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奶奶带娃6年,孩子未见积食!医生谨记这2事,脾胃壮如牛

  在孩子脾胃发育完全之前,其实家长都会遇到孩子食欲不好、睡不好、口臭、便秘等情况,其实就是孩子积食了。有的家长不上心,认为脾胃能够自己慢慢恢复,一旦孩子恢复力不强,就会导致脾胃越来越虚,严重时还会影响孩子的体质,变得经常生病,每次都难恢复。这个时候,身体还会出现其他的问题,孩子难受,家长也心疼。
  上周带着孩子去学校参加亲子活动,和其他的宝妈聊孩子,好几个宝妈都说最近孩子胃口很不好,晚上也睡不好,还有口臭、便秘的情况,问怎么办?其实,过年的时候,我家孩子就差点积食了,幸亏孩子的奶奶及时发现了,趁早帮孩子调理了,孩子这才没事。
  我们家孩子一直是婆婆带的,从出生就一直跟着婆婆,婆婆对孩子的事情很上心,之前大姐的孩子也是婆婆带的,身体很好,也很少生病,所以孩子给婆婆带,我们也很放心。现在孩子快6岁了,身体也很不错,那些孩子经常遇见的食欲不振、厌食、便秘等情况,也很少发生。
  后来,跟婆婆闲聊的时候,向婆婆了解了一些带娃的"秘诀",婆婆说,其实孩子积食是很常见的,而结果如何,取决于家长的态度。正确的做法是,当发现孩子积食了,就需要第一时间帮助孩子调养脾胃,预防积食产生其他的脾胃问题,让孩子更好的发育。
  一、育儿婆婆教你辨别积食:若是孩子出现下述情况,很可能积食了
  【1】肚子经常胀气,轻轻按压的时候圆鼓鼓的,消化不好
  【2】口臭明显,有酸腐味,刷牙也清除不掉
  【3】舌苔变得厚腻,有齿痕,出现地图舌
  【4】情绪起伏大,一点点小事就生气,发脾气,常哭闹
  【5】睡眠不好,经常翻身,容易被惊醒
  二、提醒:少做2事,坚持2事,脾胃壮如牛
  1、睡觉前,少吃夜宵
  有一种饿,叫爸妈觉得孩子饿。有的家长担心孩子晚上吃不多,睡觉的时候会肚子饿,就会给孩子在睡觉前吃点东西。
  婆婆说这样的做法很不好,因为孩子睡觉的时候,是身体休息和长高的时间,如果睡觉前吃东西,很容易就会影响消化,出现积食,而且也会影响孩子的睡眠。孩子睡不好,也就难长身高了。
  2.日常饮食,少乱吃
  孩子年龄越大,能够接触的食物也越多,但是并不是什么食物都适合孩子吃的,很多大人吃了没事的食物,却不适合孩子吃,如刚刚从冰箱里面拿出来的食物,经过油炸的食物,不好消化的食物等,都是会增加脾胃的负担的,容易积食。
  坚持养护脾胃
  婆婆说,想要孩子脾胃好,七分靠养护!平时婆婆会给孩子喝一些帮助消化的茶饮,并且做日常脾胃养护,帮助孩子调理脾胃,清理肠胃的积食,提高脾胃的运化能力。
  孩子脾胃好了,营养吸收也跟得上,孩子吃啥就能吸收啥,营养均衡,发育就不用担心了。
  2.坚持小儿推拿
  这点是婆婆特别提醒的,也是很多家长忽略的,就是帮助孩子进行推拿,其实不用太复杂,选择一些简单的就可以,如:揉腹、捏脊。过程需要注意的是,控制好力道,以免会给孩子带来不适的体验感!

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