范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

这早餐真好吃,香飘满屋,孩子起床不用喊,同学羡慕都叫我妈妈

  天寒地冻,神兽归笼,妈妈们又要打起十二分精神,天天变着法子做早餐了!
  晒晒我家的早餐,有肉有蛋有蔬果,有粗有细,有干有湿,味道鲜美,营养全面,做法却很简单,18分钟,全家早餐端上桌!
  今天的早餐,真是好吃呢,还没出锅,就香飘满屋,香到孩子不赖床,自动跑来催"可以吃了吗?"
  发朋友圈,网友评论:认真的妈妈最美,点赞!
  还有孩子说,想要同款妈妈,一堆同学追着喊我妈妈,哈哈!
  自己家包的饺子,皮薄馅大,个个饺子鼓鼓的,好多肉呀,是儿子的最爱。
  早上起来,煮一锅饺子,花不了几分钟,儿子吃一大碗,我和老公各吃一小碗,大家各取所需,自得其乐。
  所以,抽空我常常会包上一批,冷冻在冰箱里,想吃随时都有。里面的馅料也是随心所欲,根据孩子爱吃的口味轮换着做。
  葱油饼,以前经常吃死面版的,外酥内软,千层百结。
  今天换个花样,加了玉米面和酵母,来一个发面版的杂粮葱油饼,蓬松暄软,又是一种新的口味!
  昨天晚上随手拌的面糊,放冰箱发酵,第二天早上平底锅一煎,一面大约5分钟,最多10分钟就能出锅!
  看看,外表金黄,内里松软,浓浓的葱香味儿,扑鼻而来!
  不用揉面,不用烤箱,不用早起,松软好吃,像一个平底锅版的蛋糕,省时省力又好吃,懒人的最爱呀!
  玉米面是粗粮,日常饮食中经常搭配吃一些,可以促进肠胃蠕动,对身体大有好处。
  鸡蛋,是最经济实惠的营养食材,来一个白煮蛋,是最健康的吃法,营养流失最少。
  白煮蛋,我喜欢用小白锅蒸,因为火力固定,时间固定,每次蒸出来可以达到一样的效果。蛋黄刚刚凝固,就像果冻一样,颤巍巍的,晶莹剔透,跟西兰花一起做个沙拉,令人看着就食欲大开!
  儿子喜欢得不得了,不用任何调料,一块接一块地扔进嘴里,看得我心花怒放,哈哈!
  红薯,也是粗粮,老家拿了一麻袋,三天两头吃一回,好吃又健康。
  老公喜欢吃烤红薯,那就遵命吧。特地挑了几个小红薯,扔进空气炸锅自己烤,其它东西做好,正好红薯也可以吃了,特别方便。
  偷偷扒开一层皮,哎吆,金黄的糖汁亮晶晶的,让人垂涎欲滴啊!等不及老公了,我要先开动啦!
  饭后再来吃个沃柑,一直甜到心里,圆满了。
  下面说下做法。
  晚上睡觉前,面粉和玉米面各100克,鸡蛋1个,盐一小勺,糖少许,酵母2克,加入一个大盆中。
  慢慢加入水,搅拌均匀,大约加了200克左右的水,再加入10克油和葱花,搅拌均匀。
  最后得到的面糊是细腻顺滑,呈流动状态。
  盖一个盖子或保鲜膜,放冰箱冷藏发酵一个晚上。这样可以节约发酵时间,延缓发酵的速度,第二天就不用等待,直接可以做了。
  然后,就去睡吧。
  第二天早上,起床就把红薯放入空气炸锅,设置200度,30分钟,然后再去洗脸刷牙,节约时间嘛,回来以后中间翻一次面。
  这么小的红薯,其实也不需要30分钟,但是先设置着是没关系的,反正其它早餐做好,把它拿出来就行,提早也没关系的。
  洗脸刷牙回来,接下去,真正的表演就开始了。
  不粘平底锅内刷少许油,倒入面糊,盖上盖子,小火慢慢烙。
  这个是厚饼,所以要火力小 ,时间略长一些,跟其它薄煎饼不同哦。
  鸡蛋大头扎个孔,放入小白锅内,设置"中火",可以定个闹钟10分钟。
  然后开始煮一锅水,水开后放入饺子,饺子无需解冻,入锅后用勺子稍微搅一下,以免粘底。
  看着这长长的一排,突然觉得好壮观,有没有?感觉自己是一个王啊,正统领三军呢,瞬间激情昂扬啊,哈哈!
  也许,这就是我热衷于自己做早餐的乐趣吧!
  热爱 ,欢喜,才是长期去做一件事的动力。
  抽空洗个西兰花,切成小朵。
  等到煎饼的表面看起来干干的,底部也金黄,就翻个面,继续小火烙哦。
  饺子煮好了,剩余的汤,顺手把西兰花焯一焯,捞起。
  鸡蛋蒸好后,焖2分钟,再放入冷水中,这样等会儿比较好剥。
  一个鸡蛋切8块,哈哈,说实话,我后悔了,应该煮2个的。
  煎至两面金黄后,切成喜欢的大小。
  嘿嘿,煎、煮、蒸、烤一起开动,除去洗脸刷牙的时间不算,18分钟就搞定,早餐贼快呀!

婴儿的日常是怎样的,你家宝宝是这样的吗?我家宝宝现在8个多月,他日常作息时间表大概如下一,7点钟起床,在围栏里自己玩耍,等待我洗漱完毕。二,730点钟喝150毫升奶粉三,8点钟坐在推车陪我去买菜,买菜后在小区里遛弯,玩荡从产房出来后,他患上了抑郁症如果你稍加回忆,在那些有关产房生育的描述,除了作为妻子的女性的痛苦,等候在旁的丈夫多半是激动的。当然,他也可能会拥抱感谢妻子为此承受的所有,再转身看着孩子,露出喜悦的情绪。神偷奶爸去探望新晋宝妈时,这几句话不适合说出口,即便是在开玩笑也不行对于新晋宝妈来说,虽说她们卸货成功,但不管在心理上还是身体上都处于虚弱状态,需要被特殊照顾。因此当大家去探望新晋宝妈的时候,更需要格外考虑宝妈的情绪问题,即使是关系好想要开玩笑,也后妈虐女用钢棍抽打孩子头部,伪慈父假意爱孩子实则家暴成习惯昨日,一起后妈虐童事件引起了人们的广泛关注,视频里的小女孩呆呆地站在地上,整个面部鼻青脸肿,最引人注意的就是一双肿胀不堪的眼睛,原本小朋友的眼睛应该是硕大明亮的,可现在却眯缝起来连家长在孩子心中种下善良的种子,孩子就会结出温暖的果实育儿事务所文沐恩佳音上周末,天蓝气清,阳光送暖,和风轻拂,花红柳绿,适合出游,我和弟妹带四个孩子去黄河边放风。到处都是熙熙攘攘的游人,我们选在一个相对隐蔽的角落,铺上旅行毯,拿出为幼儿园不午睡的神兽,都会在干什么?家长看到后就真的放心了点击右上角,关注幼儿园全攻略。跟着宝宝重回幼儿园,一起健康快乐地成长!孩子上幼儿园,对于有入园焦虑症的家长,那叫一个痛苦和折磨!是孩子离不开家长吗?其实有时候真的是家长离不开孩子!不起眼的菜市场,却是教育孩子的大课堂,让小朋友更懂人际交往菜市场可以说是一座城市最接地气最有人情味的地方也是孩子们最值得一去的校外大课堂。一个菜市场,就是一个小社会,让孩子更懂人际交往。买菜并不是大人的事情,里边也有很多学问,挑菜和摊主与二胎随母姓正在兴起,看似公平实则弊端很大,过来人称这是在害娃本文由萱爸育儿经原创,版权所有,侵权必究前段期间,有一位专家提出过自己的看法我觉得未来孩子出生后,跟随妈妈姓氏更好!孩子随父姓已经有上千年的历史,是时候该废除了!这位专家的提议在网书评大人心理童话女性的依赖心有一则名叫精灵与鞋匠的故事,大家可能听过,讲的是一对穷苦的鞋匠夫妻,在小精灵们的偷偷帮助下,做出了精美的鞋子,过上了富足的生活。可是,当鞋匠夫妻发现小精灵的秘密且送上了表示感谢的礼3岁萌娃与爸爸走散,商场广播大喊爸爸名字,却引来顾客哄堂大笑本文由兜妈爱叨叨原创,版权所有,侵权必究一直以来,爸爸带娃好像就成了不靠谱的代名词,由于爸爸往往没有妈妈的细致,带娃时便也更易出现些意外。3岁萌娃商场广播大喊爸爸名字,却引来顾客哄母乳喂养确实不易39岁朱丹自曝堵奶太痛苦4月20日,39岁主持人朱丹在社交平台晒出自己的近况视频,自曝母乳喂养的不容易,她表示连续堵了好多天奶太痛苦了!其实,每个选择并且坚持下去母乳喂养的妈妈都不
南怀瑾先生疼爱自己的儿女,也要知道子女有潜伏的恶性习气故好而知其恶,恶而知其美者,天下鲜矣。故谚有之曰人莫知其子之恶,莫知其苗之硕。此谓身不修,不可以齐其家。这是说,一般人尽管疼爱自己的家人和儿女,但必须明白在疼爱的同时,还要了解他有安徽一婆婆得知儿媳生男孩直呼想要孙女,问其原因第五个孙子了导语婆婆得知儿媳妇生了孙子,却说自己想要一个女孩,让我们一起来看看这究竟是怎么回事吧?近日,安徽安庆,有网友发布了一段让人非常无奈的一幕。一名女子怀孕刚刚生产过后,婆婆就立刻来到了我门诊碰到一个打死都不愿让孩子做胃镜的家长黄医生看门诊经常遇到许多奇怪的病例。讲出来后,我心里不那么闷了,同时也可以给大家科普一下。一孩子腹痛上周一,6岁大的孩子彤彤因为腹痛半月看我门诊,这段时间多次在外院就诊,没有找到病医生最不愿意听到的8句话,你中了几个?01hr我又不是医生,我又不懂某次,有个婴儿发热了,家人把孩子裹的像粽子一样。儿科急诊王医生说,不要给孩子穿那么厚,否则容易高热抽筋。老太太不以为然的说,天那么冷,孩子那么小,容易刘德华昨天为何取消全部演唱会?给孩子今冬高热不退的家长提个醒冬天来了,儿科生病的小孩子又爆满,高热不退,咳嗽呕吐,去过几家医院,看过几波医生,效果还是不佳。愁人!相信去过儿科医院看病的家长朋友们更是深有体会孩子生病多,家长等的急,医生工作累留得有用身,悬壶济万民01hr住院医生我手机里保存一张这样的照片一名年轻住院医生,一天一夜(白加黑)看了145个病人,半夜下班吃泡面。小姑娘还苦中作乐。今天的小医生就是以后大医生,需要保重身体,服务更多当医生给你孩子用这个药,要大声说不最近不断有人咨询呼吸道感染及急性胃肠炎的问题。有一种药频频出现,就是单磷酸阿糖腺苷。对这个药,元芳你怎么看?仔细看处方!图1某地三甲医院的处方单磷酸阿糖腺苷治疗急性肠胃炎图2某医院月子餐分享第五天晚饭两菜一汤配置瘦肉炒菜花我喜欢吃菜花,艮啾啾的,有跟我一样喜欢菜花的小可爱嘛大笑鸡蛋秋葵为何又吃它,奈何它有营养啊!妈妈包的大豆包满满都是爱,豆沙馅也是自己用新鲜红豆煮的,一点都不甜2型糖尿病患者,这四个一点您注意过吗?我们知道,按照糖尿病的发病机制不同,糖尿病分型有1型糖尿病2型糖尿病妊娠糖尿病还有其他类型糖尿病。而2型糖尿病占到所有糖尿病类型的90以上,这也是我们今天要谈论的主要类型。那么我们高尿酸血症和痛风患者的饮食建议尿酸是人体内嘌呤核苷酸的分解代谢产物,嘌呤核苷酸80由人体细胞代谢产生,20从食物中获得,对于痛风及高尿酸血症应避免发作诱因并保持生活规律平稳,如应避免高嘌呤饮食酒精外伤劳累寒冷应老年失眠患者的药物治疗对于老年失眠患者来说,首选非药物治疗手段,比如要认识到自己的不良睡眠习惯,分析形成不良睡眠习惯的原因,建立好的睡眠习惯。比如傍晚之后避免服用兴奋性物质如咖啡浓茶吸烟等,睡前不要饮酒