧化,不完全氧化物滞留于血液内,对视神经能产生一定的毒害作用,进而容易诱发或加重视神经炎,影响视力。
  少吃甜食预防近视避免近视加深
  要预防近视或避免近视加深,一定要让宝宝养成良好的饮食习惯,少吃甜食。
  专家建议,宝宝1岁前,食物里不要加任何糖;宝宝1岁后,可适当吃些含糖低的酸奶、饼干等食物;巧克力类高糖食物,要到3岁以后才能吃;不建议给孩子吃蜜饯类食物,如果脯、话梅、蜜枣等;少给孩子喝甜味饮料,如可乐、汽水、勾兑果汁、乳饮料等;夏季少吃冰淇淋;多吃富含维生素、钙的食物,如鱼、牛奶、水果、蔬菜等。
  另外,咀嚼对整个眼眶发育,特别是对眼肌发育很有很好的促进作用,咀嚼的同时,眼外肌都处于连动状态,能得到充分锻炼。
  因此,咀嚼就是一个非常好的眼保健操,宝宝1岁以后应多练习咀嚼。

国医分享孩子积食不爱吃饭,尽量备下3种中成药,可缓解积食小儿积食是最常见的小儿病症,现代的孩子几乎都得经历积食。懂得给孩子化解积食的家长,对孩子体质几乎没有伤害而不懂得尽快化解积食的家长,容易让积食越拖越久,引发感冒发烧食欲不佳等问题,你好,神兽本人姓柳,媳妇名中最后字是杰,故玩笑间给这神兽暂定为柳爱杰。不是大名,算作小名。还别说,除了他她可能会难受,我俩挺开心的。以下内容是媳妇自传,我只做润色。没怀孕害怕怀不上,怀孕了害宝宝肠胃不好吃什么?宝宝肠胃不好可以用宝儿康口服液每日两次口服,根据体重定服用量,同时联合用钙铁锌口服液一次一支,一天两次。小儿健胃保健贴贴中脘穴和神阙穴,每日一次,6一8小时贴敷,一周时间痊愈。我回专注力训练听觉的专注训练听觉训练主要的训练内容包括听觉分辨能力训练听觉记忆能力训练听觉理解能力训练听动协调能力训练四个部分,训练孩子的听觉宽度和记忆广度,其中更重要的是要记录孩子在听觉训练的过程出现的不良手机带娃成了暑期流行病不听话的孩子,只需一个手机,就会变得安静乖巧。假期里,本来应该是家长与孩子一起嬉戏打闹或运动看书,但手机带娃这种方便快捷的带娃模式,成了不少家长的选择。手机陪着孩子度过假期上午9点完达山菁采和菁美哪个奶粉好?奶粉评测有妈咪私信询问,完达山菁采和菁美哪个性价比高一点,下面就针对完达山的这两个奶粉系列对比一下。完达山是国内比较知名的奶粉品牌,成立于1965年,当时是一家小型乳品厂,经过这些年的整合把头掰错位?发烧蛋清降温?中国式熊家长,能让孩子好好长大吗?民间流传着这么一个土方新鲜冬瓜切块密封,放置三到四年,便能酿成珍奇的神仙水。既可消暑降温,还能治疗体热发烧。保真?呵呵,前段时间,一名4岁女童因此被送进了ICU。这么泡几年,水里的36岁的孩子有这些行为时,家长一定要及时纠正心理学上将孩子的36岁称为潮湿的水泥期,因为孩子长大后的性格习惯和生活方式,有85是在这个阶段养成的。36岁的孩子,身体和心理正在发生巨大的变化,比如34岁的孩子,他们的行为容易受1岁宝宝看绘本早不早?不早,关键是挑对(附绘本读法TOP3清单)我娃现在13个月,会说的词儿不多你好谢谢再见七爸爸呃,是的,他还不会叫妈妈。整体看来,我感觉他属于发育比较晚的还不会独立走,都是扶墙走。走得挺顺溜,能自己从主卧床边,扶着墙走到沙发教儿要赶早不悔也不恼人们疼爱自己的孩子,但是很少能够做到一视同仁!从古至今,这个问题就已经普遍存在了。孩子们中有礼贤仁孝的,自然的可以得到他应有的赏识与宠爱,到对于那些稍有愚钝,也应该存有怜爱同情之心新手爸爸练级日志(第三天)新手爸爸练级日志(第三天)2019年8月18日,新手村任务第三天今天发现,新手奶爸抱娃姿势上出奇的一致,就是娃的脑袋一直如同溜溜球不停的来回滚动,娃总是在不舒坦的帅气运动姿势中晕菜
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