28岁女子感染HPV，4年后确诊宫颈癌！遗憾为啥要抱侥幸心理

　　陈莉今年28岁，毕业之后自己跟闺蜜两人一起开一个服装店，凭着两人精明的头脑，经常搞各种花样活动，所以生意还算不错。
　　前一段时间，陈莉在店里看店的时候发现自己身上长一颗颗的小疙瘩，回想最近自己白带一很异常。
　　过了好几天，陈莉发现身上的疙瘩跟白带都没见有好转，就跟闺蜜说，最后闺蜜陪同下，陈莉去医院检查。
　　医生很确定的告诉陈莉，检查结果是宫颈癌，这个消息跟爆炸一样的在陈莉恶变响起。
　　在医生的询问下才得知，其实4年前陈莉就已经感染上HPV病毒，陈莉没有特别上心，因为在网上见大家都说，这个病毒会慢慢消失的，有时间多运动一下就好。
　　刚开始陈莉还运动半个月左右，很快就放弃了，觉得凭自身能恢复健康的。最后，医生叹息道：不能抱＂侥幸心理＂
　　医生：感染HPV之后，注意3件事
　　1.保持卫生
　　保持卫生主要是避免传染给家人和朋友，避免形成交叉感染。
　　因为HPV病毒是会通过皮肤和物品传播的，保持好个人的卫生是最好的选择。如果是已经有性生活的女性，要尽量减少性生活的次数，并且保证在进行同房的时候要做好安全措施。
　　没有性生活的女性也要保证自己的下身干净，内衣和内裤要及时进行清洗，不要进行堆积。
　　2.注意饮食
　　饮食习惯也是会影响身体健康的，一些人喜欢吃刺激性强的食物，比如酒精或者辣椒，酒精中含有一定的致癌物质，可能会加快癌变的速度，所以一定要戒掉，尽量一滴都不要喝。
　　辣椒等食物会促使炎症变得更严重，炎症严重的话就会成为癌症。
　　3.按时体检
　　体检是很重要的，尤其是已经有性生活的女性，因为一些妇科疾病初期是没有什么症状的，等到后期感到疼痛的时候可能就已经是癌症晚期了，所以按时的检查是很有必要的。
　　对于感染HPV的女性而言最好一年检查一次，而感染HPV16型的最好每半年进行一次检查，因为HPV16型的致病性很快，所以一定要记得检查。
　　感染HPV后可以经常做这三件事，或有助于转阴
　　1.补充免疫力营养
　　大家都知道，感染HPV病毒唯一的办法就是通过自身的免疫力来清除，因为目前是没有药物或者医疗技术可以直接克制HPV病毒，所以提高免疫力成为大家治愈HPV唯一的希望。
　　想要提高免疫力，可以通过补充营养硒元素来实现。
　　2.适量的运动
　　有相当一部分人不喜欢运动，特别是上班一族，白天被繁忙的工作折磨，下班之后根本连动都不想动，这就会导致代谢循环下。
　　如果想快速清除掉HPV病毒，就得让身体健康，运动还是要运动的，这样可以有效提高免疫力，一定要战胜懒惰，毕竟身体最重要。
　　3.良好作息习惯
　　注意良好的作息习惯，不能熬夜，熬夜会影响肝脏的新陈代谢功能，也会精神不振，精神萎靡等现象等，导致免疫力下降。所以注意休息，保持好身体的最佳状态，每天晚上11点之前上床睡觉。