明代吴讷等三家行楷书锡老堂记卷，纵23.9厘米，上海博物馆藏。
　　本卷内容记述了云间望族沈粲、沈藻叔侄致仕还乡，建立锡老堂一事。＂锡老＂语出《诗经》，原文为：＂既饮旨酒，永锡难老。＂本卷皆以行楷书写，虽然书者非一，但风格皆为台阁体，可见明初以＂二沈＂为代表的台阁体的广泛影响。
　　吴讷书法《锡老堂记》
　　吴讷（1372-1457）字敏德，常熟人。
　　黎近小楷《锡老堂铭并序》
　　黎近，字之大，临川人。
　　邹亮小行楷书法《锡老堂赋》
　　邹亮，字克明，苏州人。

孕期必需的12种关键营养素你补全了吗？5月5号，芒果台播出了娜娜产后首复出录制的第一期快乐大本营，节目中，张杰给娜娜写了一封家书，其中道出了女人怀孕的辛酸。信中说因为想安心养胎，你放下了手里所有的工作，不能吃你最爱的火孕妇可以吃生蚝吗？生蚝不但美味，而且其营养价值非常丰富，大致来说生蚝只有两类一侧蚝壳深深凸起的凹型蚝和像扇贝一样较为扁平的扁型蚝。前者最为常见，市面上能吃到的大多数生蚝都是凹型蚝而后者最有名的便是被你能分清唐筛与糖筛吗？唐筛是唐氏筛查的简称，检查宝宝是否会是先天愚型的唐氏儿，一般在怀孕1520周时进行，主要查甲胎蛋白人类绒毛促性腺激素游离雌三醇，抽血检查时不需要空腹。糖筛是排查妊娠期糖尿病，主要是绿豆汤，孕妈妈可以喝吗？炎炎夏日，好想来一碗冰凉的绿豆汤消消暑。可是怀孕了这绿豆汤能喝吗？绿豆性寒，如果是脾胃虚寒的准妈咪就尽量少喝，如果是内火较旺盛的宝妈可以适当喝一些。其它人也是一样，喝绿豆汤要了解个吃红枣真的能补血吗？怎么改善贫血？吃红枣真的能补血吗？靠吃红枣，很难改善贫血。造血的三大原料铁叶酸维生素B12，另外还需要维生素C的参与。红枣的含铁量极低，而且是属于植物性食物中的非血红素铁，吸收率非常低。不过，新怀孕期间如何科学地喝水？怀孕期间如何科学地喝水？研究显示，经常喝白开水，可以让身体得到内洗涤。建议准妈咪每天早晨起床后空腹喝1杯白开水，这样不仅可以稀释血液，加速新陈代谢，还能促进肠胃分泌足够的消化液，刺几个月可以给宝宝添加辅食？给宝宝添加辅食，对宝宝的语言发展，肠道发育是益处多多的，但有些妈妈在3个月就给宝宝添加辅食，一般不建议。因为3个月的时候宝宝的肠胃功能尚未发育完全，添加辅食容易导致消化功能紊乱。这孕妈咪如何安全补钙？补钙的方式有很多种，小编从营养安全角度考虑，特意挑选出几个食补的方法，简单易做，希望能帮到各位孕妈们。核桃玉米奶核桃营养价值丰富，有万岁子长寿果养生之宝的美誉。核桃可以减少肠道对胆怀孕后才开始补叶酸，这样会对胎儿有影响吗？奉子成婚这种现象，在现在来说，可谓是司空见惯了，这也意味着意外怀孕的人数在增长。正因为是意外怀孕，很多准妈咪并没有在孕前做好备孕工作，当发现怀孕后，便开始焦虑不安，脑子充斥着一连串国企中国烟草大量招人，年薪可达6位数，对此你心动了吗？对于中国烟草相信大家应该非常熟悉，这是中国内有名的国企，对于国企大家第一时间想到的就是铁饭碗，如果能获得铁饭碗就意味着拥有稳定的工作。拥有稳定的工作多数是毕业生青睐的对象，每年都会被绑在悬崖上的中国字幕组世间再无人人影视字幕组。2021年2月3日中午，上海警方发出通报，宣布破获国家版权局全国扫黄打非办公室公安部最高检四部委联合督办的9。8特大跨省侵犯影视作品著作权案，涉事企业名单里