抑郁，走开

　　作为80后，还清晰的记得自己的童年，那时候没有昂贵的娱乐设施，孩子们玩得都是踢毽子、跳皮筋、抛石子、丢沙包、跳格子……即使是这样简单的游戏，大家也总是玩得不亦乐乎。那时候的游戏，是最纯粹的互动和嬉戏。哪怕是简单的老鹰捉小鸡，也可以疯玩一个下午。
　　那个时候，没有上不完的补课班、写不完的作业。有的只是操场上、院子里、栏杆上孩子们矫健的身影和一张张生机勃勃的笑脸。
　　那个时候，没有智能手机，没有社交软件，可孩子们的生活总是多姿多彩的。早起先做个操，在清脆的鸟鸣中开启朝气蓬勃的一天。
　　课间十分钟，是孩子们必不可少的社交时间。那时候的我们快乐无比，精力充沛，活力满满！
　　反观近几年，患心理疾病的孩子似乎越来越多。
　　今年3月1日，中科院发布的《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》报告显示：
　　2020年中国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁17.2%，重度抑郁为7.4%。
　　也就是说，每5个孩子中就有1个有抑郁倾向。近视人数也是逐年递增。
　　丹麦胡斯大学的研究人员发现：
　　在绿色自然环境下成长的孩子，长大后出现焦虑、抑郁等心理问题的风险能降低55%。
　　另一项科学研究也表明：
　　运动时大脑会分泌多巴胺等神经化学物质，帮助消除疲劳感、缓解压力，让人心情愉悦。不仅有助于摆脱负面情绪，让人变得积极乐观，还会让大脑注意力更集中，精力充沛。
　　别再把我们的孩子关在冰冷、逼仄的屋子里了。
　　钢筋水泥的丛林，不会给孩子带来快乐和希望，有的只是无尽的焦虑和彷徨。
　　让孩子从书本中抬起头，走到大自然中去，去奔跑、去运动，去尽情感受阳光和雨露的滋养吧。
　　作为教育者，说实话，看到孩子们放学时短暂的笑脸，既开心又难过，因为现在好多孩子课后还有各种补习班。现在的孩子们没有了天真烂漫的笑容，没有了无忧无虑的童年时光，成年人的急功近利，虚荣攀比，焦虑烦躁统统都在孩子身上体现，他们过早的承受了不该承受的烦闷和压力。各种兴趣班，各种补课班，把孩子们玩耍游戏的时间都挤占了，他们失去了活泼开朗天真的生活，成了学习的机器。真的挺可怕！作为教育工作者，真心的希望孩子们能够健康自然的长大，而不是揠苗助长。
　　我相信，每一个孩子都是​父母的稀世珍宝，爱孩子，就要给孩子适当的释放压力的出口，成绩从来不是最终目的，一个拥有健全的人格，强壮的身体，良好心态的社会人才是更有意义的！