产后为什么需要盆底功能康复治疗？ 盆底肌是指象弹簧床一样承托和支撑膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器的盆底底部肌肉，具有控制排尿，控制排便，托起器官，维持阴道紧缩度，增进性快感，保持女性美丽体形的功能 不论是顺产还是剖腹产的女性，产后都需要做盆底康复。十月怀胎的过程中，在孕激素的作用下，盆底会变得松弛；随着胎儿的慢慢长大，胎位下移，盆底也会受到越来越多的挤压，使盆底肌肉受到不同程度的损伤。而分娩后，随着胎儿的娩出，部分韧带松裂，＂弹簧床＂弹性变差，无法将器官固定在正常位置，从而出现功能障碍。所以，顺产和剖腹产的女性产后都需要做盆底功能评估及盆底功能康复治疗。 初期表现 ： 阴道松弛 性生活不满意 下腹坠胀感 尿频 便秘 中度表现： 尿失禁：咳嗽、打喷嚏、大笑或提重物时发生漏尿 盆腔脏器脱垂（子宫、膀胱、直肠等）；阴部由下坠感，阴道发胀不适，伴有小 腹胀痛，腰背酸痛； 重度表现： 尿失禁：站立时都会发生尿失禁 盆腔器官脱至阴道外口，走路时经常会摩擦到，引起溃疡、化脓或子宫肥大等问题 慢性盆腔疼痛、性功能障碍等疾病 压力性尿失禁的治疗 膀胱过度活动症（OAB）的治疗 产后为什么要进行腹部动力学康复---体型恢复？ 妊娠过程中以及产后饮食过量，脂肪大量堆积造成肥胖。妊娠造成腹部肌肉松弛，腹直肌分离。肥胖和腹部松弛不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种并发症。 1、肥胖患者患高血压、冠心病的风险大大增加。 2、肥胖患者易患内分泌及代谢性疾病：糖代谢异常可引起糖尿病，脂肪代谢异常可引起高脂血症，核酸代谢异常可引起高尿酸血症，卵巢功能障碍引起月经不调。 3、肥胖对盆底功能造成严重的威胁，使日后发生盆腔脏器脱垂和尿失禁的机率大大增加。这些都会给妇女带来很大的困扰，因此在产后早期进行形体康复，减少过多脂肪和收紧腹直肌是非常重要的，可以降低肥胖的发生率。 腹直肌分离的治疗 盆腹动力循环治疗，治疗产后肥胖 盆底康复训练，越早效果越好！ 产后一年内是盆底肌功能恢复的＂黄金时间＂，越早训练，效果就越好。如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。如果已经过了产后的黄金训练时期也不用急，现在逐步锻炼起来也能促进盆底肌的康复。 产后盆底训练，预防25年后的病！ 国外做过统计，有1/3的产妇在分娩后出现盆底松弛，并影响排尿。虽然这时还算不上严格意义上的尿失禁，但这部分人群，到了四五十岁时，发展成为尿失禁病人的比例非常高。而我国已婚已育的女性中，45%有不同程度的盆底功能障碍，由于对本病缺乏基本的认识，甚至错误地以为生完孩子出现这些问题是正常的，于是，大多数女性都默默地忍受着这种疾病带来的痛苦。产后42天给产妇做检查，确定盆底受损部位，然后对症采取不同的治疗方式，如生物电刺激、盆底肌训练等，是为了防止25年后的尿失禁，这其实是真正的未雨绸缪。 盆底功能筛查治疗的适应症： 1.产后42天的妇女 2.阴道异常：阴道宽大、松驰;阴道痉挛、阴道膨出 3.尿失禁：压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁 4.尿潴留 5.轻中度盆腔脏器脱垂 6.性生活不满意：性交疼痛、无性高潮、性欲下降等 7.各种产后术后疼痛，术后疤痕疼痛，会阴伤口疤痕疼痛 8.反复阴道炎、尿路感染患者非急性期 9.产后腰背痛，腹痛 10.产后恶露排出延迟或不良 11.产后乳汁缺少或乳腺不畅 12.腹直肌分离、耻骨联合分离及其他治疗 13.产后肥胖，腹部松弛 产后恶露排出不净，给予产后子宫复旧 产后尿潴留的治疗
这件事很危险，家长必须小心！因为它是中国儿童第一杀手文阿呆爸前两天，一条新闻，看了让人心痛。江西吉安，三个10岁左右的孩子，掉进了废弃铁矿的水塘里，溺水死亡。图片来自新京报受访者这件看起来有点偶然的事件，背后是一个惊人的数字每年，中幼儿园老师的真实收入，到底有多低？文阿呆爸1hr两天前，阿呆的幼儿园复学了。上学期我们交了一万二的学费。这学期四千出头就够了。无形中，给我省了一笔开支。让我感到有意思的是，刚交完学费，班主任又在家长群里游说大家再报1998年的那一次大洪水，到底有多可怕？武汉九江全线告急文阿呆爸1hr1998年入夏，梅雨之季。暴雨像长了脚一样，在长江上下游之间，来回倾注。这里停了，那里下，那里停了，这里下。我记忆里的那个皖南夏季，想起来就是八个字雨如悬绳，数日不绝全国青少年科技创新大赛惊现造假？小学生研究癌症获奖文阿呆爸1今天，我完全被下面这条新闻给吸引了。来自云南昆明盘龙小学六年级的陈同学，凭借着一项名为C10orf67在结直肠癌发生发展中的功能与机制研究研究成果，勇夺全国青少年科技创新时代变化太快了，今天父母养育孩子，我从这6本书中获益匪浅文阿呆爸上次向大家推荐了5本写父辈的书。今天再向大家推荐6本，写子女的书。和聊父辈时的沉重不同，写子女的书，大多充满温情，记录孩子的成长，字里行间流淌着笑。这种爱，比给孩子买一套房养娃育儿路上，早教真的有用吗？一个80后新手爸爸的亲身体会文阿呆爸3年前，我给阿呆报的96节早教课，今天终于上完了。最后一节课下课铃声响起，我和老婆都松了一口气。3年前，刷卡缴费的时候，我们踌躇满志，以为一周两节课，96节课最多一年半也就亲子沟通最大的障碍每个父母都容易犯的3个错误古人在很早的时候就告诫我们，说话要看时机，无论是成年人，还是孩子。而产生亲子沟通障碍，影响最深的就是说话的时机，像是孔子在论语季氏里说言未及之而言谓之躁，言及之而不言谓之隐，未见颜女性注意！这些症状是身体对疾病的疯狂暗示女性私处很脆弱容易感染病菌如果你的身体出现了下面几个症状就要警惕了它们说明你的私处可能生病了阴道不规则出血如果发现有持续性的阴道出血停经后不规则出血性交后出血等，有可能是因为性生活孕晚期身体出现这4个信号，说明胎儿要退房，准妈妈要多留心调查数据显示，预产期受到胎儿发育孕妈身体素质日常营养等多种因素的影响，能够在预产期当天准确出生的胎儿占比仅为5。从这个数据中，可以发现预产期只是为胎儿生产的日期提供了一个大概的参考备孕六大误区，千万别中招很多人认为备孕这件事非常简单，补充好营养，吃几个月叶酸就行了。其实不然，怀孕生子是一件严肃的事情，对于要加入备孕大军的宝爸宝妈们来说，想要孕育一个健康聪明的宝宝，那么科学备孕是必不女性私处护理的四个误区，你中招了吗？关于女性私处护理的话题，现代天使讲了没有十次也有八次了，可是还是有很多女性朋友不在意不放在心上，到后面生病了才知道后悔。今天，现代天使就请来我院妇科门诊主任通过真实案例再来给大家讲