秋天，猪肉羊肉靠边站，这肉可常吃，营养好消化，滋润不上火。
　　最近猪肉价格有点贵，可换换口味，吃点牛肉。牛肉营养又美味，价格也不贵，吃多还不怕胖。我们家小孩进入青春期时，隔三差五，我就会炖一锅牛肉汤，软嫩鲜香，不腥不柴还入味，小孩特别喜欢吃。
　　平时牛肉的烹饪方法有很多，不管是炖汤，煮肉羹，或是炒牛肉，每种做法味道各不相同，可经常换着方法煮，这样家人吃着也不会腻，小孩也爱吃。
　　炖牛肉时，还可加点白萝卜一起炖，入秋后的白萝卜正当季，鲜嫩多汁特别美味，与牛肉那可是绝配哦，炖好的牛肉汤，往往是白萝卜先吃完呢。
　　牛肉萝卜汤
　　所有食材：牛肉1块，白萝卜1个，当归1块，姜1块，枸杞10个，料酒、生抽和盐适量。
　　制作步步骤：
　　第一步：牛肉清洗干净后，切成大块，冷水下锅，加一勺料酒，用大火煮开，可以清晰看到表面浮出许多的浮沫杂质。
　　第二步：多煮2分钟后，将浮末捞出，再煮2分钟左右，全程用大火。
　　第三步：这时将牛肉捞出，用温水再次清洗干净，可多洗两遍。
　　第四步：锅热后，倒入少许底油，放入姜片，用小火煸出香味。
　　第五步：倒入牛肉，翻炒片刻，将牛肉表面的水分炒干，这一步不能省，炒干牛肉表面的水分，才能减少肉腥味。
　　第六步：这时加先加1勺料酒炒香，再加1勺生抽翻炒均匀，炒出酱香味。加入适量热水，加入当归，大火煮开，如果家里有香叶，可以加2片，能起到增香作用。
　　第七步：煮开后的牛肉倒入炖锅中，按炖煮键，炖煮3小时左右，炖煮至2小时后，倒入切滚刀块的白萝卜，加入枸杞。
　　第八步：将牛肉和白萝卜炖煮至软烂咸香，出锅前的20分钟再加1勺盐调味就可以出锅啦。
　　一道营养又美味的牛肉炖萝卜就做好啦。牛肉软嫩咸香，萝卜清甜入味，每次做这道汤时， 都是萝卜比牛肉还早吃完，特别是我家小孩，每次都可以连喝两碗汤。
　　小贴士：
　　1、牛肉焯水时，记得要用冷水，这样才能煮出牛肉里面的肉腥味和表面的杂质。
　　2、买牛肉时，可买像牛腱肉就不错，这种牛肉炖出来的汤特别浓稠，软嫩鲜香，很好吃。#美食测评团#
　　＂人间烟火，也不过是一碗粗茶淡饭＂。我是李家妈妈美食，爱美食，爱分享。明天，您想吃啥？欢迎留言！感谢您的关注和点赞。

幼儿园性教育小课堂，教育从认识自己开始幼儿园教育指导纲要明确指出密切结合幼儿的生活和活动进行安全保健方面的教育，提高幼儿的自我保护能力。因此幼儿园根据不同年龄段的幼儿开展相应的性教育主题活动，不仅符合指南要求，而且可以第十七届当代杯教师大赛图书（上册中册下册）出版邮寄啦选手注意！第十七届当代杯教师大赛获奖作品图书（上册中册下册）出版邮寄啦！尊敬的园长教师们第十七届当代杯全国幼儿教师职业技能大赛获奖作品图书共计三册，（上册中册下册）均出版邮寄啦，组成绩公布通知第十八届当代杯全国幼儿教师职业技能大赛第十八届当代杯全国幼儿教师职业技能大赛成绩公布通知尊敬的园长老师第十八届当代杯全国幼儿教师职业技能大赛成绩公布啦，大赛组委会祝贺各园所教师取得优异成绩！成绩查询方式及注意事项如下个这趟列车上竟然有个幼儿园你拍一，我拍一安全知识要牢记你拍二，我拍二尖锐利器不要玩与列车有关的童谣你或许听过但是你知道吗？这段童谣竟然来自于幼儿园列车列车上开幼儿园？一起了解下吧！01hr幼儿园列车单程运行宝宝说活和智力如影随形随着语言的发展，我们对孩子的学习过程就有了更深的了解。世界各地的孩子都是以相似的方式学习语言的，语言与智力的关系极其密切。首先，咿哑学语是所有婴儿醉心的嘴唇与声带的有趣运动，他们一锻炼宝宝手指有助开发智力俗话说心灵手巧这话很有道理。现代医学研究证实，孩子智力开发与手指锻炼有一定的关系，心灵和手巧是相互关联的。日本有位学者曾说过如果想培养出智力开阔头脑聪明的孩子，那就必须经常锻炼手指培养宝宝用餐好习惯5法则提到宝宝的用餐习惯，不少妈妈会皱起眉头，无奈地倒苦水实在拿孩子没办法，让他好好吃上一顿饭真是太难了！妈妈们碰到的难题，倒不是宝宝拒吃，而是宝宝吃饭打持久战，或饭菜满地洒。也许你家也改善宝宝受挫时的情绪（一）明了宝宝受挫之原因当发现宝宝闷闷不乐时，大人可以协助宝宝找出其不快乐的原因。对于许多较为内向或是不善言词表达的宝宝，大人可让宝宝以说出画出或是写出的方式表达自己心中的感受。（家长必须注意的九种言行都有什么1当孩子到了入托儿所幼儿园的时候，正是让孩子系统地参加集体生活培养良好的生活习惯和社交能力的时候，作为家长，应该让孩子体验到入幼儿园和在家里一样亲近。可是有一部分家长常用上幼儿园作家有星娃这几个相处方法家长要牢记与自闭症孩子相处，似乎总是充满了不确定感。无论是养育照顾的父母，还是周围的亲人，学校的老师同学在与自闭症孩子相处的过程中，总会产生各种各样的问题，令人摸不着头脑。其实，自闭症孩子让如何判断宝宝脑瘫这三个表现家长要警惕尽管宝宝出现脑瘫的几率远比其他疾病要低很多，但是这种疾病对于宝宝及其家庭造成的伤害却是致命的。所以，如果家长发现孩子有过于安静，运动障碍和发育迟缓这三个症状表现时，就要警惕孩子可能