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夏天带孩子游泳这些建议一定要听

  文/三妹
  炎炎夏日,最适合带孩子游泳了,又能锻炼身体,又不会满身是汗。带孩子一起游泳,还能锻炼孩子的游泳能力,增进和孩子的感情,实在是个消磨时光、培养亲子感情的大好时机呢!
  这里三妹有一些建议送给大家,都是三妹自己或三妹群里妈妈们的经验之谈,你或许会用到。
  如果孩子小,一定要选宝宝游泳裤
  孩子可不比大人,能控制自己的大小便,尤其是比较小的宝宝,游泳的时候胃肠蠕动加快,甚至还会有更多的屎尿屁。如果控制不住,那场面必将非常尴尬。
  下水之前一定要给孩子带上一款轻巧防水的宝宝游泳裤,最好是双重防渗漏设计,更安全。而且,入水不能胀大,否则孩子太难受了。
  当然,花色一定要好看,这样宝宝才会喜欢嘛!
  游泳之后,一定要给宝宝及时擦干身体
  虽然夏日炎热,但是从游泳池出来后,还是要及时给孩子擦干身体,防止夏季热伤风。
  可以选用竹棉材质的纱布浴巾,就是混合了竹纤维和优质棉的那种材质。一般都比较柔软,擦的时候不会伤到孩子的皮肤。另外,这种材质的浴巾不易变形,更重要的是,很容易干,不用担心浴巾会潮湿黏腻。
  当然,如果担心风会吹到孩子的头,也可以用那种戴帽子的斗篷式浴巾,平时也可以当居家服或睡衣穿,非常方便。
  游泳时,最好给孩子穿上泳衣
  虽然小孩子光着身子游泳也无所谓,但是建议还是穿上泳衣,最好选用连体式泳衣,主要的目的还是防晒。
  有的游泳池是露天的,可能阳光会比较强烈,这时候给孩子穿上连体式泳衣,能覆盖孩子身体较大面积,起到不错的防晒效果。
  另外,还有利于培养孩子的隐私意识。
  当然,如果是妈妈和女儿的话,还可以选择亲子泳衣,母女一起出场的话,还是一道靓丽的风景线哦!
  游泳时,别忘了给孩子带上泳镜泳帽
  上面提到了穿连体泳衣为了防晒,那戴泳镜和泳帽也起到一定的防晒作用,另外,女孩带泳帽还能约束头发,不会在水中胡乱散开。
  至于泳镜,除了防晒,还能防止眼睛进水,游泳的时候还能看到池底的景色哟。当然,要选择高品质的泳帽和泳镜,最好为硅胶材质,弹力大,材料安全,高品质的泳镜还有防起雾的功能,佩戴体验感也会好很多。
  游泳圈必不可少
  下水游泳,不管是大人还是孩子,都建议配一个游泳圈,毕竟安全第一。
  孩子小的话可以选那种腋下的,带独立托囊的游泳圈,可以承托腹部,手脚都可以戏水。
  如果孩子大点儿了,可以选中间开口设计的,适合不同腰围的孩子。
  至于成人,那就可以随便选啦,哪个好看选哪个,但是一定要结实耐用,这样才能保证我们的安全嘛。
  好啦,以上就是三妹给大家的建议,其实就是准备好全套的游泳装备,这样下水玩耍,才能安全又尽兴啊!

夏天这么做早餐,无油烟,不上火,孩子吃了一碗又一碗,赶紧试试夏天这么做早餐,无油烟,不上火,孩子吃了一碗又一碗,赶紧试试夏天的饮食还是清淡些好,尤其是早餐。不油腻,不辛辣,还特别省事的早餐是我家最爱的。比如这道咸蛋腊肠粥,只需将几样食材,混夏天没胃口,大厨教我这么煮饭,孩子说特别香,一口气吃了两碗夏天没胃口,大厨教我这么煮饭,孩子说特别香,一口气吃了两碗最近天气热,每年夏天,家人都说没胃口,今年的夏天也不例外。还好我提前做了准备,特意向大厨老丈人请教了米饭的做法,于是就有了青椒最简单最好吃的做法,一口一个,比吃肉还过瘾,我家经常吃!青椒最简单最好吃的做法,一口一个,比吃肉还过瘾,我家经常吃!老婆很爱买这种丑丑的青椒,我刚开始还以为她是为了省钱(因为这种丑丑的青椒比较便宜),直到老婆用它做了这道菜,我才明白这个饺子别包肉馅了,换个花样,外酥内软很香甜,比猪肉韭菜水饺好吃饺子别包肉馅了,换个花样,外酥内软很香甜,比猪肉韭菜水饺好吃您家的饺子都是什么馅儿?是猪肉韭菜馅,白菜猪肉馅,香菇猪肉馅,还是三鲜馅韭菜鸡蛋馅?但不管什么馅,都没有这道馅儿好吃。这夏天,老婆就馋这碗糖水,是早餐也是小吃,不放一勺糖,越吃越瘦夏天,老婆就馋这碗糖水,是早餐也是小吃,不放一勺糖,越吃越瘦夏天,老婆就馋这碗糖水,既能当早餐,又能当小吃。白芸豆软糯,玉米清甜,葡萄干和枸杞也是甜甜的。这些食材煮成的糖水,口感粉夏天西瓜别直接吃,换个做法,清热消暑,比雪糕低脂,比冰棒好吃夏天西瓜别直接吃,换个做法,清热消暑,比雪糕低脂,比冰棒好吃夏天,大家最爱什么水果呢?我家夏天最爱的水果就是西瓜,绿色的皮,红色的瓤,咬一口鲜甜多汁,特别消暑。但是,夏天西瓜还是别遇上这饺子,我绝不还价,有多少买多少,鲜美营养,最适合孩子吃遇上这饺子,我绝不还价,有多少买多少,鲜美营养,最适合孩子吃最近收到了一包海参水饺,我早上给孩子煎了一锅,从此,孩子就爱上了它。饺子皮薄馅香,再将饺子底部煎得金黄酥脆,沾了芝麻葱花老婆这么做饭,儿子一连吃掉两大碗,喷香美味,做法简单,快试试老婆这么做饭,儿子一连吃掉两大碗,喷香美味,做法简单,快试试老婆今年特别忙,偶尔做一次饭,也尽量选择懒人烹饪模式。周末她俩人在家,没饭也没菜,她就哄儿子吃煲仔饭,号称饭菜一锅出,喷剩米饭这么炒,比蛋炒饭好吃,比扬州炒饭简单,我家隔几天做一回剩米饭这么炒,比蛋炒饭好吃,比扬州炒饭简单,我家隔几天做一回我之前给孩子做了干贝腊肠糯米饭,孩子很喜欢吃,今天又馋上了,非吃不可。但家里一大碗剩米饭呢,倒掉多可惜。既然孩子点名要吃鸡蛋和它是绝配,随便煎一煎,鲜嫩多汁特别香,孩子早餐就馋它鸡蛋和它是绝配,随便煎一煎,鲜嫩多汁特别香,孩子早餐就馋它我家的熊孩子很爱吃鸡蛋饼,我给他准备的早餐几乎都是煎鸡蛋饼。有时是不放任何食材的纯鸡蛋饼,有时是放了葱花或者韭菜的喷香鸡蛋老婆坚持这么吃早餐,裤腰小了两寸,衣服穿回S码,3分钟搞定老婆坚持这么吃早餐,裤腰小了两寸,衣服穿回S码,3分钟搞定最近老婆瘦了好多,裤腰小了两寸,衣服也从M码变成了S码。不仅身材好了,就连皮肤也变白了。老婆不爱运动,也没节食,怎么突然有
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