宝宝被诊断远视散光,为何医生却说视力没问题?
自打宝宝出生后,保护视力就成为了家长们重要的育儿KPI,越来越多人意识到抓住0-3岁视力发育黄金期的重要性。定期带宝宝去进行视力检查是很有必要的。不过,一拿到宝宝的视力检查结果,家长们却慌了神:怎么近视没找上门,远视和散光先一步找上了自家宝贝,这到底是怎么回事呢?
远视+散光≠宝宝视力有问题
先来说说远视,此时正确的叫法应该是"远视储备"。人出生时的眼轴长度通常只有16mm,小于眼睛发育成熟时眼轴的24mm。由于眼轴很短,进入眼内光线就只能聚焦在视网膜的后方,所以此阶段宝宝的视力都存在一定的生理性远视。随着孩子不断的生长发育和眼球成熟,到5-6岁才会接近成人视力水平,成为正视眼。如果宝宝5岁前视力很标准的话,那反倒说明眼睛发育可能不太好,长大后更易近视。
关于散光,家长们也不用太担心。婴幼儿的散光,是眼睛发育过程中一个特有的现象,与角膜和晶状体前表面的复曲面变化有关。2岁之前的宝宝,一半以上都有200度以下的散光,但散光度数会随着年龄的增长而下降。
因此,家长不必见检查结果上带有"远视"、"散光"等字样,就过度紧张。如果宝宝的视力水平在正常范围内,无需特别干预;如果与正常范围偏差很大的话,建议遵医嘱进行复查或及时采取相应的矫正措施。
宝宝在出生的时候,看东西模糊一片,视觉功能发育不成熟,0-3岁是视觉发育的关键期,但这个阶段视功能也是脆弱的,各种不利因素对视功能的发育影响很大。那么,如何才能让宝宝拥有正常的远视储备,保护好孩子的视力呢?
"吃"出好眼力
0-3岁儿童早期的营养问题,影响着生长发育的方方面面,视力也不例外,好营养是协助孩子视力发展的推手,与视力健康相关的营养素包括维生素A、维生素D、维生素B族、钙、牛磺酸、DHA、花青素等。其中,被称为视黄醇、抗干眼因子的维生素A不容忽视,它不仅是合成视网膜内感光物质"视紫红质"的重要原料,还能保持上皮细胞的完整性,减少外部病菌对眼部的感染,同时维持泪腺分泌和泪膜结构完整,从而保持眼球的湿润度和良好的屈光度,缓解视疲劳,有效预防近视。
此外,钙是神经、肌肉兴奋的调节剂,缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高,眼外肌处于高度紧张状态,使宝宝眼轴发生改变,影响视力健康。而维生素D作为促进钙吸收的关键营养,同样影响着宝宝的视力健康。
为什么越来越多眼科医生强调为宝宝科学补充维生素AD?不仅仅因为它们是维护视力健康的"黄金组合",AD在母乳和辅食中来源有限导致宝宝极易缺乏也是另一个重要原因。最新数据表明,中国14岁以下儿童维生素A缺乏比例高达47.98%,维生素D也存在普遍缺乏的情况。为了满足孩子发育关键期对营养的需求,专家建议宝宝从出生起每日小剂量补充维生素AD,如每天一粒伊可新维生素AD滴剂,至少坚持到3岁,有必要可延续补充至青春期,对宝宝视力、智力、骨骼、身高、免疫力发育都大有益处,还能有效预防缺铁性贫血。
"养"出好习惯
不良用眼习惯是影响视力的重要原因,过早过多使用电子屏幕、看书时光线弱、户外活动少都是影响视力的不良因素。2岁前不要给宝宝看电视、手机等,宝宝用眼时最好遵循"20-20-20法则",即用眼20分钟看前方20英尺持续20秒。此外,多进行户外运动,少吃甜食,日常生活中用眼卫生也不能忽视哦!
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