孩子过早换牙是性早熟吗？做好这件事更重要

　　换牙是每个孩子的必经阶段，一般情况下，孩子在6岁左右开始换牙，12岁换完20颗乳牙。但有些孩子的换牙时间却早于同龄孩子，这让不少家长不由担心起来，难不成这是孩子＂性早熟＂的标志？事实真相到底如何？为了宝宝的一口好牙，我们又能做些什么？今天我们就来聊聊关于宝宝长牙的那些事儿！
　　早换牙≠性早熟，护齿从乳牙开始！
　　早换牙和性早熟没有必然关系。孩子换牙的时间是有个体差异的，过早换牙一方面可能是受遗传影响，另一方面与乳牙萌出早晚也有关系。比如，有些孩子4个月就长牙了，换牙也会相应的提前。此外，有些孩子进食粗粮多一些，颌骨得到更强的刺激，换牙也会早一些。
　　与其关注换牙时间，家长们更应关注孩子乳牙时期的口腔健康。＂迟早要换＂的乳牙一旦出现问题，会影响宝宝的咀嚼功能，进而影响营养摄入，还会影响语言发育、面部骨骼发育，影响颜值。乳牙龋坏还会影响下方恒牙牙胚发育，等到换牙时，受损的牙床不利于新牙的生长，新牙釉质发育不健全，导致恒牙排列不整齐、牙缝过大，患龋的危险系数也飙升。所以，爱牙护齿，应该从乳牙开始。
　　爱牙从小做起，家长应该怎样做？
　　清洁除菌：家长刷牙vs宝宝刷牙
　　宝宝未萌牙前，可以用干净的湿润纱布清理口腔和牙龈，从第一颗乳牙长出后，可以选择指套硅胶的牙刷，慢慢过渡到软毛牙刷。很多家长会有意识地培养孩子自己刷牙的习惯，但事实上孩子6、7岁之前手部精细动作并没有发育完全，很难完全刷干净，最好还是由家长帮忙完成全方位的刷牙工作。
　　营养健齿：补钙vs补充维生素AD
　　牙齿的好坏很大程度上取决于营养与卫生，为了孩子长好一口健康的乳牙，并且为恒牙的正常生长打下良好的基础，摄取均衡且全面的营养非常重要。
　　牙齿的主要组成成分是钙，人体摄入充足钙质能增强牙齿的密度和硬度，使其更坚固。所以很多家长都会有意识地为孩子加强补钙，但如果没有维生素D这一＂搬运工＂的参与，人体对钙的吸收利用率将大打折扣，易导致宝宝的骨骼和牙齿钙化不良。
　　此外，充足的维生素A对于牙齿的生长发育更为关键。维生素A参与牙釉质形成，并促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化，摄入不足不仅会导致宝宝牙釉质发育不良，增加龋齿风险，还会影响牙齿的萌出。
　　然而，作为婴幼儿时期极易缺乏的关键营养，维生素AD的食物来源并不充足，家长的补充观念也有待加强，这直接导致我国6月龄-14岁儿童维生素A的缺乏率达到了47.98%，维生素D也存在普遍缺乏的情况。因此，我国儿保医生建议宝宝从出生后每天补充维生素AD制剂（伊可新维生素AD滴剂），持续补充到3岁乃至青春期，降低维生素AD摄入不足带给宝宝的健康风险。
　　日常生活中，还要注意让宝宝多吃含维生素C、膳食纤维、蛋白质丰富的食物，早晚刷牙，饭后漱口，定期进行口腔检查，在提倡重视牙齿营养的同时，养成良好的护齿习惯！