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老婆迷上做早餐,天天一桌晒朋友圈,吃完一身暖,出门再冷也不怕

  岁月清浅,寒意料峭,唯有人间烟火气,暖心又暖胃!
  冬天的早晨,做一桌亮丽温暖的早餐,足以照亮外面阴沉沉的天,有种春天到来的感觉!
  所以,老婆对做早餐特别痴迷,天天一桌晒朋友圈!而且做法极其简单,优雅而轻松,哈哈!
  煎饺抱蛋、清煮荷兰豆、蒸红薯、软嫩温泉蛋、糯米猪肉烧麦、咸蛋黄豆酱粥,热乎乎的,吃完一身暖,全身每个毛孔都舒服,出门再冷也不怕!
  看着满满一桌,其实做法挺简单的,20分钟不到就能上桌!
  做早餐要快手,其实不一定要早晨起多早,要想睡懒觉,功在平时,哈哈!
  冰箱是个好东西,平时有空时包一些饺子,烧麦、馄饨之类的,想吃的时候,也不用解冻,直接拿出来,中火蒸15分钟,上桌!
  糯米烧麦,鲜香糯软,好吃抗饿,是家人的最爱之一。
  做法却是最简单的,我常常用饺子皮代替,包上馅料蒸熟,冷却后密封冷冻,可以保存很久。烧麦的馅料很多种,我们这边最喜欢的当属糯米肉馅,基本做法是糯米饭蒸熟或煮熟,肉馅调好炒熟,与糯米饭拌匀,调味即可。
  甜甜的红薯,是我们夫妻俩很喜欢的杂粮,中老年人隔三差五吃一次,既好吃,还有益健康。
  白煮蛋,是最营养的蛋的吃法。今天我用的是鸭蛋,与红薯和烧麦一起蒸,时间刚刚好,蛋黄正好软嫩不会流,好吃不干噎,太喜欢了!
  饺子,也是前阵子包的,冷冻在盒子里,加个鸡蛋煎一煎,金黄璀璨,看着就让人欢喜。
  看到这情景,突然想,不知道是叫"鸡蛋抱饺"好,还是叫"饺子抱蛋"好?到底是谁抱谁呢?哈哈!
  吃了这么多蛋、肉和粗粮,再来点爽口的荷兰豆,也是一种享受!
  不加一滴油,只是焯一下水,滴几滴酱油,鲜美脆爽,好吃不腻!
  最后,热气腾腾的咸粥一碗,完美!
  今天这个粥,加了咸鸭蛋和黄豆酱,是不是好奇葩?味道却超级好,真是惊喜呀!
  我猜你们这辈子肯定第一次见,肯定没吃过,有机会去试试呀,好吃极了!
  接下去说下做法。
  头天晚上,咸鸭蛋切碎,和大米一起预约煮粥。
  第二天早上,打开电饭煲,热气腾腾的粥已经煮好啦!
  加入一勺黄豆酱,搅拌均匀。
  盖上盖子,不用开火,先焖着。
  冬天这么冷,等所有的早餐完成了,再盛出粥,一起上桌,这样热乎乎的,才好吃!
  红薯是头天晚上洗干净的,这样早上直接切开就可以蒸了,我蒸了一个。
  红薯为了熟得快一点,就切得薄一些。
  鸡蛋或鸭蛋,扎个小孔,这样就算蒸汽很大,蛋壳也不会裂。
  红薯、蛋、烧卖一起放入蒸锅,中火蒸15分钟。
  我比较懒,所以这个时间是冷水直接开蒸的时间,选择中火,是为了蒸出果冻样的蛋黄。如果是鸡蛋,或者你开的是大火,鸡蛋可以提早几分钟拿出来。
  蒸菜的同时煎饺子。
  不粘锅内加少许油,加入饺子,饺子无需解冻。
  饺子煎至底部金黄。
  加水,没过饺子三分之一。
  盖上盖子,煮至水干。
  取一个鸡蛋,加少许盐,打散,撒几颗葱花。
  饺子水干后,打开锅盖,沿饺子缝隙处倒入蛋液,待蛋液凝固即可出锅。
  煎饺子的间隙,荷兰豆折去两端老茎,雪平锅煮一锅开水,焯下荷兰豆。捞起盛盘后,滴几滴酱油。
  最后,全家早餐上桌!
  算算时间,粥是预约的,煎饺子和焯荷兰豆时,同时可以蒸红薯和鸡蛋等,所以,全部的时间加起来肯定不会超过20分钟哦!

一动就头晕,要警惕耳石症楚女士今年20岁,之前好一段时间都会时不时出现头晕,尤其是在睡觉翻身和起床时容易出现天旋地转并伴有恶心,持续几秒钟,白天上学不受影响。但是近半个月发作突然频繁,都影响到正常生活和学打鼾到底有多危险?是病吗?近日贵阳铭仁耳鼻喉医院门诊来了一位丁先生,打鼾伴随他很多年了,起初并不觉得有什么,可是后来鼾声越来越响,觉越睡越多,科室却越睡越没精神。晚上睡眠时间很充裕,但是白天依旧乏力,只要独一男子因频繁挖耳朵竟然患上了耵聍栓塞今年35岁的吴先生,平时的时候总是觉得自己耳屎很多,闲来没有事的时候,总是喜欢掏一掏耳朵。时间长了他发现自己的耳朵有闷堵感,而且还会痛。吴先生以为是自己掏耳朵的时候,不小心伤到了耳长期天旋地转还耳鸣小心是梅尼埃病找上门今年35岁的梁女士,已经深受梅尼埃病折磨多年。近年来,她每月会发作一两次眩晕,晕起来感觉天旋地转恶心呕吐。平时身边需要有专人陪护,更不敢一个人出门,以防止眩晕突然发作摔倒导致意外。因为爱掏耳朵,霉菌性外耳道炎找上门吴女士平时就喜欢掏耳朵,酥麻的感觉让她通体舒畅。但是最近吴女士感觉自觉耳内瘙痒剧烈,而且耳朵还越掏越痒,这让吴女士感觉到不是很舒服。于是她立即请假到贵阳铭仁耳鼻喉医院检查,医生确诊一男子长期莫名反复鼻出血,竟然查出肿瘤今年45岁的叶先生,从一年前起,鼻子便时不时出血,每次出血大约有一个小药瓶那么多。刚刚开始的时候,叶先生以为是偶然现象,就没有怎么在意,但是后来发现出血的次数增多,于是叶先生到医院千万别把一直流鼻涕当作感冒,还可能是脑脊液鼻漏我们都知道,适量的鼻涕是正常的鼻腔分泌物,感冒鼻炎和鼻窦炎患者的鼻涕会明显增多。但是如果鼻腔持续性流出透明清亮的液体,那么还会是鼻涕吗?家住观山湖区的廖女士1一个月前感冒后左侧鼻腔腮帮子长了肉,要小心腮腺肿瘤女士曹今年48岁,1前年腮腺区出现肿物,因为没有明显的不适,就没有太在意。但是近一段时间肿块突然增大,而且还伴随着疼痛。于是曹女士来到了家附近的贵阳铭仁耳鼻喉医院检查,经过一系列检头痛反反复复,罪魁祸首竟然是鼻窦炎最近,今年47岁的吴女士总被头痛折磨得痛不欲生,她辗转了多家医院神经内科,均未明确病因,只能吃止痛药缓解头痛。随着头痛发作愈加频繁,止痛药越吃越多,止痛效果却越来越差,这让吴女士倍出现头痛高热耳朵流脓,小心是胆脂瘤型中耳炎家住小河区50岁的程先生以前就有有单侧流黄色脓液,并伴有耳鸣听力减退,经过简单治疗,流脓渐渐停止。之后耳间断流脓,偶尔有头痛头晕,因为没有出现严重症状,所以没有怎么重视。但是近段时鼻中隔偏曲还能引起鼻出血?今年30岁的杨先生,右侧的鼻子经常出血,他一直因为是因为天气热上火导致的,于是在流鼻血的时候喜欢用卫生纸塞在鼻腔进行止血。但是三天之后,鼻子又出血量,杨先生像往常一样,用老办法止血
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