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它是孩子的黄金营养库,创新做法走红朋友圈,餐桌新晋主食

  它是孩子的"黄金营养库",创新做法走红朋友圈,餐桌新晋主食!
  入夏后,做点什么才会让原本有些挑食的小朋友胃口大开呢?正好做南瓜开花棉花杯的时候,还剩下一块南瓜,南瓜的营养价值不用说,大家都知道那是非常丰富的,被称为孩子们的"黄金营养库",新天就用它来一个创新做法,成品是小清新颜色,的确很让人喜欢,发了个朋友圈立马走红,留言一堆,看来大家都喜欢哟,哈哈,已成为我家餐桌的新晋主食了。
  下面就同大家一起来分享一下具体制作方法吧,喜欢的小伙伴们一起来动手为家人做起来吧,操作简单,一学就会。
  【黄金麦穗小馒头】
  食材用料: 白面团部分:普通面粉(也叫中筋面粉)100克、鲜酵母3克、水50克
  黄面团部分:普通面粉100克、鲜酵母3克、南瓜泥70克
  制作过程:
  1、首先我们先将所需的食材全部都准备好,这样更方便在操作中使用,如图所示。
  2、制作白面团部分:先用水将鲜酵母融化,然后倒入面粉中,混合在一起,如图所示。
  3、将其混合的食材揉成一个光滑的面团,如图所示,用保鲜膜包好,先放置一旁边待用。
  4、再来制作黄色面团部分:将黄色面团所需的食材全部都混合在一起,如图所示。
  5、同样将其混合在一起的食材全部揉成一个光滑的面团,如图所示。
  6、将两个颜色的面团揉均匀后,分别搓长条,切分成均等8份,如图所示。
  7、取两种颜色团小剂子,分别将其用擀面杖擀成圆形面片,白色面团擀得要比黄色面团稍微大一点,如图所示。
  8、将擀好的黄色圆形面片放在白色圆形面片上面,摞起来,再用擀面杖稍微擀压一下,这样可以压结实一些,如图所示。
  9、将摞在一起的圆形面片,切分成均等4分,如图所示。
  10、取一个切分的小块,将宽边向上折叠一下,如图所示。
  11、将上面折叠过一次的面片,翻过面来,两头分别向内对折,如图所示。
  12、依次将四个切好的小面片,分别都如上述所操作,如图所示。
  13、将其竖着排列起来,如图所示。
  14、取一根筷子将顶端尖稍微推着向前按压,如图所示。
  15、按压力下去,如图所示。
  16、再用一双筷子向两端挤一下,如图所示。
  17、这样一个麦穗小馒头胚就制作好了,如图所示。
  18、依次将其它所有面团全部都如上述所操作,进行发酵约为原来面团2倍大(发酵时间根据自己所片环境来决定,重点是要看面团发酵状态,其体态轻盈,按压力一侧,会缓缓弹起)如图所示。
  19、将发酵好后的面团,在蒸锅中,直接冷水上锅,开始蒸制,水开后,转中火继续蒸13分钟,最后关火焖上四五分钟即可,如图所示。
  20、打开锅盖,太让人惊喜了,松软有弹性。
  21、出锅啦 ,喜欢这金灿灿的颜色,太可爱了。
  22、来张近图看看,纹路还是很清楚的哟。
  23、来组侧面图看看,很可爱哈。
  24、今年是麦子大丰收的季节哟。
  [小贴士]:
  1、如果用干酵母的话,用量是鲜酵母的三分之一即可。
  2、南瓜泥的制作,提前将南瓜切片,放蒸锅蒸熟,用料理机打成泥,但是南瓜泥的含水量不同,所以用量要灵活操作。
  3、蒸制中,有人习惯水开后上锅蒸,这个没有什么对与错,其实都可以的,我的习惯是冷水上锅蒸,让馒头胚有慢慢加热的一个过程,这个大家根据自己习惯来灵活操作即可。
  4、蒸好关火后,不要急于打开锅盖,先焖上四五分钟再打开,以免出现塌陷。
  更多的美味家常菜谱,敬请关注高高的美食天地,让我们大家一起动手做起来吧,喜欢我分享的小伙伴们就请点赞、收藏、评论、转发一下吧!如果您有更好的做法和创意,欢迎留言,我们一起来学习哦。

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