为了远离女性第一大癌症—乳腺癌
　　所有女人都该学会，每月的乳房＂自摸＂
　　每次月经的第7～14天
　　乳腺松软、无涨痛
　　最容易发现异常
　　摸它！
　　至于停经的妇女
　　可以每月选择一个固定日期自摸
　　那么怎么自摸呢？？？
　　废话不多
　　先看我们的图片吧
　　首先第一步
　　站在镜子前，脱掉内衣，释放天性~
　　仔细看一看自己的小宝贝
　　01.大小一样哇？大不大无所谓，两个差不多就行！
　　02.乳头乳晕脱屑糜烂哇？
　　03.乳头凹陷哇？
　　04.皮肤有褶皱哇？（橘皮样组织）
　　其次是＂摸一摸＂
　　跟我伸出发誓的三根手指
　　以打圈的方式轻按乳房各象限
　　摸摸是否有肿块
　　看清手法哦
　　这可不是揉面团~
　　记得锁骨处和腋窝哦~
　　最后捏一捏
　　跟我伸出比心的两根手指
　　轻轻挤压乳头乳晕
　　看一看有没有不明液体流出？
　　有问题一定要及时去医院噢！

床单不兴了，新式万向罩一出，整洁美观，简约时尚不过时高质量的睡眠对人体的影响是多方面的，睡眠不足给人们带来的影响也很严重，不但白天不能全身心的投入到工作和学习中，对人体的免疫功能也有一定的影响。所以保证良好的睡眠，不论从身体方面还是新式二胎床一出，双人床过时了！整洁美观，拍照给大家看看一生中差不多有3分之一，甚至更多的时间在床上度过，选择一款舒适的床固然是很重要的。想要高质量的睡眠，除了需要安静的环境，舒适的床也是很重要的。尤其是对二胎宝妈来说，既要照顾小宝，又地暖过时了！新式地暖垫整洁美观又暖和，节能环保省电地暖过时了，新式，地暖垫整洁美观，发热快，太机智了！小时候家里取暖是用炉子，烧碳的那种，虽然有点脏，但是它不但可以取暖，还可以烧水做饭。后来住楼房以后，家里有地暖，但是每年的暖气费双人床过时了！新式拼接床整洁美观，太机智了有了宝宝之后，付出最多的非妈妈莫属，自从当了妈妈，就别想睡个囫囵觉，夜里要给宝宝喂奶换尿布，甚至有的宝宝还是夜里欢，黑白颠倒，遇上这种宝宝真的能让妈妈疯掉。好不容易熬到宝宝大点，可茶几过时了，小户型流行这么装，整洁美观不占空间，太机智了小户型不管是装修设计，还是买家居用品，都需要多费一些心思。不能盲目追求时尚，能节省空间的设计才是最好的。越来越多的小户型现在不买茶几了，选择用茶几毯来代替，舒适不占空间，实在是太机沙发过时了！年轻人流行这么装，整洁美观，回家我也照着装随着经济水平的提高，人们对家居环境的要求也越来越高，不仅要求时尚美观，还要舒适，而且还得节省空间。毕竟现在的房价这么高，每一处空间都不舍得浪费，充分利用才可以。为了节省空间，小户型新式无线插排一出，告别满屋扯线，整洁美观，太机智了社会的进步给我们带来的便利是数不胜数的，家里各种电器越来越多，随之而来的各种电源线充电线也越来越多。新式无线插排一出，告别满屋扯线，整洁美观，太机智了！免打孔轨道插座，可以移动使用沙发过时了！新式沙发床一出，整洁美观，小巧轻便，太机智了传统沙发过时了，新式沙发床一出，整洁美观，小巧轻便不占空间，太机智了，拍照给大家看看！款式时尚简约，颜色沉稳大气，可以折叠，可以伸缩，方便实用不占地方。简约雅致的灰色格调，让客厅更电动车过时了！广东新式二胎车一出，时尚美观，轻巧方便电动车已经成了家庭必备的代步工具，小巧轻便，比较灵活，而且低碳环保。遇到上下班高峰，路况差的时候，开车走到路上远没有骑电动车方便。新式亲子代步车小巧轻便不占空间，而且三轮设计更安全双人床过时了！新中式实木床结实牢固，整洁美观，太机智了想要第二天可以精神满满的投入工作和学习，离不开高质量的睡眠。要想睡的好，除了安静的环境，与是舒适的床也分不开的。新中式实木床结实牢固，整洁美观，太有创意了！传统手工工艺，优质五金连新中式实木床一出，结实牢固，整洁美观，拍照给大家看看可能每个人的观念不一样，选家具的时候，对我来说其他都可以节省开支，唯独床不可以。毕竟一生中，至少有三分之一的时间是在床上度过的。床的舒适度不够的话直接影响到睡眠质量，休息不好第二天