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焦虑之空间局限人人是观察世界的中心,所见皆偏见,偏见即局限

  包含焦虑在内负性情绪,都有无知在起着重要作用,这里的无知我们说的是每个人都有的局限性。
  昨天说到时间局限,我们生活在此时此刻难以看到前后来路,即抬头看路与埋头拉车,既要仰望星空又要脚踏实地,就会限于当下时间点跳不出来,如同刻舟求剑之人。
  怎么强调时间观都不过分,这在哲学就是发展观,世界唯一不变的就是变,只不过我们容易被当下这一刻模样局限住。
  焦虑者就是看不见变化的盲人,是眼见即为真实的固执者。
  此外,还有一种客观存在的局限,那就是空间局限。我们身处物理世界,决定了同一时间只能存在某一地方,在这个地方只能看到我们能看见的与能听见的,又容易出现眼见为实耳听为真。
  皮亚杰对幼儿做过"三山实验",让幼儿围坐在三个假山四周,然后用假山平面图测试观察视角差异,结果幼儿认为每个小朋友看到的山体,都和自己看到的一样,这就是幼儿"自我中心主义"视角。
  幼儿的自我中心主义有着生理局限性,是位置角度导致,把自己看到的认同为别人也是这个角度看到的,这是空间局限的最初来源。
  慢慢我们体验到世界是立方体的,多种角度的呈现,比如爬山就是"横看成岭侧成峰",比如楼房不同侧面完全不一样。学习工科的学生有"机械制图"课程,就是画出复杂机械设备的各个侧面图形,或者从多个单面图形画出立体三维图。
  这提醒我们要从多个角度看事情,跳出空间局限,从当下某个视角跳出来,物理世界还容易些,可到了心理世界,就远非物理世界好理解。
  人们之间的误解,很重要的一点源自位置、角度不同,可是无法像看楼房一样围绕着看一遍,只能在各自心理世界角度解读,难怪有人感慨说"给的再多不如懂我"。
  空间局限的隐喻例子,莫过于井底之蛙,以及掩耳盗铃。可以说,人人都是井底的青蛙,只能看到有限的井口大的天空,难以想到燕雀告诉的无限大的天空。
  电视剧《天道》中丁元英评论叶晓明等三个聪明人,说过类似的话,"他们趴着井沿看了一下世界,随即重新掉回井里",我们可以戏称为井沿人,这是嘲笑也是自嘲,能够趴着井沿看一眼无限宽阔世界,是需要能力的,强过许多人。
  举几个空间局限生活例子。
  去人家单位哪怕是自己单位别人办公室,会有不适感,这是典型空间局限,而屁股决定脑袋的戏谑也是空间位置变化的体会。我们喜欢旅游,也是试图打破空间局限感。
  前段时间好奇买了个充电式电风扇,既不会摇头也不能上下调整高度,深感浪费没啥用处。后来,使用在各处没有电源地方,太方便了,比如拿进厨房,使用按摩椅时候,乃至出门使用都可以。使用的位置变了,看法就变了。
  还有个典型体验是横穿龟蒙山顶。刚开始从老寿星山下一侧攀爬,距离太近根本看不出寿星形象,以至于爬到半山腰,我好奇观察到陡峭山体上有两个横向梯子,显然是人工的,不解其意。之后到了山顶得知这就是老寿星山体,"不识庐山真面目,只缘身在此山中"。之后从老寿星山顶横穿许多个山头,最终到达龟蒙山顶,我们走在上面是"越岭",但你在山下看就是"穿山",而到了龟蒙山拜寿台处,远看刚刚攀爬过的老寿星山,形象栩栩如生,而那两架云梯其实是眉毛而已。
  空间局限随处可见,心理世界就是观察角度导致,没有两个完全一样的人,人人是观察世界的中心,所见皆偏见,偏见就是局限。
  当焦虑者源自心理空间局限,自我中心主义视角看不到事情全貌,时刻沉浸在自我想象中,焉能不乱!

正确高效的预习方法让孩子的学习事半功倍说起预习,大家都知道很重要,可是很多孩子并不会真正的预习,今天我就把语文和数学这两科的预习方法给大家讲一讲。一语文的预习小朋友们大多是打开课文,翻开一本教辅,把生字的拼音组词抄上去只有学会这一招,孩子的数学成绩才能做到真正的提升昨天线下过来一位新生,成绩不太好,是其他家长介绍过来的,因为都知道雷老师辅导学生提分很厉害。我给孩子复印了两页资料做,其中一页孩子说他在学校做过,我说那你就再做一遍吧。结果孩子做过孩子学习态度不端正,写字乱画,错题很多,怎么办?我想告诉家长们一个秘密没有人天生就爱学习。所有爱学习的孩子都是找到了一条正确的路径,从不爱学习到爱上学习的。大家先来看看今天的案例,再和我一起了解,如何让孩子从不爱学习到爱上学习。你怎么辅导我儿子的,他作业都没做完!我今天一早,江老师就给我发来信息,一连好多条,我想可能有什么大事,连忙点开查看。仔细看完江老师的留言,原来事情是这样的。江老师是做托管机构的,被我教育方面的专业能力所吸引,这段时间正同事和孩子打招呼,孩子哼一声跑开了,让我好尴尬如果孩子和家长的熟人相遇,不愿打招呼,让家长很尴尬,该怎么办呢?我们今天的家长就遇到了这样的情况。家长来信雷老师,孩子今天去单位,同事和她打招呼,她不搭理,让我很难堪。我在去单位之孩子计算老出错,你以为是粗心?其实有6大原因家长来信雷老师,孩子三年级,数学计算题错误率非常高。给孩子说了要认真做每一道题,作业的目的是做对,而不是乱做一通,全是错的。可孩子就是没有耐心好好做题。雷老师回复今天的问题我们分为孩子即将升入初中,如何规划学习才能在初中更拔尖呢?孩子没有确定好的初中前,孩子和父母的注意力在升学上,确定初中后,注意力就要放在初中的学习上,这不,这位有远见的妈妈就来咨询我初中的学习规划了。家长来信雷老师,孩子现在六年级下期,我小孩聪明,但无法集中注意力专心学习,老是一心二用怎么办?随着科技的发展,信息的爆炸,孩子们的专注力已经越来越弱。很多聪明的孩子,他们就是没有办法专注地学习。其实,孩子的注意力不集中并不是孩子的错,而是家长导致的。那我们先来看一下导致孩子孩子报补习班,花了上万元,成绩却不见提升,是智商问题吗?家长来信雷老师孩子报补习班,花了上万元,成绩却不见提升,是智商问题吗?雷老师回复孩子不管是在学校学习还是上补习班,成绩要想有所提升,都来自于三个方面第一,孩子有没有学习的能力第二,初中的孩子想认真学习,但所有科目都很弱,该如何下手?我们知道孩子一旦上了初中,学习的科目就多起来,不再是小学的语文数学英语三科。孩子如果所有科目都很弱,那我们要分三步走。一理清框架思路因为不好的科目太多,孩子不可能同时抓七个科目,那孩子对兴趣爱好班非常热衷,学得很好,可学不好文化课,怎么办?雷老师,我女儿这次舞蹈比赛又拿了一等奖。一条微信在妈妈抑制不住的喜悦中发了过来。雷老师,我女儿这次参加全校的演讲比赛拿了第二名。还是这位妈妈,隔着手机屏幕我都能感受到妈妈心底的喜悦
儿子最爱这道菜,酸辣开胃,香气扑鼻,特别下饭,一整年都吃不腻经过了春节后,现在最好吃的就是这道菜。经济实惠,老少皆宜,而且从年初吃到年尾也不会腻。它就是酸辣土豆条,儿子最爱这道菜,每次炒一大锅都不够吃,儿子一口气就能吃掉一大盘。原本我是准备这么烧鱼,又香又好吃,一点腥味都没有,一上桌筷子都停不下来!这么烧鱼,又香又好吃,一点腥味都没有,一上桌筷子都停不下来!老婆和儿子都爱吃鱼,尤其是这种镜子鱼。镜子鱼质地细嫩,口感鲜美。镜子鱼其实还挺神奇的,因为全身如镜面晶莹闪光,能清晰映现大厨教我这么烧鱼,还没出锅就喷香扑鼻,细嫩鲜美,邻居都馋哭了大厨教我这么烧鱼,还没出锅就喷香扑鼻,细嫩鲜美,邻居都馋哭了邻居家的孩子喜欢吃黄辣丁,但他们怎么都做不好,串门到我家请支招。对于怎么把黄辣丁烧好,我还是很有心得的。我的堂哥是厨艺特北方人教我这么包馄饨,好看又好吃,做法特别简单,包你一看就会这段时间,儿子早餐就爱它,营养鲜美,关键热乎乎的,早上吃了肠胃舒坦,身子热乎,全身都充满了活力。它的做法还特别简单,平时没事的时候,包好放冰箱储存,早上起来煮一煮就搞定,花不了十分1勺面粉,1个鸡蛋,1两玉米油,这蛋糕勺子搅一搅就搞定,超好吃之前我给老婆做了一款椰丝香蕉蛋糕,她很喜欢,网友们也很喜欢。今天我又做了一款巧克力贝壳蛋糕,比起椰丝香蕉蛋糕,巧克力贝壳蛋糕香味更浓郁醇厚,口味更丝滑细腻,造型更讨巧,做法也更简单毁人的教育?前几天,在网上看到这样一个爸爸和两个小萌娃的对话。我觉得视频里的孩子很可爱,爸爸也很不错,相信这是幸福的一家四口。可是,之后网上一堆教育博主(其中不乏我喜欢的)的评价,让我深感震惊这才是南瓜最好吃的做法,只放糖和糯米粉,喷香软糯,比肉还好吃这才是南瓜最好吃的做法,只放糖和糯米粉,喷香软糯,比肉还好吃!最近我家常做这样的小吃,老婆和儿子都爱吃。它就是喷香软糯的南瓜芝麻饼,食材只有南瓜和糯米粉,煎一煎即可,金灿灿的,香喷减肥多吃这菜,简单炒一炒,脆嫩爽口,老婆吃了一周,腰细了1寸减肥多吃这菜,简单炒一炒,脆嫩爽口,老婆吃了一周,腰细了1寸俗话说,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。对于减肥人士来说,恨不得不吃晚餐。但不吃晚餐是不对的,其实只要你会吃,不仅不儿子早餐就馋这个饼,咸香美味,营养充足,一天都有元气!儿子早餐就馋这个饼,咸香美味,营养充足,一天都有元气!我家的早餐从不光顾路边摊,各种不健康,等候的时间也比较长。这么算下来,还不如自己做早餐呢,十分钟就能搞定,健康营养,符合家人的孩子最爱这样的早餐,比馒头暄软,比馒头香甜,学会它不用早起了孩子最爱这样的早餐,比馒头暄软,比馒头香甜,学会它不用早起了我家孩子最爱这样的早餐,比馒头暄软,还比馒头香甜,两三口就吃掉一个。早餐吃上几个,肚子不饿,营养不缺,特别好。关键是,学北方人隔三岔五就做的菜,实在太好吃了,比肉还香,常吃脾胃好北方人隔三岔五就做的菜,实在太好吃了,比肉还香,常吃脾胃好这道菜是我向北方朋友学来的,他家经常做这道菜,隔三岔五就要吃上一顿,否则浑身不舒服。原本我还以为是我朋友太夸张了,一道素菜