准爸爸的贴心守护,远离二手烟
准爸爸的贴心守护
别让孕妈妈看见自己抽烟
严格来讲,对于孕期一直守护在孕妈妈身边的准爸爸,应在孕前6个月就开始戒烟,一直到孕妈妈分娩。但是如果部分准爸爸一直没能将烟戒掉,就要注意在孕期一定要避免让孕妈妈吸入自己制造的二手烟,以免对胎宝宝造成无法挽回的严重影响。准爸爸如果要抽烟,一定要坚持到室外抽,抽完后待自己身上的烟味消散再回到室内。千万不可因为疲惫、懒得动弹,或者图省事、钻空子,就当着孕妈妈的面吸烟,这样很有可能给胎宝宝造成终生的遗憾。
远离二手烟
二手烟对正常人的危害都是十分巨大的,更何况处在孕期需要全方位呵护的孕妈妈。二手烟不仅容易使孕妈妈患上胃病或者厌食、恶心等病症,还会对胎宝宝的大脑神经发育造成影响,甚至引发胎宝宝宫内缺氧、营养不良、畸形,或者导致流产等严重后果。因此,孕妈妈一定要时刻警惕二手烟的侵袭。
1 远离有烟味污染的公共场所,远离吸烟人群。
2 如果不便离开,要戴上口罩,并示意吸烟者自己是孕妇,请他把烟掐掉,或者走到远离自己的地方吸烟。
3 请家人以及家中客人不要吸烟。
4 如果每天无法避免要吸入二手烟,孕妈妈要尽可能地抽时间多去空气清新的地方走动。
5 职场孕妈妈可以多放一些具有净化空气功能的植物在自己周围,如吊兰、绿萝、常春藤等,并经常开窗通风。
好了,以上内容就分享到这里了,希望能对你有所帮助,我们下期再见吧。
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