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入冬后就馋这口麻辣烫,快速实惠,几分钟就搞定一家人饭菜

  大家好,我是宝妈私房七七八八,很高兴您点开这篇文章。人生何处不相逢,看见就是缘分。我是上班族也是一个宝妈,每天在工作与灶台之间轮流转,累并快乐着。如果您和我一样,每餐不知道捣鼓什么佳肴,那就关注我,我们一起交流探讨。
  这几天连一向以炎热著称的广东都进入了寒冷的季节,大街小巷都是裹着厚厚棉衣的人拥挤一起,等着吃火锅、麻辣烫取暖。我也爱吃火锅麻辣烫,可总是对外面做的不放心,所以会自己在家动手,隔三差五做一次,家人吃的舒心,我也觉得安心。
  麻辣烫大家都爱选择哪些食材呢,我家一般会挑选素菜,选择可以多样化,市场能见到的食材轮流着吃。汤底有清汤也有红汤,孩子在家吃清汤,鲜美;没有孩子的场合,我们就吃火辣辣的红汤底。今天就分享一下我家红汤麻辣烫的做法,希望大家喜欢。
  红汤麻辣烫
  【食材准备】
  鹌鹑蛋、豆腐皮、绿豆芽、青菜、海带、肥猪肉、火锅丸子、年糕、油豆腐、金针菇、大蒜、生姜、俾县豆瓣酱、剁辣椒酱、干辣椒、土豆、生抽、味精、盐
  【制作过程】
  第一步:鹌鹑蛋放入锅中,水开后煮5分钟左右,捞出,趁热剥掉蛋壳(可以把鹌鹑蛋和米饭一起蒸,米饭跳到保温状态就可以去除剥壳)。土豆去皮切片,泡水中(防止发黑),年糕洗净切片;其他食材都洗净切好备用。
  第二步:肥肉放入锅中干煸,一直煸出全部的油脂(有猪油,食材才显得油润有光泽,口感佳)。
  第三步:等猪油煸好后,我们加入姜片、蒜白、干辣椒继续煸炒(这样炒可以去除油中的腥味。)
  第四步:等蒜段微微发黄时,我们加入剁辣椒酱、俾县豆瓣酱煸炒,一直炒出红油出来为止。
  第五步:加入1大碗水,大火烧。
  第六步:水开后我们加入油豆腐、豆腐皮、年糕等难熟的食材(少加一点盐),大火煮。
  第七步:我们再加入绿豆芽、金针菇、青菜等易熟的食材,大火烧。
  第八步:等食材都变瘪后,我们再次加入盐,撒入蒜叶,煮2分钟后就可以食用了。
  宝妈小贴士
  这份麻辣烫没有多大的技术含量,按照食材成熟度先后下入锅中即可。汤底我只用了2种酱,其他更多的配料没有选择,一是为了食物的原味,二是不太喜欢过多的调味品。如果您喜欢可以多加一点其他调料,按照喜好来就可以了。
  【宝妈说】我是宝妈私房七七八八,一个喜欢捣鼓饭菜的80后老阿姨。工作之余照顾好家庭是我最大的乐趣,感谢每一餐带给我的成就感和幸福感。每一道菜都是我精心烹饪的,希望您也喜欢。厨艺有限,请多多包涵,欢迎大家评论、点赞、转发.

乳铁蛋白原来有这么多好处!宝妈要赶紧看过来之前钧妈简单的给宝妈们说过乳铁蛋白,但是好像很多宝妈对乳铁蛋白的好处还是不了解,今天钧妈就给大家在详细的介绍下它乳铁蛋白是一种免疫蛋白,存在于人体的乳汁和各种分泌液中,以母乳中的含不做社恐人,牛逼社交从宝宝抓起孩子害羞看到陌生人不敢说话孩子不愿意交流不愿意和别人交朋友咋办钧妈虽然已经是两个娃的妈了,但是钧妈也是爱8G冲浪的小达人最近一段时间钧妈看到很多网友说自己是社恐人,很是羡慕那些社交孕期护肤怎么做?钧妈整理好干货啦,速来查收怀孕生孩子是一个女人一生中比较重要的一个坎,于是有准妈问钧妈在孕期的时候可以用化妆品吗?用化妆品会不会对宝宝不好?钧妈想告诉大家的是孕妇最好不要用化妆品但是可以用护肤品哦,孕妇护肤在教育孩子上,你是第一种父母还是第二种父母?钧妈提问钧妈今天想问问各位家长们,你们平时是怎么教育孩子的?父母起到好的表率作用,孩子就会效仿,反之,孩子只能模仿你做别的事情。第一种父母脾气火爆的父母认为,孩子不打不成才避免孩子孩子挑食怎么办?应对方法在这孩子挑食一直以来都是让宝妈们非常头疼的难题,营养均衡对孩子来说非常重要。长期挑食,会影响儿童生长发育。钧妈就给大家讲讲儿童挑食的时候吃什么好儿童挑食的原因危害以及应对措施。宝妈们要孩子的眼睛很重要,家长们给孩子做好防护了没?前言钧妈知道各位宝妈们很注重孩子的健康营养均衡等等问题,但是有不少宝妈最近反应说他们家孩子才刚上一年级怎么就视力不好了,不带眼镜根本就看不清黑板上写的字该怎么办呢?图片来源于网络钧如何自己催奶?怎么按摩乳房开奶?有新手宝妈说自己的奶水太少了,不知道怎么办了,希望钧妈可以给一些建议哺乳期时,当宝宝对母乳的需求供不应求时,就需要帮妈妈催奶了,更专业的说法即催乳。可以有请催奶师通过理气活血疏经通婴儿游泳的好处有哪些?又该注意哪些?图片来源于网络今天钧妈要给大家讲解的干货是关于婴儿游泳的问题,有很多宝妈也咨询过这个问题。其实,婴儿游泳对婴儿的成长是有很多好处的,婴儿学习游泳能够提升大脑对外界的反应能力,让孩子准妈妈为什么会孕期失眠?孕期失眠又该怎么办?有位准妈妈说她又失眠了,希望钧妈可以给她支支招该如何避免失眠,10个孕妇8个会失眠,怀孕之前都是一觉到天亮,可怀了宝宝后就不行了,睡眠质量严重下降,已经被各种孕期反应折磨了一通了,如何培养宝宝睡眠规律?新手爸妈快学起来喽钧妈经常听到一些新手爸妈说夜里起来照顾孩子实在是太累了,你需要帮助孩子培养良好的睡眠习惯。但培养睡眠习惯这项大工程并不能一蹴而就。根据宝宝月龄培养特定的睡眠习惯图片来源于网络08周母乳喂养的四个误区,宝妈们中招了没?很多新手宝妈生完孩子之后,都会选择母乳喂养,认为母乳喂养会更有利于宝宝的健康成长但关于母乳喂养有几个误区让很多宝妈容易踩雷,今天钧妈就给新手宝妈们做一个干货整理,希望对宝妈们有用!
90块的比9块的更好吗?叶酸补充指南,一篇就看懂了说到叶酸,妈妈和准妈妈们都不会陌生。但很多人其实是因为大家都在补,所以我也补,并没有对叶酸做深入的了解,导致容易被很多谣言误导。有人担心叶酸补多了会导致胎停有人觉得叶酸靠食补就行,29岁未成年?女子后脚跟被踩叫120却不上车,声称要等爸爸来本文由护芽妈妈原创,欢迎个人转发和分享为人父母,对于孩子的爱都是无私的,但是父母对孩子的爱,也要有所保留,最起码要有个度,否则一味地宠爱孩子,把孩子养成个巨婴,那就不是爱,而是害了学游泳,这才是送给孩子最好的礼物练体育的孩子,十个里有九个对体育感兴趣,八个能跟得上训练,但七个奶奶会觉得孩子太小,六个爸爸心疼宝贝太累,五个家长感觉是额外开支,四个没时间来接送,三个没找对合适机构,两个学了皮毛200多元买了满满一大箱零食,给孩子的六一节礼物全在这了很快就要到六一儿童节了,相信很多妈妈们都在为孩子们开始准备六一儿童节的礼物了,还记得我们小时候过六一,得到一根甜如蜜的棒棒糖就是最大的快乐,那个时候的家长对于零食并没有健康概念,认幼儿园迎来新变化,针对性解决四大问题,家长表示春天到了文萌主教育经每一对父母从孩子一出生开始就在为孩子而操心,他们最关心的也是孩子的教育问题,幼儿园做为孩子教育的起点,很多家长都是格外重视的。但是现阶段的幼儿园还面临着非常大的问题,很孕妇吃桃子会滑胎吗?桃子属于人们夏天日常吃的一种水果,不仅口感好而且营养价值丰富,桃含有丰富的蛋白质各种维生素和微量元素,尤其含糖量很高,吃桃能防治贫血。而且可以润肠通便消积积食等,那么孕妇可以吃桃吗很多衣服都不穿了,却也不舍得扔,你们都怎么处理的?现在的衣服质量很好,一件衣服怎么穿也穿不坏。而且衣服都是有时代感的,过一段时间,过时了,不能穿了,又舍不得扔,该怎么处理?我不是一个喜欢买衣服的人,衣服合体,够穿就行。就这样,柜子不想吼叫?学会按下你的触发器今天继续阅读不吼不叫,如何平静地让孩子与父母合作,日常生活中,哪些因素可以促发吼叫,如何控制吼叫?作者说,引发吼叫主要有两个触发器,一个是外部触发器,一个是内部触发器。外部触发器,怎样给孩子挑零食,这三样扔了也别给孩子吃,宝妈们学到了吗?家有孩子的,宝妈们总会准备一些零食备着,一是因为孩子们喜欢,二是有的能补充一些营养,无论差不差钱,都不亏待孩子。但五花八门的零食往往令人眼花缭乱,有些宝妈带着孩子去超市,任由孩子自2个黄金长高季节,5大儿童长高要素,打开孩子的长高阀门少年说中有一位5年级的学生,因为营养不良,身高比同龄人矮,每天被妈妈逼着吃4大盆饭。孩子在台上恳求妈妈能不能从4盆饭,减到2盆饭,并且直呼吃饭的压力,真的好大。在这个易焦易虑的年代伊利金领冠塞纳牧和飞鹤智纯臻稚有机奶粉哪款好,应该怎么选择?有机奶粉凭借着更天然安全的优势,受到了非常多家长的青睐,伊利和飞鹤这两个国内较知名的奶粉品牌,为了抢占市场份额均推出了有机奶粉,不过很多妈妈纠结在这两款奶粉中,不知道应该选择哪一款