很多家长觉得含氟牙膏不安全，长期给孩子用容易导致氟中毒，是真的么?
　　并不是，含氟牙膏含氟的剂量，离达到中毒的水平远着呢。
　　含氟牙膏会导致孩子氟中毒？别再被忽悠了，真相是•••
　　研究表明，每1kg的体重，每天摄入氟元素超过5mg，才是可能引起中毒的剂量。
　　我国对含氟牙膏中氟离子浓度的标准是成人牙膏含氟量必须在0.05%-0.15%之间，儿童牙膏的含氟量必须在0.05%到0.11%之间，具体的含氟量，都会在牙膏的包装盒上标注。
　　也就是说，1个20公斤的6岁儿童，至少要吞下90g-200g，才可能出现氟中毒。
　　《中国居民口腔健康指南》指出：使用含氟牙膏刷牙，是安全、有效预防龋齿的措施，特别适合于有患龋齿倾向的儿童使用。不过给孩子使用含氟牙膏时，要注意以下几点：
　　首先，最好选择儿童低氟牙膏。从源头降低氟过量产生的风险，安全性更高。
　　其次，就是要合理用量。
　　3岁以下的孩子，牙膏的用量大约是1粒米的大小；3-6岁的孩子，不超过1粒豌豆的大小，大约是5mm。这样的用量，即使被宝宝直接吞咽，也不足以导致氟过量。
　　保护宝宝口腔健康，要从小做起，根据美国牙科协会（ADA）的最新指南，当宝宝萌出第一颗乳牙时，家长们就要认真引导孩子养成刷牙的好习惯，千万不要偷懒噢~
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