高强度批评，不利于多动症孩子减轻症状！8个方法让孩子学会反思

　　现在的家长和老师可能都有这样的感觉，孩子很难管，都不敢批评，生怕孩子因为批评就做出极端的行为。
　　近年来，这些＂极端事件＂被频频报道：
　　这些新闻让家长心里很＂犯怵＂：孩子犯错，到底该不该批评呢？
　　说深了孩子＂走极端＂、说浅了孩子不以为意，难道要熟视无睹吗？
　　怎样才能不伤害到孩子的同时，给到孩子引导和教育呢？这个问题真的很值得深思。
　　其实，不管是批评也好、表扬也好， 任何教育孩子的方法，都需要掌握平衡 ，否则都无法起到良好的作用，反而会造成悲剧。
　　＂批评＂与＂批评＂也有大不同
　　我们要明白，什么是批评？
　　首先，批评是一种反馈，对孩子行为、表现的回应。
　　其次，正确的批评应该是有建设性的，就是必须要对孩子有帮助、有益处。
　　举个例子： 比如孩子贪玩考试不理想，家长可能有两种反应：
　　反应之一： 这道题书本上都有，是不是又忘了？我们再复习一遍，然后再做几道类似的题巩固一下！
　　反应之二： 这道题书上都有你肯定又没认真听！是不是又开小差来着？你怎么这么笨！
　　反应一是一种正确的批评，因为是在帮助孩子一起分析、解决错误，而不是一味指责，就是在引导孩子把注意力放在行为上，放在如何进步、如何更优秀上，孩子也会在父母的影响下自省。
　　而反应二则更像是羞辱，＂笨＂、＂没用＂，这样的攻击词汇除了让孩子自我否定外，没有任何一点儿建设性作用。
　　因为它针对的不是错误本身，而是孩子这个个体，会在孩子心中掀起强烈羞耻的负面情绪。
　　所以，都是批评，两种截然不同的感受是怎么产生的？ 简单来说：有建设性的批评，是一种反馈，是让孩子自省，而自省指向特定行为：＂我犯了一个错误。＂
　　羞辱性批评则让孩子感到羞耻，而羞耻指向核心自我：＂我就是个错误。＂
　　批评不当，孩子容易走歪路
　　对一个孩子来说，批评后是善于自省还是感到羞愧，何止只是名称、概念上的差别，而很可能会关系到他们日后可能会有的人生风险。
　　国外某心理学教授曾经带领团队针对羞耻和自省做过一项研究：
　　他们从九所公立小学招募到380名5年级的儿童及父母，这些孩子年龄在10-12岁之间，研究人员把他们分为＂容易羞耻＂和＂容易自省＂两组。
　　此后分别在孩子上7年级、8年级时和满18岁（18-21岁）后，进行了追访。
　　结果发现：儿时羞耻感强烈的孩子，成年后更容易实施危险行为。儿时容易自省的孩子，成年后则更倾向于保护自己。
　　对于普通孩子来说，批评不当尚且有如此巨大和深远的影响，那么相对来说更容易犯错、调皮惹事的多动症孩子来说，又有什么说法呢？
　　美国佛罗里达国际大学Erica Musser博士的研究指出：＂如果父母经常表现出较高的批评强度，那么ADHD患儿症状减轻的可能性就会比较低。＂
　　为了评估父母情绪对子女的ADHD病情发展轨迹的影响，Erica Musser博士选取了388名7-13岁的ADHD患儿，和127名正常儿童作为对照组，进行了评估，时间跨度为1年。
　　在相隔一年的两个时间点上， 研究人员分别通过一次5分钟的讲话评估了受试者父母的情绪、批评及过度卷入的状况 。
　　纵向调查结果显示
　　① 受试儿童的多动症症状主要呈现出4种不同的发展轨迹，其中家庭环境指标表明，父母的批评程度与患儿不同的发展轨迹存在关联。
　　② 对于存在高水平多动症状的患儿而言，其父母存在稳定、高强度批评倾向的可能性更高（34.6%; P<0.001）；
　　③ 对于教师眼中ODD症状（对立违抗障碍）恶化的患儿而言，其经历过高强度批评的可能性更高（87.5%; P<0.001）。
　　Erica Musser博士称：＂我们不能断言，批评是导致ADHD症状 持续迁延 的直接原因，但减轻父母批评，可能有助于缓解ADHD症状。而其他改善严重ADHD症状的手段，也可降低来自父母的批评，进而提高患儿在家庭中的心理舒适度。＂
　　今天分享了这么多，并不是要对爸妈说，孩子不能批评了，而是在了解到批评不当的危害后，我们可以更加理智的去分析孩子所犯的错误。
　　用更合理的批评方式，让孩子能够意识到自己的错误，能够反思自己的言行，甚至是去学习正确的方式来和家长、老师、朋友沟通相处，得到身心上的成长。
　　8个批评孩子的科学方法
　　允许孩子解释
　　无论孩子做的对错与否，都要允许孩子自己解释。家长则要保持中立，客观评价孩子是否做错、为什么做错。
　　学会换位思考
　　家长要换位思考，理解孩子这么做的目的，找准批评的切入点。
　　并且让孩子换位思考：＂假设你是那个人，你会有什么感受，这么做到底对不对。＂
　　首先自我批评
　　批评孩子前，家长先进行自我批评，放低身段，迅速拉近跟孩子的关系。
　　家长的自我批评，也能让孩子学会自我反思。
　　只对事不对人
　　孩子做错了或者没做好，家长第一反应不是责骂，而是指导。
　　就事论事，让孩子明白为什么不能这么做，这么做会有什么后果。
　　教会孩子改错
　　不能盲目地批评，要通过科学的方法让孩子意识到错误，并且找到改错的方法。
　　选择恰当的时机
　　不能在孩子起床时、睡觉前、吃饭时、生病时批评他，这会直接影响他的身心健康。
　　采用和善的态度
　　批评孩子≠骂孩子，父母更不能向孩子宣泄情绪，应该简明扼要地指出错误，然后再教育。也不要动不动就翻旧账，让孩子抵触认错，不服管教。
　　尊重孩子的自尊
　　别当着外人面批评孩子，更不要在孩子的同学、老师面前对他又打又骂。
　　不只大人需要被尊重，孩子同样需要被尊重，孩子的内心比我们想象的更加脆弱敏感。
　　著名教育学家苏霍姆林斯基说过：＂如果用几句话来表达家庭教育学的全部精华，那就是使我们的孩子成为坚定的人，能够严格要求自己。＂
　　希望今天的分享能带给孩子更多育儿启发， 如果大家想要确切了解孩子的问题，以及对应的专业训练方法，也可以在文章下或后台留言，专家老师免费为您提供专业指导！