幽门螺杆菌缠身ampampquot祸根ampampquot找到了，提醒趁早远离这种生活习惯

　　38岁的刘先生，最近来医院检查自己是否被感染了幽门螺杆菌，他非常的怀疑自己被缠身了，因为他发现最近自己的口臭变得非常的严重，而且大便也发黑。
　　刘先生之所以坚持要检查，是因为亲戚家好几个都有这种细菌，他平时也会在网上搜索幽门螺杆菌的知识，在了解中他知道这种细菌与胃的健康有着密切的关系。
　　来到医院检查后不幸的是，通过呼气实验，结果是170，阳性，确实是被幽门螺杆菌缠身。
　　之所以我们发现幽门螺杆菌有家族聚集性，在一家中可能会有人被幽门螺杆菌缠身，其他人检查身体没有幽门螺杆菌，过了一段时间后，再检查有出现，到底是怎么回事呢？
　　医生提醒：幽门螺杆菌缠身的＂祸根＂被找到，劝你趁早远离这种生活习惯！
　　习惯一：经常在外吃饭
　　大多数人平时工作忙，觉得自己做饭太麻烦，都会在外面吃饭，刘先生就是，长期在外面工作，平时偶尔回家一次，早中晚都在外面吃，由于外面没有严格的消毒卫生，公共餐具就成了幽门螺杆菌的传播工具。
　　所以对于经常在外面吃饭的人来说，吃饭时一定要用一次性筷子。
　　除了公共餐具会传播外，以下这4种途径会传播，要注意！
　　1、亲吻
　　2、生吃食物
　　3、经常吃刺激性食物
　　4、吃饭前不洗手
　　注意：若身体出现这4种表现，要警惕或是幽门螺杆菌已经登门。
　　1、总是饥饿
　　生活中没有吃得太多后，也会明显感觉饱腹感，很可能是幽门螺杆菌已经登门，当感染之后，在其不断繁殖时会产生大量的气体导致胃出现胀气。
　　但在过了一段时间后，由于饥饿感不强导致没有过多的进食，没有足够的能量和营养，所以人体的饱腹感就不会持续太长的时间，随着时间的推移就会感觉到还是很饿。
　　2、出现呕血及黑便
　　当胃病严重后，肿瘤侵犯破坏小血管后，从就会引起大便潜血——但大便的外观还是正常的，经过化验后可以看到其中的血细胞，当其又破坏到大血管后，从而就会导致呕血或柏油状。
　　3、经常胃痛
　　当感染幽门螺杆菌后，其会在肠胃内释放毒素，损害胃黏膜，从而诱发溃疡，导致胃痛的现象出现。
　　所以，如果时常有胃痛的人，一定要警惕。
　　提醒：想要幽门螺杆菌不登门，做好这3个习惯是关键！
　　1、做好口腔清洁
　　当幽门螺杆菌进入胃之前，口腔是他的第一个隐藏位置，蛀牙和斑块等都是幽门螺杆菌最活跃的地方，所以在平时生活中一定要注意清洁口腔，避免其进入肠胃一定要在源头开始解决。
　　建议：在饭后一定要刷牙漱口，避免牙垢和牙菌斑的形成，不给幽门螺杆菌留有一丝的隐藏之地。
　　2、多喝水
　　时常多喝水可以加快身体排泄出多余物质，加快人体的新陈代谢。可以在喝水时加入一些养胃的食材保护肠胃效果会更佳。
　　3、多运动
　　胃的健康问题多数是因为不良的生活习惯所引起的，而生活中保持适当的运动可以利于提高胃的蠕动。
　　所以可以在茶余饭后，和家人散散步，来提高胃健康。
　　参考文献：
　　刘俊梅.升血汤配合化疗治疗中晚期胃癌的远期疗效观察.中国中医结合杂志，1994；14(6)：366
　　石玲吉.中医药在胃癌术后治疗中的作用：附99例临床分析.上海中医药杂志，1994；(5)：16
　　张发红.防变灵治疗胃癌前期病变200例.陕西中医，1994；15(7)：297