宝宝的分离焦虑，记住这几招

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　　孙俪曾发微博吐槽邓超送孩子上幼儿园，结果自己比孩子还舍不得。
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　　这是成人版的不舍，是父母离不开孩子。
　　现实中，我们更多的可以碰到的是孩子们刚开学的时候，那叫一个精彩啊。
　　＂我们家女儿真的每天哭啊，去幼儿园之前哭，到了幼儿园接着哭，哭哭停停，停停哭哭，感觉喉咙都要哭哑了......＂
　　＂说实话，我真的从来没想过孩子入园会有问题。他平时在家很活泼的，爱说爱笑。结果，老师说他在幼儿园就一个人呆着，连吃饭、上厕所都不知道怎么跟老师说。＂
　　＂我家宝宝倒是不怎么哭，但是一点儿坐不住，也不听老师的话。唉，我现在每天都怕收到老师微信‘告状’！＂
　　哭，是最基础的操作，哪怕在家答应的好好的，但是到学校后一看到家长转身离去就会嚎啕大哭，扯着衣服不让走；或者是不能融洽的与小朋友相处甚至连自理都有问题等。
　　有过入园经历的家长都说：进幼儿园是一件比断奶还难的事儿，真的一定一定要重视！
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　　【分离焦虑是什么】
　　婴幼儿在家庭中受到家人的千般宠爱万般呵护，在这期间，他们对家人产生强烈的依恋感。当他们脱离家庭，与家人分开，来到一个陌生的环境——幼儿园。
　　让他们面对陌生的人——老师和同伴时，他们会感到无助、焦虑和不安。从而会出现许多反常的现象，有的孩子哭得呼天抢地吵着要妈妈，有的孩子不吃也不喝，还有的孩子大小便全都拉在自己的身上等等。
　　这是因为孩子的不适应而造成许多家长为孩子入园而烦恼，入园后会很自然产生入园焦虑。
　　所谓＂分离焦虑＂是指儿童与他所依附的人或最初照顾他的人分离时，表现出来的焦虑情绪。是个体因不能达到目标或不能克服障碍的威胁而使自尊心受损时所形成的-种紧张不安而又带有恐惧的负性复合情绪。
　　分离焦虑每个孩子都有，但入园前的家庭教养方式不同，幼儿的分离焦虑表现的程度也不同。
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　　【造成分离焦虑的原因】
　　刚入园幼儿的分离焦虑产生的原因一般是因为环境突变的影响，环境的变化给他们带来诸多的不安和紧张，在学校得不到宣泄，回家后才把满腹的紧张情绪尽情宣泄出来。
　　还有就是对父母过于依恋：患有分离焦虑的孩子平时一直与父母在一起，特别是妈妈。妈妈对孩子的过分保护和照顾也会使孩子养成胆小、害羞、依赖感强的毛病。一旦与妈妈突然分离，分离焦虑避免不了。
　　如果孩子社交能力差，不会和身边的孩子交朋友，适应能力较差，也会这样。
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　　【分离焦虑的坏处】
　　不要因为分离焦虑太普遍就觉得没事，虽然孩子都会度过这一时期，但是怎么度过还是对孩子的心理产生影响的。
　　危害一：儿童分离焦虑症会引起儿童生理上的应激反应。
　　儿童分离焦虑症的危害主要表现在饮食、消化、睡眠及免疫力等方面，因此很多儿童进入幼儿园一周左右会生病。刚入园的孩子常常很容易感冒、发烧、肚子疼等等。严重者表现出头痛、腹痛、恶心等躯体症状，甚至会持续很长时间。
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　　危害二：儿童分离焦虑症会引起儿童心理上的应激反应。
　　分离焦虑是儿童离开亲人时出现的一种消极的情绪体验。分离焦虑对儿童心理上的危害更应该引起重视。
　　研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重的话，会降低儿童智力活动的效果，甚至会影响其将来的创造力以及对社会的适应能力。可见，儿童分离焦虑症对儿童心理上的危害是巨大的。
　　因此，在早期减少儿童的分离焦虑，尽量降低儿童分离焦虑症的危害，对他能力的发展和健康人格的形成有着十分重大的意义。
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　　【该怎么缓解分离焦虑】
　　一、入园前的准备：家长在孩子入园前，要做好充分的准备，多带孩子接触家庭以外的世界，在孩子开学前多带孩子到新幼儿园去参观、玩耍，使幼儿对陌生的环境不再害怕。
　　多和上幼儿园的孩子接触，听孩子说幼儿园的事，家长在家中可以和孩子玩幼儿园游戏。鼓励孩子出去交往，家长可以采用放出去、请进来的方法，鼓励孩子与陌生人交往，尤其是和同龄的小伙伴玩，以培养他们的交往能力和乐群性。 
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　　二、在家配合孩子：家长可根据幼儿园的作息制度来安排孩子的生活，使孩子的生物钟能和幼儿园的作息时间吻合，培养孩子基本的生活自理能力，如自己吃饭、自己上厕所等，以便更好地适应集体生活。以便孩子更容易地适应幼儿园的生活。
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　　三、言传身教：父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意地流露出来，孩子是很敏感的，他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方，从而产生害怕幼儿园的心理，拒绝进入幼儿园，所以爸爸妈妈要不让自己焦躁的心情影响孩子。
　　应当坚信：上幼儿园是孩子社会化的重要一步，对孩子的成长有很多好处。因此家长应在自己的言行中以积极的态度鼓励孩子：＂幼儿园是一个快乐的地方，有许多小朋友，老师很爱他们＂，帮助孩子对教师产生好感和信任感，形成安全感。
　　家长切记不可当着幼儿说：＂看你这么调皮，送你到幼儿园去，叫老师好好收拾你＂＂你再不听话，就把你送到幼儿园，让老师把你关起来＂＂唉，到幼儿园你就没这么开心(自由)了＂之类的话。
　　其实孩子有很强的适应能力，只要我们给予适当的帮助，上幼儿园就会是一个快乐的事情。
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　　四、按时接送孩子：在入园初期家长要按时接、送孩子入园，没有特殊原因，家长不能因一时＂心软＂或一些不重要的原因而不送孩子入园，这样会让对幼儿园陌生感的时间增长，造成孩子不能很快适应幼儿园的集体生活。
　　另外，家长还要按时接幼儿，不能让孩子在入园后的前几天里感觉离开父母的时间过长，从而产生焦虑的心理，造成对幼儿园的恐惧，拒绝入园。
　　 
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　　五、提前熟悉环境：开学前带幼儿熟悉新环境和老师，消除陌生感。
　　请家长将孩子的生活习惯，健康状况，性格特点如实告诉老师。配合老师有针对性的教育。家长不能因孩子的哭闹就责备老师或不让孩子上学，尽量安抚孩子不要责怪孩子，离开时和孩子道别，并温柔而坚定的和孩子说，你会准时来接他，然后坚定的离开。
　　必需恰当对待孩子开学后的不适应，信任老师能照顾好老师才能尽快解决孩子分离焦虑的问题。
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　　钧妈总结：孩子去学习是成长过程中必经的一步，让孩子健康勇敢的去接触外面的世界是我们的责任。
　　在孩子缺乏安全感而焦虑时，家长们千万不要打击孩子，说他不行，用温柔的态度去鼓励他，让他有足够的安全感，才是我们应该做的。