疱疹性咽峡炎和手足口病毒来势汹汹？4步护理法正确应对

　　作者：郑丽贞
　　年轻的宝妈宝爸很多是动漫迷吧！正在影院热映的宫崎骏著名动画《千与千寻》都有关注吧！讲的是同一个人物在两个不同世界里的两个名字。我们今天要说的疱疹性咽峡炎和手足口病毒就是病界的＂千与千寻＂，这究竟是为什么呢？这两种疾病有什么不同之处？预防的方法是否相同呢？听我一一道来，两者均由肠道病毒引起，是同一种病毒的两种发病形式。二者的临床症状有许多重叠，两者传播非常相似。
　　疱疹性咽峡炎和手足口病的传播途径相同，密切接触是重要的传播方式。可通过接触被病毒污染的手、毛巾、牙杯、玩具、食具、床上用品等引起感染；还可通过呼吸道飞沫传播。饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。
　　疱疹性咽峡炎：先发热再长疱疹，只有口腔和软腭会长疱疹，咽痛明显。
　　手足口病：在口唇、手、脚，包括肛门周围，也会长透明小水泡，关节部还可见皮疹。出疹后发热，多是中低烧，咽痛症状不明显。
　　患手足口病＆疱疹性咽峡炎怎么办
　　注意护理：
　　宜清淡、可口、易消化饮食为主，以食性温凉的与年龄相应的烹饪软烂或流质、半流质食物，如面汤、稀饭、米糊、母乳等；在发病的一周内，休息很重要尽量限制其活动，以防止过度疲劳。注意保持口腔清洁卫生，每次餐后宜用温凉开水漱口或直接饮用适量的温凉开水。注意勤洗手，在饭前便后，建议使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，以避免重复感染或交叉感染。
　　注意隔离：
　　患儿应尽量待在家中，减少不必要的外出。最好体温正常、疱疹消退后再隔离一周，一般来说，共隔离2周时间。尤其是在发病的第一周内，传染性是最强的。多通风，以保持室内空气流通，保证室内空气新鲜度，保持室内温度与湿度适宜。在这重点提醒：家长也需警惕，除了生病的患儿不要串门外，家长也尽量少串门，近三年调查结果家长也是手足口/疱疹性咽峡炎的传播主要媒介，这是一直被大众忽视的。
　　注意消毒：
　　患儿玩过的玩具、用过的奶具、碗筷或其他衣物等生活用品都应高温彻底消毒。可以用紫外线灯直接照射0.5~4小时或置于太阳底下暴晒0.5~1小时，但只限于紫外线灯和阳光所能照射到的物体表面重点提醒家长自身也需要消毒！。家长或照顾者在接触患儿前后、给患儿更换尿布/尿不湿和处理大便后都应戴手套或注意用肥皂和清水洗手。
　　加强预防：
　　手足口病已有疫苗，接种后能有效防止重症手足口病发生。成人是手足口病病毒的隐性感染者，通常成人被病毒感染后，由于自身抵抗力较强者曾被感染过，因此不会发病或者只出现类似感冒、口腔溃疡等较轻的症状。有时觉得是上火症状不会引起重视。在两种传播病高发期，请家长警惕！
　　预防和控制手足口病，卫生部有一个五句真经一定要落实：勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒太阳。
　　手足口＆疱疹性咽峡炎，其实并没有那么可怕，及时应对、不信谣言，才能给宝宝最好的保护！