给宝宝添加辅食任重而道远，宝妈怎么做？

　　给孩子添加辅食的过程让很多宝妈表示很为难，不知道怎么正确给孩子添加辅食。孩子的肠胃发育还不完善，不当的辅食添加可能会造成孩子积食或者产生腹泻。小编总结了一些在给宝宝添加辅食的过程当中宝妈经常出现的一些错误，快来看看你犯了吗。
　　辅食中添加盐、糖等调料
　　一岁以内的孩子应该吃的清淡一些，不主张添加盐、酱油等调味料，因为宝宝的肾脏发育尚未成熟，过多的盐或酱油等调味料，会加重宝宝肾脏的负担。众所周知成年人都不能吃过咸的食物，何况是肾脏还没发育完全的宝宝，给孩子吃过多含盐多的食物轻则损伤肾脏，重则会危害宝宝的生命。此外，酱油中也含盐，也不需过早在辅食中添加。
　　建议一岁内的宝宝吃原味、天然的食物，比如说大米、米粉等。
　　过晚添加辅食
　　很多宝妈认为母乳中含有丰富的营养物质，所以会选择一直对孩子进行母乳喂养，甚至有些孩子直到2岁还没添加辅食。辅食尝试阶段主要是让宝宝体验接触母乳和配方奶以外的东西，锻炼咀嚼、吞咽的能力。随着时间的推移，孩子身体发育需要的营养成分越来越多了，此时母乳中的营养成分已经满足不了孩子的需求，因此在孩子出生6个月以后，宝妈一定要给孩子及时添加辅食，让孩子全面的吸收营养，让孩子健康成长。对于不爱吃辅食的宝宝家长可以选择优博瑞慕的奶粉，内含大量的营养物质，而且采用臻稀乳清蛋白配方打造，小分子乳清蛋白更多更好吸收，利于宝宝进行消化吸收，同时还能增强宝宝的免疫力，二十年的优博品牌真的很不错。
　　过早添加辅食
　　还有宝妈认为可以让宝宝在母乳喂养的同时添加辅食，获得双倍的营养。但是宝妈们却忽略了一点，就是孩子的肠胃系统、消化功能还没有发育好，太早添加辅食，宝宝并不能吸收进去，不仅不能达到补充营养的作用，相反还可能会使宝宝出现腹泻等不适症状。
　　有育儿专家表示宝宝在4-6个月是添加辅食的最佳时段调味料。
　　将多种食物混在一起
　　且不说不同类型的食材加热方式制作方法不同，多种食物混合在一起，味道变了在一定程度上会让宝宝养成偏食的习惯，成分变复杂就更加让宝宝消化功能紊乱，引起腹泻等。
　　最好为宝宝选择的辅食可以进行分类，并按照由多到少的顺序进行添加。
　　汤水更加有营养
　　在家长的观念当中，总觉得汤水能够把食物中的营养成分都炖出来。针对挑食的孩子，可以将他不爱吃的食材炖到汤里。但事实却不是如此，通过炖汤的方式会使肉类、蔬果里的营养成分大量流失。给宝宝制作辅食，马虎不得，一定要正确处理食材、蒸煮食材，别让营养流失过多，别让自己＂瞎忙活＂。
　　宝妈不要随便给宝宝增加辅食，记住这几个原则。
　　添加辅食过程中，应遵循每次只添加一种新食物，由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进。在给孩子添加辅食时，需要一种一种加，让宝宝有个适应的过程；肉类的辅食不可一次食用过多，以免造成婴幼儿胃肠道负担过重，造成吸收障碍出现腹泻。