刚刚发现我的电脑喇叭坏了吗，不出声了，我还不会修呢，所以也就制止了我自己去刷视频的冲动了，这下好了，可以停止了。
　　由此想到其实好多时候，一些设定的工具，是有帮助我们减少上网时间的功能的。比如我昨晚一不小心又去看微博了，正看得起劲时，手机提醒我说，今天的手机屏幕时间到了，于是我乖乖地放下手机，继续睡觉去了。
　　然后其实心底有点冒汗的，因为如果不是它的提醒，我可能会漫不经心地继续刷下去，大概率会看到半夜不知几点，毕竟今天是我的休息日，放纵一下自己，也认为可以理解。
　　但其实我们好多时候，以为自己能控制自己，真到了那时候，就是控制不住，所以这时，就显示出能自律的人，有多可贵，又有多厉害了。
　　平时我觉得自己还算是自律，有时嘴上一直叫着要减肥，然后好多人都跟我说：你也不肥啊，不用减了。
　　每到这时，我心底是会有一丝小暗喜，觉得自己对自己的要求挺高的啊，我还是挺自律的嘛，（写到这里，有点打脸哈）
　　但是其实呢，这减肥也只限于口头上，并没有真正减掉一斤，唯一可以自我安慰的，就是没有更加肥罢了。
　　比之那些说要减肚腩，就真的练出了马甲线的人来说，我认真要检讨自己，也收藏了一些减肚子的视频，可是它们就在我的收藏夹里安睡，生尘，哈哈，这下又暴露了自己的一个缺点。
　　看来要改过不容易，那么怎么办呢，只能行动啊，看来又要与家人宣告一个新目标才行了。

教师工资涨了编制来了！教育部这场发布与老师息息相关再过几天全国超千万教师就将迎来自己的节日教师节自1985年设立教师节起35年里作为园丁的教师社会地位和福利待遇不断提升9月3日上午教育部就教师队伍建设情况召开新闻发布会据介绍教师工为何糖尿病盯上年轻人？多半和3个因素有关，别再傻傻忽视了有些人认为，糖尿病是中老年人的专利。糖尿病被称为富贵病，主要是由于不良习惯长期积累导致的，而最近几年，糖尿病发病人群呈现年轻化趋势。确诊糖尿病后，如果控制不住，会加速并发症发生和发不合格父母自查表你的错误会影响孩子一生据报道，某高层小区有熊孩子跑到32楼顶往下扔砖头，刚好有位阿姨带娃遛弯儿差点被砸到。而孩子家长却回应又没砸到人，赶紧把孩子放了，别吓着我娃。熊孩子的行为虽可恨，但更毁三观的，是家长从全省到全国，教师可参加的各种比赛都在这儿明天就是教师节了，在此，河南教育时报社和河南教师微信公众平台，向天下教师致以深深的敬意，感谢老师们为教育事业所做的努力和付出老师，您辛苦了，谢谢您！教师面对的是一天天成长起来的孩子好的校园应该是有故事的校园，您同意吗？当我们置身校园时校园文化是了解学校的一扇窗户每所学校的校园文化都有着独一无二的个性与魅力但当前并不是每所学校都能立足校情本土创生挖掘出适合自身的校园文化那么我们该如何创建能够助力学哪些食用油，会导致血脂飙升？建议能不吃就不吃油脂，无论是动物油脂还是植物油脂，应该是我们每个人每天都需要摄入的一种食材。现如今，油脂的摄入，与身体健康息息相关不靠谱，吃油油脂摄入过多等，都会导致身材肥胖，也会诱发各种心脑血管全省教育大会开过4个多月，这些利好政策落实得怎么样了？4月29日，全省教育大会召开。5月17日，河南省政府新闻办公室召开新闻发布会，介绍了省委省政府出台的关于全面深化新时代教师队伍建设改革的实施意见，对其中涉及教师待遇的编制职称住房津转给家长丨从这学期起培养孩子的这些特质，还不算迟老师们有没有想过，20年后这群孩子是什么样？或许，你们也曾迷茫，在如今这个瞬息万变的时代，孩子当下的教育能不能跟得上未来社会的发展？他们的哪些能力将在20年后还具有竞争力？这三组数瞧这阵容丨第二届河南最具影响力教师候选人亮相你的身影，你的声响无时不在讲台之上以一个身影引领无数身影的追随以一个声音激发无数声音的共鸣以一颗心灵呼唤无数心灵的苏醒这应该就是你追求的影响我的理想，我的成长就是朝着你的方向用心与血管堵塞严重的人，晚上睡觉可能有这6种迹象，最好去查一下脑CT俗话说人与血管同寿，养好血管就等于养命。血管就相当于人体的交通线，各个器官需要的营养和氧气都需要通过血管输送，时间久了，身体内毒素和垃圾堆积越来越多，就容易引发堵塞。血管发生堵塞，女人绝经越晚越好？非也，这个年龄段绝经的人，身体健康显年轻月经，对每个女人而言至关重要，同女性十几岁初潮开始，除了怀孕妊娠，没有月经陪伴，其余时间，每个月都会按时报到。女人如果出现月经异常，很大程度上会使身体出现问题的表现，尤其是妇科病所