大家好，我是宝妈私房七七八八，很高兴您点开这篇文章。人生何处不相逢，看见就是缘分。我是上班族也是一个宝妈，每天在工作与灶台之间轮流转，累并快乐着。如果您和我一样每餐不知道捣鼓什么佳肴，那就关注我，我们一起交流探讨。 立冬已经好几天了，离大雪纷飞的日子也不远了。走在大街小巷，常常听到大人或者孩子咳嗽几声。今年又偏偏是特殊的一年，咳嗽都能吓得别人离你几米远。尤其是我们的小朋友，即使咳嗽了还得去学校上学，这下更多的小朋友咳得不停了。十咳九痰，去除痰就成为关键。 小时候比较调皮，经常赤着脚跑来跑去，所以咳嗽、脾胃差常常陪伴着我。每每这个时候，老妈就会煮几碗＂苹果金桔汤＂给我灌下去，帮助我化痰促消化。 金桔是冬季很常见的一种水果，含有丰富的维生素、胡萝卜素、纤维素；苹果酸甜可口，脆嫩多汁，它富含钙、铁、磷等微量元素。金桔和苹果一起煮汤，喝起来酸甜可口，健脾开胃，促消化，提高人体免疫力。 苹果金桔汤用的主要材料很简单，主要有金桔和苹果，其他的辅料可以不加。做法也简单，只要有一口锅，花上半个小时，全家都能喝上。今天我就分享一下我家的做法，希望你们喜欢。 苹果金桔汤 【食材准备】 主料:苹果1个、金桔7个 辅料:冰糖1块、干枣少量、枸杞适量 【制作过程】 第一步:我们把金桔、苹果、冰糖、枸杞、干红枣准备好，量看家里人数。 第二步:我们把金桔泡入清水中10分钟，取出一小把食盐，用它搓洗金桔的表面。 Tips:用食盐搓洗金桔表面，可以彻底地洗干净金桔，把上面的杂质和病菌都杀死。 第三步:金桔洗好后，我们把表面划几道口子，这样既便于金桔入味又能使金桔汁煮到水中。 第四步:我们把苹果去皮，去掉苹果核，然后切小块备用。 第五步:我们把锅中加水，倒入金桔、干红枣、苹果、冰糖，开大火烧开改小火炖煮。 第六步:等锅中苹果煮成透明状时，我们倒入枸杞，继续小火煮3_5分钟就可以盛出食用了。 苹果金桔汤 宝妈小贴士 1:冰糖可以根据自己能适应的程度添加，不加也是可以的。苹果、干枣、金桔都是有甜味的，经过炖煮，甜味也被释放出来了。 2:枸杞比较小，不能过早放入锅中，放早了后期膨胀太大，没什么味道了。 3:金桔里面有籽，给小朋友吃的时候，需要先把籽去除。 【宝妈说】我是宝妈私房七七八八，一个喜欢捣鼓饭菜的80后老阿姨。工作之余照顾好家庭是我最大的乐趣，感谢每一餐带给我的成就感和幸福感。每一道菜都是我精心烹饪的，希望您也喜欢。厨艺有限，多多包涵，欢迎大家评论、点赞、转发.
山东一家三口的晚餐，在朋友圈沸腾，网友羡慕嫉妒，求蹭饭大家好，我是秀厨娘，一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘，每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法，如果您也喜欢做美食，欢迎关注，我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验，互相学习，为家清明回老家祭祖，朋友圈晒婆婆请吃饭的照片，网友看着就没胃口大家好，我是秀厨娘，一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘，每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法，如果您也喜欢做美食，欢迎关注，我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验，互相学习，为家明日谷雨节气，给家人吃这菜，鲜嫩营养又美味，比春笋还要好吃明日谷雨节气，给家人多吃这菜，鲜嫩营养又美味，比春笋还要好吃明日是谷雨节气，也是春季的最后一个节气，有雨生百谷的意思。谷雨节气的到来，意味着将告别寒潮天气，将迎来越来越热的天气了。带着便当踏青赏春，在朋友圈火了，网友营养又美味，被馋到了带着便当踏青赏春，在朋友圈火了，网友营养又美味，被馋到了春光正美，宅在家多没意思！不如带上便当，和亲朋好友一起出去踏青赏春，记录下春日的浪漫与美好。说起便当，今天和闺蜜去郊外踏青时晒晒我家的午餐，没有辛辣味一样好吃，简单好做又营养，真过瘾晒晒我家的午餐，没有辛辣味一样好吃，简单好做又营养，真过瘾嗨，大家好！这是我打新冠疫苗后晒美食打卡的第一天，来看看我家是如何吃的。没晒餐之前，先和大家聊聊。我们都知道最近打新冠疫苗做好午餐刚要吃，弟弟带着朋友来蹭饭，网友没有硬菜太抠门了做好午餐刚要吃，弟弟带着朋友来蹭饭，网友没有硬菜太抠门了嗨，大家好！如果你已经把饭菜做好了，却突然有人不打招呼就带着陌生人来蹭饭，你会喜欢吗？你会再做几道菜吗？中午，我们一家四口正天气渐热，这菜吃起来，蒸一蒸更营养美味，立夏吃正合适天气渐热，这菜吃起来，蒸一蒸更营养美味，立夏吃正合适天气渐热，立夏节气将至。立夏意味着炎热的夏天就要到来了，那么夏天食欲不振适合吃什么？这个时候当然要多吃点清淡营养的食物，补充营养3个朋友来串门，午餐做了4菜1汤只花了50块钱，网友太抠门了3个朋友来串门，午餐做了4菜1汤只花了50块钱，网友太抠门了中午，3个常来的朋友来家里串门，我买了50块钱的菜简单做了4菜1汤，热情招待了她们。我们吃得都非常开心，下午把午餐晒到社晒苏北一家人的清淡午餐，走红朋友圈，网友喊话加一双筷子来蹭饭晒苏北一家人的清淡午餐，走红朋友圈，网友喊话加一双筷子来蹭饭。大家想知道苏北人的餐桌上的饭菜是什么样的吗？其实，在很多人眼里，我们苏北人饮食特点是重油重酱油色，喜欢用大盘大碗装的。晒晒给老公做的工作餐便当，营养丰富又诱人，同事被馋到流口水晒晒给老公做的工作餐便当，营养丰富又诱人，同事被馋到流口水俗话说靠山吃山靠水吃水，坐落在洪泽湖畔，有吃不完的虾吃不完的猪肉。这阵子我们当地的小龙虾和猪肉也特别便宜，小龙虾7块钱1斤快六一儿童节了，小叔子买了一箱零食，营养美味，儿子馋到流口水快六一儿童节了，小叔子买了一箱零食，营养美味，儿子馋到流口水马上就要六一儿童节了，这不，婆婆和小叔子都来给儿子送礼物了。其实，6岁的儿子前几天就在猜奶奶和小叔会给他什么样的礼物了。