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7种便宜果子,晒干后比新鲜的好吃,香甜有嚼劲,中秋待客有面子

  7种便宜果子,晒干后比新鲜的好吃,香甜有嚼劲,中秋待客有面子
  秋季是丰收的季节,有很多新鲜的蔬菜、水果,尤其是水果,比如冬枣、李子等,都是脆甜多汁。白露过后秋高气爽,阳光充足,非常适合买一些新鲜水果晒干,比鲜食更具风味。
  马上就要到中秋节了,家里来了客人,很多人都会端出花生、瓜子,打发时间还不错,但吃多了容易上火,不如趁现在晒一些水果干,营养又好吃,还对身体好,保证亲戚朋友都夸你。晒好的果干不仅能直接吃,拿来泡水也是不错的。
  下面和大家分享几种果干的晒制方法,快跟我学起来吧,三五天就晒好了,中秋节就能吃上。
  1、柿子干
  柿子营养丰富,能润肺生津,缓解秋燥,很适合秋天吃。
  挑选一些比较硬的柿子,洗干净后削去外皮,切成薄片,平铺在透气的簸箕上,放于太阳下晒几天,晒干即可,吃起来很有嚼劲,味道也很甜。
  2、山楂干
  山楂酸酸甜甜,有健脾开胃的作用,特别是吃了油腻食物后吃一些,可以帮助消化。做法很多,可以做成山楂糕、山楂片、山楂条等。也能晒成山楂干,泡水喝也能消食。
  山楂用淡盐水浸泡10分钟,洗干净后去核,切成薄片,平铺后放在太阳下晒干,阳光好的话1~3天就晒干了。
  3、柠檬干
  经常有人用柠檬干泡水喝,可以生津止渴、美容养颜,因为它含有丰富的维C。
  自己晒柠檬干也很方便,把新鲜的柠檬用盐搓洗干净,切成薄片,然后去掉柠檬籽,放在簸箕上,用好阳光晒3~5天,柠檬片就晒干了。由于味道太酸,不适合直接吃,适合泡水,比泡茶好多了。
  4、苹果干
  苹果干的做法简单,洗干净后不削皮,直接切片,放入淡盐水中浸泡10分钟,捞出后放在太阳下晒干即可,吃起来脆甜。
  5、圣女果干
  圣女果晒干后有点像枸杞子,酸甜有嚼劲,可以直接吃也能泡水喝,对身体是大有裨益的。
  外面卖的圣女果干一斤要几十元,不如自己晒划算。新鲜圣女果用淡盐水浸泡10分钟,能杀菌消毒。然后切成两半,加入适量白糖拌匀,糖渍半小时。腌出的水特别好喝,别浪费了。把糖渍过的圣女果放进烤箱,用120度烤4小时,基本就烤干了,用密封罐装起来,随吃随取。
  6、无花果干
  无花果干的维生素很高,还有很多膳食纤维,泡水或煮汤都非常不错。把新鲜的无花果洗干净,切成大块,直接放在有阳光的地方晒3~5天就可以了。
  7、香蕉干
  香蕉干又脆又甜,很多人都吃过吧,但外面卖的价钱不便宜,50克一袋就要13元,不如买一些香蕉自己晒。香蕉去皮,切成薄片,放入清水中加入一些白醋,浸泡10分钟。烤盘上铺一层油纸,放上香蕉片,100度烤4个小时,1小时翻一次面,就烤干了。
  ——【大嘴说几句】——
  晒干的果干没有任何添加剂,一定要密封保存,并放在阴凉通风处,避免受潮,这样就能长期保存。

双减政策下将提高中考体育分值,家长应注意增加体育投入随着双减政策的落地,开学以来,孩子们普遍轻松愉悦了许多。近日,教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示各地要进一步改进中考体育测试内容和计分办法,科学确定并逐步提高分值,启动在高校家长以为双减后,作业可以不用辅导了,结果还是被逼疯双减实行三周了,说好小学生在学校完成作业的,家长本以为松了口气,然而有些小可怜,依然要陪孩子写作业!这不,陪娃写作业这个世纪难题又来折磨广大爹妈。据说第一批陪娃写作业的家长已被逼疯正式实行大语文教育改革,对孩子学习方向有哪些影响?不可否认,孩子之前上的培训班,大部分都是培训数学和英语,一旦双减落地,有家长开玩笑认为,双减就是减数学和减英语。从近期执行的情况来看,已经有些省份教育部门尝试把英语在考试中的分值降欧莱雅和三一重工数字化转型,成功就翻身,不成功就翻船2008年至2019年,中国数字经济平均年复合增长率高达20。全球范围内,中国数字经济规模处于世界领先地位,2018年我国数字经济规模为31万亿元,位居世界第二。数字化转型成功的企战略管理五看出机会,创新需要冒险,不创新是更大的冒险战略管理是企业为实现战略目标,以终为始的管理过程。利用BLM作为系统的思维框架,企业的各级干部都应该提升战略思维能力,确保做正确的事,以及正确地做事。战略规划,首先要明白企业的战略张某妻子也发文要给丈夫一个公道,有反转可能,这届妻子不错王某文妻子公开发布的文章,有逻辑,有证据,最终成功解救丈夫。济南市槐荫区人民检察院发布公告称,经依法审查,犯罪嫌疑人王某文实施的强制猥亵行为不构成犯罪,不批准逮捕。随后,济南槐荫公中秋国庆来临之际,冒险去了趟澳门疫情期间,很多人都不敢出境旅游,主要是怕被隔离14天,这样假期已经结束,人还在封闭隔离,玩没玩成,钱却花了,风险太大,不划算!这还是次要的,万一不幸染上病毒,还给城市和社区添乱,心黄生看金融的黄生被正式逮捕,所属喜投网平台欠款6。6亿根据深圳福田警方的通报,喜投网平台的董事长黄生,也就是黄生看金融的黄生,被批准逮捕。说实话,黄生的文章的确是标题写得非常好,只要看到标题,都会忍不住点进去看看。北大毕业的黄生,应该三句话解读2021年诺贝尔物理学奖,将掀起复杂系统专业热潮瑞典皇家科学院宣布,2021年诺贝尔物理学奖授予美国科学家真锅淑郎(SyukuroManabe)德国科学家克劳斯哈塞尔曼(KlausHasselmann)和意大利科学家乔治帕里西(掌握宝宝作息规律,双胞胎也轻松带二胎双胞胎真的不容易,但是在专业母婴护理师阿姨的作息调整下,宝宝形成了一定的作息规律,简直可以用轻松二字来形容!现在佐佐佑佑五个多月,晚上11点可以一觉睡到早上七点,白天就是喝奶玩妈妈,当初您为什么不强迫我坚持把琴学下去?深圳大剧院艺术总监深圳市艺术家协会副主席徐霞曾写过这样一篇微博微博原文我的儿子三岁进入深圳实验幼儿园,四岁起随我学钢琴,但生性调皮的小男孩全部心思都在玩耍,时常撒娇捣蛋,只要坐在琴
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