孩子普遍烂牙，跟家长有直接关系，一个习惯养成轻松保护宝宝牙齿

　　我是一个全职妈妈，一个不断实现自我价值的全职妈妈。拒绝焦虑，拒绝＂内卷＂，轻松育儿，理性对待婚姻生活，宽容应对婆媳关系，希望我的一些观点能够让你豁然开朗，能够带给你正能量，解决你的现实问题。
　　文|家有小甜椒儿（原创不易，请勿抄袭，欢迎个人转载分享）
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　　拥有一口好的牙齿，对一个人来说太重要了。
　　拥有一口好的牙齿，才能享尽人间的美食，拥有一口好的牙齿，更容易拥有好的脾胃，另外一口洁白整齐的牙齿，跟一个人的颜值也是息息相关的。
　　可是，我们的孩子们的牙齿情况却不容乐观，根据全国牙防组专家的调查数据显示，我国儿童牙齿龋化率超过80%，平均一个孩子有5颗坏牙齿。
　　这个数据是相当可怕的，意味着10个孩子中，仅有两个，甚至仅有一个孩子的牙齿是健康的。
　　牙齿龋化呈现低龄化
　　记得二十年前，爸爸带着我去看牙医的时候，我刚上初中，那个时候还很少看到有孩子去看牙齿。
　　一方面是父母不重视，孩子牙疼，能忍就忍过去了，忍不过去再去看医生。
　　现在补牙的孩子越来越低龄化。
　　朋友圈里，每年都有朋友带着孩子去看牙，昨天还有一个好友带着她八岁的女儿去看牙，牙齿坏了好几个。
　　为什么现在的孩子补牙的年龄越来越低，是现在的人们越来越不注重牙齿健康了吗？
　　其实很多人一直对于关注孩子的牙齿健康并不上心，很多家长会关注孩子的饮食健康、睡眠健康、成长速度，但是就是忽视了孩子的牙齿健康。
　　因为很多人认为这件事无足轻重。
　　还有很大一部分家长，也一直督促孩子刷牙，但是孩子的牙齿最后还是坏掉了，让家长头痛不已。
　　不是家长越来越不关注牙齿健康，而是越来越多的家长关注这件事，所以才会发现孩子的牙齿龋化呈现低龄化，很多孩子2岁以后，牙齿就开始变黑了。
　　不给孩子吃糖，孩子的牙齿还是坏掉了，为什么？
　　如果孩子吃糖比较早，且不注重牙齿护理，牙齿一定会提前坏掉，这是必然的。
　　但是让很多家长困惑的是，明明很早就开始督促孩子刷牙了，也不让孩子吃糖，孩子的牙齿还是坏掉了。
　　其实不只有糖不利于牙齿健康，现在生活富裕了，孩子每天接触的零食种类多样化， 不给孩子吃糖，不代表孩子的零食中不含有糖分。
　　比方说很多孩子钟爱的 奶酪棒，含糖量是比较高的 ，另外一些 蛋糕、派对、饼干等食物中，同样含有比较高的糖分 。
　　除了这些含糖量高的食物外，一些膨化食品，比如说虾条、薯片等等，容易卡在孩子的牙缝中，如果家长没有给孩子护理口腔的习惯，久而久之，这些残渣就变成了细菌，开始腐蚀孩子的牙齿。
　　除了这些因素外，奶粉也是一个很重要的原因。
　　婴幼儿奶粉中是含有糖分的，因为生产商会考虑到奶粉的口味，需要迎合孩子们的需求，所以会在奶粉中添加糖分。
　　如果孩子有喝夜奶的习惯，或者是晚上喝完奶粉直接睡觉，孩子的牙齿同样会容易被腐蚀。
　　养成一个好习惯，让孩子轻松拥有健康的牙齿
　　如果要问，如何才能保护好宝宝的口腔健康，方法当然是，勤护理。
　　实际上，比较细心的家长，从孩子还没有长牙的时候，就已经开始给孩子护理口腔了。
　　这不是一个很好的体验过程，因为宝宝可能根本就不会配合。
　　大多数家长是没有这个闲心去给孩子护理口腔的，孩子2岁之后，能够每天坚持让孩子刷牙，已经是相当有耐心的家长了。
　　关于护理孩子的牙齿，我个人有一个小妙方，很好实施、简单省事，孩子也不会排斥。
　　那就是吃完食物或者是喝完奶粉以后，让孩子喝水漱口。
　　这个方法非常好用。
　　从孩子出生以后，就让孩子养成这样的习惯，对于牙齿健康是很有帮助的。
　　不过孩子在2岁以前，是没有掌握＂吐水＂的技能的，孩子喝完奶以后，让孩子喝两口水就行了。
　　不要小看这个行为，对于宝宝的口腔护理是非常管用的。
　　其实我们可以做一个简单的实验，喝一口牛奶，然后再喝一口水之后吐出来，你会发现水已经呈现乳白色，因为口腔中残留的奶粉已经混合在水中了。
　　如果没有这个操作，这些奶粉就会停留在口腔中，时间久了自然就滋生细菌，对于宝宝的牙齿健康和口腔健康都是不利的。
　　家长需要注意的一点是，因为宝宝的胃口比较小，喝完奶粉或者是吃完食物之后，喝两到三口最合适，千万不能让孩子喝太多，否则长此以往可能会伤害到宝宝的胃口健康。
　　宝宝2岁之后必须坚持早晚刷牙
　　孩子能否拥有一口洁白的牙齿，跟家长有直接的关系。
　　孩子幼年时候，给孩子一个好的引导，让孩子养成良好的习惯，孩子就能拥有一口健康的牙齿，这对孩子来说很重要。
　　孩子2岁以后，基本上已经长出16颗乳牙，这个时候必须引导孩子认真对待＂刷牙＂这件事。
　　除此之外，孩子在日常生活中吃过糖之后2小时之内，也要督促孩子刷一次牙，这样才能保证孩子的牙齿不被腐蚀。
　　另外，孩子3岁之后，可以带孩子去看专业的牙医，给孩子的牙齿进 行＂涂氟＂处理和＂阴沟封闭＂处理 ，这样宝宝的牙齿会得到更全面的保护，在之后的成长过程中牙齿不容易龋化。