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每一口等于苹果10倍的营养!补水降火夏日必备,外酥里嫩太好吃了

  之前分享过很多关于饺子皮的妙用,但最棒的当属是这个,就是把饺子皮进行简单的加工得到的春卷皮,韧韧糯糯的口感越吃越上瘾,经过简单的煎制还可以让表面脆脆的非常好吃。
  今天分享的春卷包入了蔬菜丝和香肠丝,每一口都有肉有菜营养均衡又美味。
  我最喜欢包的就是土豆丝、胡萝卜丝跟青瓜丝,这三丝的营养很全面,土豆有着比苹果还要多的维生素C,还富含淀粉质和碳水;胡萝卜丝则有着保护视力的维生素A,还有能缓解便秘的纤维素;还有夏天很适合食用的青瓜(即黄瓜),可以清热解毒、补水利尿。
  姐妹们要是有更好的三丝组合,也可以在评论区跟大家分享哦!
  | 三丝卷饼 |
  12M+
  对本食谱食材不过敏的宝宝
  土豆丝20克,胡萝卜丝20克,青瓜丝20克
  香肠丝、饺子皮、食用油、盐适量
  1、香肠切丝
  也可以用其他肉类,但是熟食或快熟的肉类更好哦
  2、土豆丝、胡萝卜丝、青瓜丝混合,倒入少量食用油拌匀
  三丝还可以换成其他种类的,譬如蛋丝、芽菜、包菜等等都很好吃哦
  3、饺子皮涂油,叠起,如此反复约10层
  4、擀开擀薄
  5、蒸锅上汽后放入饺子皮蒸2-3分钟
  6、锅里涂油,小火加热,倒入三丝翻炒炒软
  7、倒入香肠丝,加入少量盐调味,继续翻炒均匀
  8、取出饺子皮撕开一张张成薄片春卷皮,三丝冷却后包入春卷皮中
  9、包成一个个长条状
  不想再香煎的话,包好后直接食用也可以哦
  10、不粘锅小火加热,放入三丝卷饼煎香两面即可
  香煎后更香更酥
  外酥里嫩,超级好吃!
  这个三丝卷饼太好吃了,有肉有菜超级丰富。用这个方法做的春卷皮又简单又方便,韧韧糯糯的非常好吃,你们也赶紧试试吧!
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第33个教师节给所有老师们的祝福!9月10日教师节老师,是一个了不起的字眼,我打从心里崇敬它。老师像一支小小的蜡烛,燃尽自己来照耀我的心灵老师像一片树叶,在向我们诠释着落红不是无情物,化作春泥更护花老师是一个辛勤的家长都不知道常对孩子发脾气是和这个按钮有关昨天和大家分享了停两秒镜子法情绪疗法后,有不少家长朋友和我聊起在生活中常常发生的不能抑制突如其来负面情绪的经历。我记得曾经读过一篇文章,说一对母女逛商场,她们在一家店里小女儿拎起一很多家长都以为孩子做错了事,原来是自己规划的顺序不对!今天去面包房买土司,遇到一个大概五岁左右的小男孩正躺在冰冷的地上哭,我以为地滑摔倒了,正想走过去问问,这时看到一个优雅的女士走过来,一把将小男孩从地上提了起来,嘴里还骂着说不买就不你知道孩子为什么撒谎吗?有个网友留言说自己很爱写作,中学时就在辽宁青年上发表过文章,自己对未来也做过设想和规划,希望未来自己可以成为作家,希望自己可以把自己热爱的写作经营成一番事业,可是高一时家里的变故,你也给孩子读书吗?亲子阅读带给孩子的收获很多家长却不知道你也给你的宝贝读书吗?在和宝贝亲子阅读的这个旅程中,有什么样的感受呢?我的女儿四个月的时候,我就开始了亲子阅读的旅程,现在虽然她已经10岁了,虽说很少再读绘本,但是我们一直持续着亲你这么做,真的是为孩子好?今天刚出小区看见一个妈妈手上提着一件大衣一边跑,嘴里还一边喊宝,赶紧把大衣穿上,下雪了,不然会感冒的。我往前一瞅,一个看起来大概十多的男孩,不停的在摆手,尽管如此,那个妈妈还是跑上除夕之恋赶着团圆,赶着路程,除夕笼罩在云雾茫茫中,更显出它的飘逸与洒脱。从四方赶来的礼花飞向天籁,诉说着最后一天的依恋,它将深深的祝福化作点点美丽,抛向人间,点燃夜空的璀璨。你看,一声长啸有远见的家长,是这样培养孩子的!前不久,有个朋友带着她读高三的孩子来找我,让我帮孩子参谋参谋高考志愿怎么填,选哪个大学选什么专业比较好。我跟孩子聊了会,发现他在学校的各科成绩都不错,于是我问了他几个问题,你对什么孩子总不爱跟人打招呼,怎么办?经常有父母抱怨孩子见人不说话,甚至躲到父母身后,见人总不爱打招呼,埋怨孩子胆小不懂礼貌,真的是这样吗?背后到底是什么原因,怎么解决呢?果妈四问帮你找到答案!果妈一问孩子是跟所有的人孩子不喜欢自己读书怎么办作为父母,日常生活中经常会面对孩子各种各样的问题,在这些纷繁复杂的问题背后,其实是有一个真问题的,而父母却往往由于自己的情绪固有认知以及各种干扰,看不到真正的问题,也就没办法真正解提升孩子的情绪智力让TA未来更出色4月20日下午,北京市妇女儿童社会服务中心举办了家长讲座如何提升孩子的情绪智力。本次讲座中,葛璐老师从日常生活中常见的孩子以及家长情绪问题入手,分析情绪的心理和生理基础,普及情绪相
月经经常推迟,是什么原因?现在很多女生都有不同程度的月经不调,其实一般女性的月经周期大多数是在2830天,如果以往的月经周期都很规律,就偶尔出现了推迟,并且推迟的时间小于七天,这都属于正常的范围,但是如果连妇科炎症能不能被治愈一提起妇科炎症,很多人心理负担都特别重,其实大可不必,阴道炎对于女性来说,是一种再常见不过的事了。想要正确治疗有效治疗,最好是及时到医院好好检查清楚病因和致病因素,在医生的指导下坚孩子平常有这5种恶习,证明已经积食胃热,家长赶紧调理娃身体吧同事小丽顶着熊猫眼来上班,刚坐在工位上,就开始唉声叹气。原来,昨晚上一直在给孩子量体温了。半夜醒来,孩子身上发烫,于是赶紧给孩子量体温,温度在38。1,本来想着到38。5就给孩子吃孕晚期孕妇身体脆弱,这4种日常行为别再做,无形伤害最为可怕孕妈怀孕越是到最后阶段需要注意的事情越多,因为孕后期孕妈的身体很脆弱,稍不注意就会连累到肚中的胎儿。小李怀孕整个期间都是自己一人在家,因为老公是军人,因职业特殊性,所以没办法陪在小生过孩子的女人是藏不住的,这几个部位暴露无疑,再遮都没用有没有生过孩子,其实是非常容易看出来的。同样一对双胞胎姐妹,只要其中一个生了孩子,两个人就会产生出截然不同的状态和对比,尤其是这几个细节,根本骗不了人。是那些细节,让人一眼看出生过剖腹产没你想的那么简单,这些手术工具,光是看着都头皮发麻对于怕痛的女性来说,剖腹产技术简直就是一大福音。虽然有产后伤口恢复的问题,也会留下永久的疤痕,但在麻药的作用下,至少不用体验传说中的十二级痛苦了。然而世卫组织却一再强调要慎重选择剖生完孩子之后,女性身体会经历两个阶段的变化,很考验女人的心态女性在一生中有一个重要的转折点,就是怀孕生子这个过程。精力过怀孕生子后的女性,不仅身份会发生改变,成为了一个母亲,更重要的是身体上也会有很多明显的变化,这种身体上所带来的改变是无法迟迟未怀孕,不会是不孕不育吧正常情况下,只要有夫妻之实,并且男女皆无病,在一年内,肯定会有孩子的,如果迟迟未孕这个时候就要注意自己身体是否出现问题,才会导致不孕。不孕症是比较隐秘的一种病症,不会表现得很明显,河北高考成绩已揭晓,备受瞩目的乡下土猪张锡峰,考多少分?文小哈挑战人生是无悔的选择,决胜高考是不懈的追求。转眼间,今年的高考已经落下了帷幕,各个省份的同学们已经陆续查到成绩了,其中每年河北省的成绩都更加受人关注。毕竟河北省的衡水中学非常奥运金牌有大作用!00后小将喜提奥运冠军后,获保研资格让人羡慕文小哈优秀的人,不管做什么都能出类拔萃,成为别人眼中发光的存在。今年的暑假尤为不同,因为受疫情影响延期一年后的东京奥运会,终于在今年顺利举行了。每年的奥运会上都能涌现出来让我们佩服孕妈尿频腰痛水肿,是胎儿发出的生长信号,包含了很多胎儿信息孕妈怀孕的时候,身体的一些反应,虽然有时候比较的痛苦,但是并不见的就不好,有些时候孕妈身体的反应正是肚中胎儿生长的信号,孕妈可不能掉以轻心。小璐怀孕的时候,基本上是没有反应,该吃吃