今天是个特殊的日子，天气晴朗，阳光明媚。因为昨晚刚下过倾盆大雨，所以今天的空气格外清新。我今天非常高兴，你知道是为什么吗？因为今天不仅是7月1日是党的生日，还是我第一次上游泳课的日子。
　　我来到游泳馆，先找到了我报名的朱教练，教练说我来早了一点，其实我一早就起床了，游泳的泳衣，泳帽，泳镜，毛巾我几天前就准备好了。
　　我坐在游泳馆的椅子上休息了一会儿，有位阿姨拿了一张卡片让我用蓝笔填一下，我三下五除二就填完了。然后，我从包里掏出事先准备好的25元，问教练买了一块浮板，教练还让我用黑色的记号笔写上自己的名字。
　　过了一会儿，我们组的另外两个人都到齐了。教练让我们把事先填好的卡给阿姨，阿姨给我们三个每人一个手环。我和另外一个男孩跟教练一起进了男更衣室，另外一个女孩进了女更衣室，我们各自去换上泳衣。
　　接着教练带我们来到了游泳池，做准备运动。做完准备运动，我们把鞋子放在了鞋柜上。教练让我们三个坐在水池边，用手把水捧起来倒在大腿上，教练看到我们的手小，又会不停地漏水，于是把坐在他旁边的小朋友泼得满身是水。为什么要泼在大腿上呢？因为教练要让我们适应水的温度，防止感冒。
　　终于下水了，教练先教我们憋气。教练把手捂在我们的嘴上，看看我们的嘴巴漏不漏气，要是漏气，你就会呛水。第一个女孩子先做了示范，结果她在老师手里不漏气，下水时漏气了。教练想出了一种好办法，教练用手捧起水，让她在他的手里练习水里憋气。接下来该我了，我在水里不是嘴巴憋不住，是鼻子一直在呛水。第三个小男孩，因为忘记把额头的泳镜扣在眼镜上，结果眼睛进水了，嘴巴就憋不住了，结果也被呛水了。
　　今天我们主要学习了游泳中的憋气和用浮板在水上漂，让我感受了游泳的快乐，晚上我躺在床上，都感觉像在水上漂呢。

正能量的句子大全要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！下面，yuwenmi小编为您分享正能量的句子，希望把一些正能量传递给大家！……快乐暑假你我同行作文四篇快乐暑假你我同行作文一期待已久的暑假终于来临了，我的心早已飞上天了，心中的大石头也抛到九宵云外去了，心里真爽快！因为可以不用天天早起去上课了。哇！暑假这么多天，我应……数学手抄报日记作文300字今天，升完国旗回班的时候，我对陈茂茹说：ldquo；有英语单词大比拼，有语文经典手抄报，数学不会也有手抄报吧！rdquo；ldquo；怎么可能有数学手抄报呢，全写数字啊！rdq……回声语言的魅力一个小男孩受了母亲的批评、责怪，便一生气跑进了山谷。站在山谷小男孩愤怒地吼道：我恨你！山谷传来同样的回音：我恨你！我恨你！我恨你小男孩一下子坐在地上，想着过了一会儿，小男孩想到……春天的声音作文300字【春天的声音】作者：陈映潼你们听过春天的歌声吗？让我来给大家介绍春天这位歌唱家吧！春天的声音是那调皮的云彩不小心迷了路，着急流泪的声音。大地妈妈拥抱着雨滴宝宝……我的新房间四年级作文400字太好了！太好了！我终于等到这一天了。星期一的晚上，我从老师家写好作业回到了家。楼下一个人影也没有，楼上却是灯火通明。我一上楼，就发现我的房间里焕然一新，原来的旧床被扔了，……鼓励生育需综合施策孩子出生到3岁每月补贴1000元，你是否愿意生育二孩或三孩？浙江省卫健委近日发布的生育补贴问卷引发热议。补贴奖励固然有力，但还需细化相关配套，才能真正解决部分家庭不想生、不敢生……珍惜时间（9）人的一生只有三天：昨天，今天，明天。昨天已经过去，永不复返；今天已经和你在一起，但很快过去；明天即将到来，但也会消逝。抓紧时间吧，人的一生只有三天。题记都说时间是匆……我的妈妈高中生优秀作文写下这个题目我突然有了些迟疑，我的妈妈有太多我想记录下的东西，可是此时却不知道究竟那一个侧面可以让妈妈的身影更清晰。我的妈妈很平凡，她只是千千万万个家庭中相似的母亲，她象每一位……一位母亲对孩子说的心里话孩子，你已长大成人。在你出生后的成长过程中，现在反思我有些付出，是不是就是个错误。你一岁左右时，走路不稳，总是磕磕碰碰。每次在你磕破膝盖时，我就心疼得把你抱起来。不想让你……匆匆初一作文燕子去了，有再来的时候；柳杨枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？是有人偷了他们罢：那是啥？又藏在何处呢？是他们自己……一个证书让我有了做全职妈妈的勇气在家带孩子的妈妈们认真请看完如果你和我一样：没有人带娃，孩子上学没人接送；别人孩子假期各种兴趣班和考级，你的孩子只能送父母家托管；每到下午接孩子时你在单位各种焦虑，就怕领……