春天来了，万物复苏，大草原又到了。。。。。啊，不对，孩子们又到了疯狂蹿个儿的时候了。 但是有些家长啊，真是让科大大我操碎了心，前几天看了个新闻，有位13岁的小男孩因为肥胖导致提前发育，原本能长到173的他只能终身维持165的身高了。 而且我还要告诉大家，这个小男孩并不是个例，据调查显示，因为家长们对孩子身高发育的不重视，导致中国超过一半的娃连遗传身高都没达到！ 直接的结果就是，有8成的孩子成年后身高达不到父母的预期。 就问你，扎不扎心！ 大家都知道春天是长个子的好季节，所以纷纷在这个季节给娃进补，但长个儿的学问可远不止补充营养这么简单。 营养过剩：真身高杀手 很多家长都觉得，孩子胖点儿没什么，长大了就会瘦下来，长身体的时候可不能缺了营养！于是拼命给娃吃吃吃。 科大大却要无情的告诉你，这种想法是错误的！ 肥胖碍着长高什么事儿了？ 加速骨龄增长 就像新闻中的男孩一样，肥胖导致发育提前，让小胖娃们提前透支了骨龄的生长潜力，可能会暂时领先同龄人，但等到别的娃窜个子的时候，他就长不动了。 这就是常说的：说好一起长高高，你却偷偷不长了。。。。。。 压迫膝关节 膝关节是股骨和胫腓骨骨骺所在的位置，是长高的重要部位，如果肥胖的话会压迫这个位置。这么关键的位置被压迫着，那还咋长高？靠想象吗？ 春天长高高，到底怎么吃？ 合理喂养 饿了给吃，吃饱就停。 要知道，宝宝的身体都能够自行调节食量，来配合生长和活动的需要。 不管是吃母乳的娃，还是添加辅食的娃，又或者已经正常吃饭的大娃，只要他吃饱了就别再使劲让他吃。 不要用你的饱饿标准来评判他。 营养均衡 家长要避免进入误区，比如拼命给娃喝奶，拼命给娃吃肉。 实际上，最能帮助娃长个儿的是营养均衡，而不是单一营养过量补充。 不知道咋均衡？下图这张表，一定得保存哦 还是那句话：凡事儿别过度。 逆袭翻盘：除了吃还能靠啥？ 除了吃，要想长高高，还有很多关键方法，家长们一定要安排起来！ 动起来 知道吗，运动可是能够刺激生长激素分泌的哦，而且研究证明，经常运动的娃比不爱运动的娃平均能高出23厘米。 运动项目中，跳绳可以算得上是促进长高的王者项目了，科大大建议：6周岁以上的娃每天晚餐前空腹跳3001000个，时间控制在半小时到1小时之间，保准能蹿个儿！ 小一点的娃： 1岁以内：爬行、抬头，翻身等。 23岁：爬行、快走，拍球等。 36岁：跑步、游泳，跳舞都可以安排了。 运动时要注意安全哦。 睡好觉 生长激素在熟睡状态下的分泌可是清醒时的3倍！3倍啊！ 睡眠重要，但你得会睡，晚上10点到凌晨2点，早上5点到7点，这两个时间段生长激素分泌的最旺盛。 所以科大大建议8点半就让娃上床睡觉，给他养成良好的作息习惯。 同时睡眠时间也要充足，一张表搞定，记得保存哦 抓住青春期 要知道，女孩和男孩进入青春期的平均年龄在10。5岁和11。5岁左右。 而青春期猛长的3年里，孩子的身高能长2528厘米，是决定成年身高的另一个关键时期！ 所以家长们也要注意抓住这个时期让娃蹿个儿！ 当然，科大大也要提醒大家，身高逆袭？逆袭是太不可能的，毕竟娃的身高有70是由遗传决定的。 但是！那不还有30吗？学会以上科大大教你的方法，抓住那30，让娃长高高！ 孩子矮：别慌！看这点！ 还有些盼着娃长高的家长，见着同龄娃就让他们站在一起比一比，只要自家娃比同龄孩子矮，就陷入纠结和焦虑：我家娃吃得好睡得好玩得好，为啥比别家娃矮？是不是有啥病啊？ 科大大却要告诉大家： 娃的身高和体型个体差异非常大，哪怕你家的娃比同龄人矮点，瘦点，只要他的生长速度正常，代谢正常，就没有问题。 那啥样的需要去医院呢？ 不符合生长发育规律的。 科大大特意做了一张表，家长可以自行参照： 如果娃的长个儿速度达不到表中的标准，或者2岁以后每年的身高增长5cm，就要及时就医了。 检查是否有生长激素缺乏，遗传疾病或慢性病存在。 而那些非常关心宝宝身高问题的家长，可以定期带娃去儿童专科医院的儿保科或者内分泌科检查，以随时掌握宝宝的生长状况。 【科学家庭育儿】国家级出版传媒机构专业团队，联合百名育儿专家与万千家庭一起，专注宝宝的早教、智力开发、性格培养、情商教育、家庭亲子关系处理 更多育儿难题，关注【微信公众号：科学家庭育儿】
今日分享为什么不能打孩子，以及家长总想打孩子背后的原因今天想跟大家分享的是两个点：一，为什么不能打骂孩子呢？二，什么是认同，什么是赞扬，为什么说好孩子是夸出来的这句话既对也不对。其实教育的真相是安心之道，真正的教育，是让老师……孩子屡次犯错？试试这个方法教育听我说我们经常发现，每个班总有那么一两个孩子，通过种种努力，成功地让自己的名字稳居班级曝光率第一。无论老师鼓励也好，批评也罢，身上的问题总是难以得到彻底解决，也就是屡……全职妈妈的自述（他来了）育儿事务所2018年初，步入婚姻5年的我怀孕了，开启人生新篇章。和先生恋爱4年，婚后，我们在要孩子和不要孩子之间徘徊犹豫，经济束缚了自由，好像在等一个意外逼我们做出选择，……有关有关初中校园生活作文500字十篇在日常生活或是工作学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编为大家整理的有关初中校园生……关于爱国的作文爱国二爱国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代，许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以国事为己任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。爱国……家有儿女初长成用平凡的生活故事介绍教育孩子的方法从古到今父母都是望子成龙，望女成凤。当孩子长大成人以后，就盼着孩子结婚生子，可是现在很多孩子结婚后，不着急备孕，快奔四了还没想法，有的甚至要做丁克家庭。家长急的唠唠叨叨，孩子还……以书是我的朋友为主题的作文篇一：大家好！我是来自二（3）班的xx，今天我演讲的题目是书是我的好朋友。书是我生活中必不可少的好朋友，只要一有时间，我就会捧起心爱的课外书看个痛快，从它那里，我能……我的基本资料五年级写人作文姓名：与钟表一个姓，名字有三个字，第二个字是工程的程，因为爸爸妈妈希望我长大以后能做一个知名工程师，可我的数学不好，让他们失望了。我名字的最后两个字是采薇。是《诗经小雅》中的一……给娃留时间做自己喜欢的事情专注力这个东西，其实是一种感受既然是感受，就必须亲身体会，这是老母亲磨破嘴皮子也讲不明白的东西专注做自己喜欢的事情，是专注力的第一层，这可以让你很好地体会到专注的感……有关描写爸爸的爱作文400字爱无处不在，只要你用心去体会，就会发现爱。记得是那个周日，晚上，我们打算去返校。妈妈无意中摸了摸我的头，发现我的头比以往要热一些。所她就说：哎哟，刘宇森有点低烧。爸爸听见……五年级书信作文给贫困山区孩子的一封信亲爱的朋友：你好！我叫井续颖，你们肯定不认识我，迫切地想知道我是谁吧！我是四川省德阳市岷山路五年级学生。最近我们学校组织了手拉手活动。其实这个活动就是把城里的……第一次上台演讲作文500字第一次上台演讲，那真是一次令我难忘的经验，记得当时妈妈为我报名了一个说故事的比赛，那时我才二年级，妈妈报名前，曾问我要不要参加，我硬是不肯，但妈妈依然私下偷偷的帮我报名，我听了……