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工作之余学技能,10000小时嫌太长?来!这个方法拿走

  一、工作之余学技能,10000小时嫌太长?
  同事小敏是一个非常有上进心的女孩,平时上班非常忙,但她依然想利用下班时间学习一样技能。由于学习时间少,她想尽最大努力提升学习效率。于是她到处翻阅资料,查找学习方法。其中找到了一本叫《异类》的书,上面写着:
  "要想成为某个领域的专家,需要一万小时。"
  "天呐!我平时上班太忙了,哪有那么多时间。不行,这个方法不适合我。"小敏愁眉苦脸地放下这本书,心里想着还有没有别的方法,可以快速学习技能。
  工作中,我们会像小敏一样,工作忙,想业余学习新技能,又苦于找不到好的方法。
  别担心,有一个方法可以帮你解决这个难题:"微精通"。
  微精通,由英国畅销书作家罗伯特·特威格尔提出,它是一种完整的、独立的实践体系。但也可以扩展到更大的领域中。你可以精通一件小事,然后把它做大,也可以二者都做。
  当我们掌握微精通,可以做到像"心流"一样,持续这个状态:抱着极大的兴趣全身心投入一件事时,时间仿佛都停止了。
  二、微精通有哪些优点呢?
  微精通与其他方法相比,有以下几个优点:
  1、兴趣度高。
  学习微精通,并不是让你遵循让人头疼的方法,比如购买一本入门教科书,照着书上所教,一点一点学。也不是让你做无聊透顶、怎么也做不完的事情。微精通会让你对所学技能保持兴趣,消除你的焦虑,节省你大量的时间,高效进行学习。
  2、所学保持长久。
  之前你有没有这种感觉:学了一样东西,比如练习太极拳,刚上几门课,枯燥无聊,中途就放弃了。过了几年,当你试图给别人讲你学的太极拳时,发现自己想起来的很有限。
  通过学习微精,你就不会这样,学会的东西将始终伴随着你,很难忘记,并且很容易向他人展示自己所学。
  3、关联性强。
  微精通的结构是一种关键方法,它可以在广泛的领域里与许多重要元素相关联。
  微精通中,只需要使用少量文字,就可以揭示各要素间的相互关系,这是普通教科书不具备的。
  4、具有可复验性和游戏性
  所谓复验性,就是可重复性高,同时在重复的过程中,又不乏娱乐性、趣味性。
  比如说,你做的煎饼果子,大家都很喜欢,要你再做一个,这时你就会选择更高目标:把煎饼果子做的更美味。这样你会把学习当做一种自学机制,在自家不断尝试做新花样,这将极大提高你的学习效果。
  5、人人可以学会。
  我们羡慕能写一个好故事的人,弹吉他不错的人,学编程的人。大家通常认为,这些技能很难学会。这是为什么呢?最大的原因是半途而废、失去动力、心烦意乱。学习微精通,会一一帮你破解,把这些变成人人可为的技能。
  三、掌握微精通,快速学会新技能。
  如何掌握微精通呢?我们可以从以下几个方面着手:
  1、运用入门技巧。
  入门技巧会增强任务完成的效果,并得到回报,让你感到身心愉悦。它是整个事件的主要组成部分,会给你足够的动力来推进任务,让你很投入地做事情。
  比如,学习街拍,可以用"靠近些"技巧,让摄影效果得到提高。学习C语言,掌握"快捷键",可以提高编程速度。学习毛笔字,规范握笔姿势,可以有效提高练字质量。
  2、克服协同障碍,解决技能难题。
  运用微精通时,会有一个难题,当我们使用多个技巧时,会遇到协同障碍。比如你找到两个技能来开始任务,但你却不能同时运用,只能使用其中一个。这个时候,掌握并观察其他技能在实践中如何运用,至关重要。
  以学习汽车驾驶为例,在开车时,需要多个技能同时配合运用。换挡对转向不仅没有任何帮助,反而会起到干扰作用。破解的办法在于,把单一技能练到极致,然后再练习下一项。
  在学习科目二时,教练通常先让学员练熟倒车入库后,再学习侧方停车等,这就是运用微精通,克服了技能间的协同障碍。
  3、准备好装备。
  尝试微精通之前,必要的装备支持,可以为成功创造良好的条件,也能激励自己一遍遍进行练习。正所谓:"磨刀不误砍柴工"。
  假如你准备练习毛笔字,可以买一只质量比较高、自己喜欢的毛笔。练习摄影技术,可以买一个好的相机。
  总之,良好的装备可以促使我们更快地掌握一项新的技能。
  4、选择难度适宜的技能。
  微精通结构中,通常含有成功的回报。在选择一项学习技能时,比如魔术,通常有一定难度,但这会给你学习魔术带来动,让你能够重复去实践。所以,在实现微精通的过程中,你需要明确的成功。这决定了,你选择的技能不能是难度非常高深的,通常是可以实现的。比如,可以选择学习折纸、画简笔画等,而不是选择烹饪等。
  5、选择复验性高的技能。
  微精通必须是可以不断重复的,因此它得有趣、灵活性高。在一遍遍实践过程,可以看到自己持续进步。在《微精通》一书中,作者给自己布置这样一个微精通任务:
  不管什么时候去咖啡店,都会画出里面的杯子、勺子、碟子。有时画得细心,有时画得粗心。作者不断坚持,不断重复这个简单任务。在不断画画的过程中,感觉到自己越来越自信,观察力也越来越好,可以注意到周围越来越多的东西。
  在职场中,营销人员也经常运用这个杀手锏,来增强事物的娱乐性。
  因此,选择复验性高的技能非常关键。
  6、选择可试验性强的技能。
  微精通是一个可以实验的地方,它能拓展我们知识面,深入课题研究。通过实验,可以增加兴趣,让你进步很快,愿意不断学习。
  试想一下,你在学习剪纸,一个图案,我可以这样剪,得到想要的图案,也可以实验那样剪,得到想要的图案。在不断的实验中,培养了兴趣,激发了探索的欲望。
  所以,选择一项实验性强的技能特别重要。
  四、最后总结。
  通过学习微精通,我们可以最大限度释放自己的兴趣,展示多个自我。不仅学习了新技能,也给我们带来了丰富多彩的生活乐趣。
  让我们掌握微精通,从此学习技能不再愁。

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松桃深化放管服服务加速度近年来,我县不断深化放管服改革,进一步优化提升政务服务大厅一站式服务功能,全力落实全省通办业务,让政务服务更加便捷和高效,让企业和群众更加满意和舒心。近日,记者在县政务服务中心看到搭建安置点娱教课堂,让青少年共度暑期快乐时光今年暑假,石阡县白沙镇通过在集镇易地扶贫搬迁安置点开办四点半课堂,为部分大学生和进步青年提供才艺展示平台,给安置点中小学生提供学习课外知识机会,互动互惠,情意浓浓,大家共度暑期快乐跑山猪跑出致富加速度夏日清晨的铁家溪,雾起云涌,层山叠嶂。这在外人看来是难得的美景,而在前几年,对于铁家溪村民来说,这却是村里发展的阻碍。铁家溪村2018年以前,铁家溪村贫困发生率为38。79,属一类她专业技能过关必须好评赵姐很快用行动让我们一家打消了顾虑。她做事勤快,干活干净利落,除了照顾我和宝宝,每天还打扫清洁给全家做饭,把时间安排得很好。她专业技能过关,必须好评!赵姐性格温和,善于沟通。大家都一二年级家长必看没有书面作业的低年级怎样培养好的学习习惯如何培养一年级的孩子回家先做作业的习惯教育部新规定义务教育阶段,三年级以下禁止布置每日书面作业。这对于刚刚脱离幼儿园,进入小学阶段的学生家长来说,确实值得兴奋,那些鸡飞狗跳的辅导作幼儿园超前教育隐患大,潜在危害将在二年级爆发,家长要三思幼儿园是引导幼儿认识世界理解世界的重要地方。它最珍贵的不是让孩子学到多少知识,而是让孩子从中建立健全的三观,让孩子从小就体会到世界的丰富多彩与美好。在教育备受重视的背景下,养育一个幼儿园超前教育隐患大,二年级开始爆发,家长别不当回事孩子是祖国的希望,美好祖国需要青少年建设,所以青少年的教育是国家的重中之重,同时对于一个小家庭来说,父母在孩子身上给予了厚望,希望孩子能通过学习争取到更光明的未来。启蒙教育是学习的考不上高中的学生家长看过来对于马上面临毕业的部分初中生,由于各种各样的原因导致不想读高中了,作为家长思考的是孩子太小,不上学也做不了什么,总不能天天在家玩吧。因此,很多家长只能让孩子上学或者就业。然而对于一思南县第五小学成功举办走好成长路,共筑中国梦成童礼仪式四时八节,桃红柳绿。为了传承祖国优秀传统文化,领略我国传统文化的魅力,我校于5月22日上午在思南县府文庙举行四年级成童礼仪式。思南县教育局党组成员副局长李思荣,思南县教育局招生考试你好,李焕英曾经有人这样回答为什么要生孩子为了陪伴和欣赏!有了陪伴,人生才不孤独因为欣赏,才会全力以赴让自己的作品完美!而人生是个单程票,你的每一步都是现场直播,无草稿可打。你好,李焕英是对伟我觉得我请了一个非常优秀的月嫂阿姨非常感谢柚妈柚子的许海英月嫂。起初我只是抱着试一试的心理去参加了月嫂见面会,然后简单面试了一下许阿姨。阿姨给我的第一印象是温柔,和善不计较得失,很有眼缘,于是就签下了她。经过50多