停一停，让你的灵魂跟上来

　　不知道从什么时候开始，我们都变成了路上那个匆匆而去的背影，似乎每个人都很忙，忙得像一只一刻都不能停止旋转的陀螺，步履匆匆，无暇侧目。
　　感恩！
　　我们生活在这样一个美好的时代！
　　遗憾！
　　我们很不幸生活在这样一个光彩琉璃的时代！
　　在忙碌的生活中，我们的灵魂掉队了。工作压力、家务琐碎，置身其中，身不由己，焦头烂额、狼狈不堪，误以为是责任、是担当，不敢放下、不肯放下，似乎唯有埋头前行才安全。
　　当人们不断追求物质的享受和科技的跃升，忽略了精神生活和灵性成长的时候，
　　我们极有可能因为人性的贪婪、憎恨、嫉妒和傲慢，导致各种不必要的战争、矛盾、冲突和生态问题。
　　稻盛先生认为：在忙碌的生活中，抽一点时间让自己摇摆的心安静下来，目光能时常观照内心的人，才能找到内心的平静，让思考更深入。
　　01
　　有一个探险家，到南美的丛林中找寻古印加帝国文明的遗迹……
　　他雇佣了当地人作为向导及挑夫，一行人浩浩荡荡地朝着丛林的深处走去。
　　土著人脚力过人，尽管他们背着沉重的行李，仍是健步如飞。在整个队伍的行进过程中，总是探险家先喊着需要休息，让所有土著人停下来等候他。探险家虽然体力跟不上，但希望早一点到达目的地，以偿平生的夙愿，好好地来研究古印加帝国文明的奥秘。
　　到了第四天，探险家一早醒来，便立即催促土著人打点行李，准备上路。不料领导土著人的翻译人员却拒绝行动，令探险家为之恼怒不已。
　　经过详细的沟通，探险家终于了解，这群土著人自古以来便流传着一项神秘的习俗：在赶路时，皆会竭尽所能拼命向前冲，但每走上三天，便需要休息一天。
　　探险家对于这项习俗好奇不已，询问向导，为什么在他们的部族中会留下这样耐人寻味的休息方式。
　　向导很庄严地回答探险家的问题：＂那是为了让我们的灵魂，能够追得上我们赶了三天路的疲惫身体。＂
　　探险家听了向导的解释，心中若有所悟，沉思了许久，终于展颜微笑，心中深深认为，这是他这一趟探险当中最好的一项收获。
　　心无旁骛，勇往直前，这是用心做事的美好境界。为了完成某个项目，我们可能拥有无比的冲劲，身体上会全力以赴，忙上三天三夜也很正常。
　　但是，别丢下我们的灵魂，停下来休息一下，让它好追得上我们疲惫的身体。身心平衡，我们才更有精力冲刺下一个目标。
　　02
　　其实我们可以试着，丢掉满身的疲惫，丢掉一切的不如意不理想，带上我们本色的心情，去外面走一走，也许你早已习惯上班之后的那种安逸，也许你的思想早已沉睡，但是睁开眼，看看这美丽的世界，除了汽车，除了建筑，除了电脑以外，还有树木，山河，花草可以让我们欣喜。
　　有时候，我们为了追求目标而一味加速前进，但在这个浮躁的时代，我们更应该保持一份淡定和从容，不能只为一己私利，而不顾一切地往前跑。如果真的跑丢了自己的灵魂，即便追求到了自己想要的一切，那我们跟一具行尸走肉，又有什么区别？
　　在古代，老子坐青牛不坐马，大家都知道马儿是比牛快的，他却选择了坐牛，因为他相信欲速则不达！
　　我们匆匆忙忙地跑来跑去，跑成了房奴、车奴、欲望奴，却因此而丢失了最珍贵的慢节奏生活的自由人格。浮躁的人们啊，稍微慢一点点吧，别跑得太快了，留心看看路边的风景，体会一下那些细腻的情感，让自己的灵魂小小的放逐一次。
　　一日千里是我们奋斗的目标，但更要欣赏水滴石穿！
　　我们应当细细品味生命的每一寸光阴，生活的每一个细节，甚至万籁之中一个小小的音符，完善对生命真谛的了解与追求，才不枉一生一世。把＂无用＂与＂有用＂组合，就像绿叶与红花相衬，才能让幸福之花开得分外灿烂!所以，请你放慢脚步，让你的灵魂追上疲惫的身体。
　　我们经常说，忙就忙得投入，玩就玩得疯狂，其实也是这个道理。在紧张的工作节奏中，为我们的身体适当地松一松琴弦，完全放松自我，让疲惫的身心获得完整的复原机会。掌握了工作及休息之间的脉动，我们便可以持续拥有无穷的动力。
　　03
　　人生就应该是一个＂慢＂的艺术，教育亦如此。
　　我国著名教育家陶行知先生曾经说过：＂真的教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来的，才能达到心的深处。＂
　　处处皆教育。教育是一个磁场，学校、老师、家长都该有成为教师的自觉，甚至有些时候，以孩子为师，也是未尝不可的。
　　昨天在我校录播室听了一堂数学公开课，这位年轻教师大容量大密度呈现教学内容，事后我忍不住问一下，你是否讲得累，要是我不敢讲第二个问题了。
　　作为教师，应该意识到贪多求全的结果往往导致师生无力深钻，唯能在每个点上浅尝辄止，学生看似都听过，却不知其所以然。一堂课的时间通常是45分钟左右，教师的大量讲授占据了大部分时间，学生被动接受多，主动思考少，投入的时间成本与实际产生的质效落差巨大。
　　学生学习的课程多，如果每门课程都采取量多取胜的做法，学生因接受力和时间的限制则学习质效甚微。由于课堂教学质效低微，为了提升教学质量，教师就不得不对学生的课后时间＂大动干戈＂，布置给学生大量的作业，计算的、抄写的、背记的……学生的课业负担就这样被＂炼＂成！
　　陶行知先生说：＂教是为了不教。＂ 不少的课堂教学常常是按教师的教案上演 ＂教案剧＂，教师是演员兼导演，学生是不参与演出的观众和＂道具＂，课堂教学就成为教师亦步亦趋执行预定的教案的过程。而真正的课堂，教师的＂教＂是为了让学生能更好地＂学＂，＂教＂是为了＂不教＂。
　　轻重缓急，是真正用心做事时最美好的境界；而适当的身心放松，调整自我，让疲惫的身心获得完全复原的机会，可以让学生灵魂追得上学习的步调。掌握它们之间的脉动，是让我们持续拥有无穷动力的大智慧。教学的路上，累了，不妨放一放，歇歇脚，为了以后更好的前行。
　　停一停，让我们的灵魂跟上来！即使我们生存的环境容不下诗意的理想，只要我们愿意停一停，等待灵魂跟上来。我们就会对生活多一份彻悟、多一份看淡，少一份烦恼、少一份抱怨。虽立足于俗世，也能在平淡的生活中，活出独立、绽放绚烂。