女性想要做好肌肤的护理，有的时候就是苦于没有更正确的方法，有的时候也许在护肤的时候，也走了不少的护肤弯路。其实，究竟怎么做才能好好的护肤呢？下面赫俪黛尔教大家几个懒人护肤的小技巧。
　　省钱护肤部位一：皱纹
　　带有紫外线防护的日霜，不仅能护肤，还能提供足够滋润。想要更好效果的，不妨搭配一瓶抗氧化精华。由于高浓度抗氧化物可以在皮肤内留存一天左右，对于懒人来说，隔天用一次效果也不错。
　　省钱护肤部位二：眼周纹
　　不要纠结眼霜，眼部最大的问题是皮薄易老。选款不太油腻、香料也不太多的抗氧化面霜，抹脸时用在眼周，持续三个月，就能看到一定效果。
　　省钱护肤部位三：痘痘
　　爆痘了？直接把痘点胶点在爆痘的部位，都不用涂开，每天早或者晚点一次，一到两周起效。无需多点，否则反而可能引起刺激。
　　省钱护肤部位四：皮肤暗沉
　　每周一次去角质足够让皮肤保持细腻健康，洁面刷也是好选择，对于有化妆习惯的人来说，洁面刷能快速方便地卸去彩妆。
　　以上几种护肤的技巧，对护肤来说，都是最基本最需要的护肤。好好的改善自己的肌肤状态，才是女性最需要学习的美容方法。

类风湿关节炎做哪些检查？医生说最常用的就是这7种检查方法大家好，这里是袁医生课堂，每天为大家带来健康知识分享。今天我们来聊一聊，得了类风湿性关节炎之后，我们需要做什么检查来检测它？类风湿关节炎这些相关的检查第一个就是血液的检查。这里头有如何判断自己是类风湿关节炎？医生说符合7种诊断其中4种或以上大家好，这里是袁医生课堂，每天为大家带来健康知识科普。今天给大家讲一下类风湿性关节炎的诊断问题。如果我们怀疑自己有这个问题，或者有这种症状，如何来诊断它？其实它是有一套诊断的标准的肩周炎还和性别有关？医生说没错，肩周炎的性别差异是46大家好，这里是袁医生课堂，每天为大家带来健康知识分享，我们跟大家在分享一下，肩周炎跟性别有没有关系？肩周炎实际上根据这个调查，肩周炎是跟性别是有一定关系的，而且女性是要多于男性的。打封闭会引起骨质疏松吗？打封闭需要注意哪些事项？大家好，欢迎来到袁医生课堂，今天为大家讲一下打封闭会不会导致骨质疏松？以及打封闭需要注意哪些事项。打封闭会引起骨质疏松吗？最近在医院上班有好多病人问这个问题担心打封闭会导致骨质疏松关节僵硬是怎么回事？医生说超过这个时间，就是类风湿关节炎大家好，这里是袁医生课堂，每天为大家带来健康知识分享。今天我们来讲一下，类风湿性关节炎的病人，为什么他的关节会发生晨僵？关节僵硬好多病人来了医院之后对我们医生说我在早晨醒来的时候，慢性腰肌劳损怎么办？医生总结了7种方法，来解决腰疼的问题大家好，欢迎来到袁医生课堂，我是袁医生，为大家带来健康知识科普。这一期给大家讲一下，慢性的腰肌劳损应该怎么来治疗和缓解。说起腰肌劳损，这个病实在是太常见了，基本上到医院来看腰疼的，尿酸超标后，如厕时若有3种异常，多半是痛风性肾病找上门提到痛风，想必很多人耳熟能详。但说起尿酸，很多人又不清楚。其实，痛风主要特征是尿酸在体内升高，也就是患上高尿酸血症。体内尿酸一旦超标，就会诱发痛风性急性关节炎症，痛风石，甚至还会出经常脑供血不足？警惕颈动脉堵塞严重！医生为你介绍3个疏通方法经常脑供血不足？警惕颈动脉堵塞严重！医生为你介绍3个疏通方法颈动脉有着特殊的Y字型结构。这种结构会导致血流在这个地方被强制性分流，并持续承受来自下方动脉血液的周期性冲击。滴石可穿石经常落枕是什么原因？医生教你这些方法解决落枕问题大家好，我是袁医生，为大家带来健康知识科普。这次我们讲一下经常落枕是什么原因？该怎么办？落枕是由于我们的睡眠姿势不好，导致局部肌肉血管的痉挛，缺血或者是因为我们醒后，肌肉突然的收缩中小学生为什么也会得颈椎病？医生教你3个方法来预防大家好，我是袁医生，为大家带来健康知识科普。我们这次讲一下中小学生为什么也会得颈椎病？中小学生因为长期的埋头读书学习做作业，也可以造成颈肩部肌肉的慢性劳损。如果课桌的高低不合适，更医生总结颈椎病与这12点原因关系密切，容易导致颈椎问题大家好，这里是袁医生课堂，为大家带来健康知识的科普。这一期继我们续讲解颈椎病的相关问题。这次要讲一下哪些不良因素会导致颈椎病的发生？我大概总结了一下，有12种情况都有可能会导致颈椎