春风送暖，大地返青，一片欣欣向荣！
　　吃个早餐，剃个头，出门去走一走，看看桃花踏踏青，不负春光不负卿！
　　晒晒娘儿俩的极简早餐，饺子、花菜、鸡肉肠、玉米、紫薯、鸡蛋、蛋白奶昔，有肉有蛋，有蔬菜有杂粮，妥妥的低脂减肥餐，15分钟上桌，吃得舒服还能悄悄瘦！
　　晒朋友圈，网友：精致又舒服！
　　饺子，在今天据说还叫＂龙耳＂呢，哈哈！
　　其实呢，饺子我家经常吃，也是儿子最爱的早餐之一。
　　不定期包几盒，冷冻在冰箱里，想吃的时候拿出来，也不用解冻，煮一煮，带汤吃，特别方便。
　　煮一锅饺子，应该很快吧？不会超过10分钟。
　　玉米和紫薯蒸一蒸，一般15分钟左右。
　　花菜，脆生生的，炒起来又快又好吃，儿子也很喜欢。
　　随手炒上一小盘，早餐吃鲜美又解腻，大约3分钟吧。
　　以前早餐在外面吃，从来都没有吃过蔬菜。后来自己开始做早餐，发现儿子早餐很喜欢蔬菜，每次吃早餐，第一筷子就是落在蔬菜上。所以，早餐还是自己做得更好，你会发现原来家人们更爱吃什么。
　　顺手还加了一根低脂鸡肉肠，香喷喷的，儿子也很喜欢。跟猪肉相比，鸡肉的脂肪含量是最低的，春夏吃还是很适合的。
　　当然，如果有时间，可以自己做鸡肉肠，那肯定比买得更健康。
　　白煮蛋，是营养最好的鸡蛋做法。
　　不用任何调料，直接吃就很香。从冷水开始煮到结束，10分钟左右。
　　我给自己的是一杯蛋白奶昔，这个是直接买的，据说是低脂高蛋白的饮料。哈哈，这个简单，倒出来就好。
　　接下去简单说下做法。
　　鸡蛋冷水入锅，水开后5分钟关火，焖一会儿，基本全熟。
　　当然，其实煮的时间跟大小和火力很有关系，可以多次实验一下，找到自己喜欢的成熟度。
　　煮鸡蛋的同时，煮饺子，蒸玉米。（蒸玉米的照片忘记拍了[捂脸]，都是同时的。其实，后来想到一个更好的办法，鸡蛋也可以和玉米一起蒸，提前几分钟拿出来就好，那就更方便了。）
　　煮完饺子，炒个花菜，加适量盐、酒、酱油，再加几根青蒜叶，增香又增色。
　　最后，统统上桌，顺便还能拍个照，发个朋友圈，15分钟都不需要，是不是很快？

夏天，常给家人做它吃，2块钱做一盘，酸爽开胃营养好全家都爱吃小雨美食记原创图片文章，未经许可禁止搬运抄袭，违者必究！夏天，常给家人做它吃，2块钱做一盘，酸爽开胃营养好全家都爱吃！一到夏天，就成了各种各样的凉拌菜的世界，比如凉拌白萝卜丝，凉拌在广州，阳台封窗，还是不封窗？关于阳台封不封的问题上，是最近这几年家居设计规划中最具争议的点，咱们今天来分析分析，这阳台封还是不封？选择封窗的阳台选择不封窗的阳台阳台封不封？首先看该小区物业的要求，按照物业的规全网热榜第一名美团被罚34。42亿元美团多次被约谈，多次整改，10月8日被市场监督管理局处以天价罚款34。42亿。上次还被爆出，美团要求外卖小哥注册个人工商户，送外卖。至于为啥要这么做，美团也没官方消息！企业只有做好开学了，你家小孩有书房吗？你家小孩有书房吗？可能你会奇怪的说专门的书房可能没有，但在小孩卧室定制一个书桌应该也算兼职的书房吧？可是，您有没有想过？孩子卧室空间小，空气不够流通，光线不足，长期伏案写作业，影响清华教授公务员工作时间太长，工作太辛苦清华教授彭凯平，在接受采访时表示，公务员工作时间太长，工作太辛苦。彭教授表示，公务员的工作时间，不是跟普通老百姓一样，按点上下班。并不是表面上的公务员是朝九晚五，准时上下班。常人难美众议院批准提高债务上限，意味着开始耍流氓了，无限量发钞票不要小瞧这个老女人佩诺西，随着其批准提高美国债务上限，皮球踢给了共和党把持的参议院，这样共和党也不得不批准，其也不敢不批，后果担当不起。拜登一直提议，要花40万亿到全球买买买，目前新的节日要来了，拟定这一天新中国成立后，毛主席就要求全民健身发展体育运动，增强人民体质。这次国家重新修订体育法，明确了很多方面的细节，并且把每年的8月8日定为体育节，这样我们有了一个新的节日。规定，学校里的解决家庭矛盾，阳台装修就得这么改你有这样的家庭困扰吗？1。没空间！小孩子没地方玩或者只能在室内玩。有了两个孩子后甚至连孩子写作业的地方都没有了新阳台是这样的多一个空间，还能写作业！你家是这样吗缺乏规划和布局2。没开放式阳台，就爱这种户外花园的阳台我前面分享了封窗阳台案例，相信也会有很多小伙伴说，明明就是开放式阳台更好嘛。的确，封窗的话好处多多，而且，很多小主都会担心不封窗的话，下雨天雨水飘进来，如果家里有木地板，会不会发霉盘点4部伪骨科假兄妹热爆剧，以家人之名爸爸好奇怪趁着以家人之名这股热播风，伪骨科假兄妹的设定也是苏点满满的吸引人，近几年已经有四部假兄妹的热播剧引发热议。今天来给大家盘点推荐这四部苏带感的剧。以家人之名2020年中国由谭松韵张新何炅友情出演以家人之名，细节就藏在谭松韵画的张新成里面今日有湾公寓发现以家人之名中，谭松韵饰演的李尖尖画张新成饰演的贺子秋的画像，结果画出来的效果跟何炅非常相似。随后何炅发布消息认证请大家多多支持我友情出演的以家人之名。谭松韵在底下回