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幸福的人生,从停止抱怨开始

  如果你足够留意生活,就会发现,好像这个世界,一点也不公平。
  有的人,总是能遇到贵人,在关键时刻获得援助,
  而有的人,总是被生活一记又一记的重拳打击。
  圣经《 新约· 马太福音》里有一则 寓言: "凡有的,还要加倍给他叫他多余;没有的,连他所有的也要夺过来"。
  社会学家和心理学家强者越强、弱者越弱的这类现象命名为"马太效应"。
  凡是被称为"效应"的,说明在社会与生活中是广泛存在的。
  但是存在就合理吗?真的是每个人的运气不同,所以遇到贵人的概率不同吗?
  仔细分析一下,其实就能发现,那些总是遇到贵人的人,好像有一些共同的特质。
  而不抱怨,一定是其中最珍贵的一个。
  如果要说一个人最珍贵的品质是什么,我想不抱怨一定是其中的一个。
  王小波说,一个人的痛苦,本质上都是源自其对自己无能的愤怒。
  而没有什么,比抱怨更能体现一个人的无能。
  这个逻辑是非常合理的,如果不是因为无能,当现状让自己非常不满足时,人们一定会用自己的能力去改变这个现状,而不是喋喋不休地抱怨。
  此外,在遇到一些实在超出个人能力范围的逆境时,体现个人修养差别的,也在于是否抱怨。
  一个总是在抱怨的人,本质上是将自己的无能和失败归咎于他人的人。
  而那些面对无法改变的困境,依然能够咬紧牙关,不抱怨、选择默默扛着一切的人,才是真正拥有着坚韧不拔的品质的人。
  而这样坚韧不拔的人,总有一天,会从困境中解救出自己的。
  不抱怨的优点已经非常清晰,抱怨的缺点也显而易见。
  首先就是让自己的无能无处遁形。
  工作中,那些总在抱怨单位的制度不完善不健全、同事不友善、上司不靠谱的,多半是情商不高,在当前所处的工作环境中没有能力取得优秀成绩,又没有勇气改变现状的人。
  如果情商高,抱怨的话语是不会从他的嘴里说出来并传遍全单位的;
  如果能力够,这样的人即便可能会被同事不友善对待,也很少不被上司器重,因为优秀的人,往往会获得更多的尊重;
  如果勇气足,那么,他有可能给出更佳的制度方案,建议单位及时修订,或者,干脆离职去更适合的平台。
  总之,能力强的人,要么能改变自己适应环境,要么能改变环境以适应自己,而绝不会只是待在原地怨天尤人。
  其次,就是让周围的氛围和气场都变得十分糟糕。
  我最怕的就是参加那种同事之间的聚餐,一群人,围在一个饭桌上,就着酒劲,不是骂老板眼瞎,就是骂同事见风使舵,中间还要间或加上一些捕风捉影的小道消息,不是添油加醋的桃色新闻,就是妄加揣测的职场厚黑。
  一般,超过三个人的同事聚餐我都很少参加,因为知道多半会成为上述那种情形;实在迫不得已要参加的,往往也是低头用餐,早早结束。
  因为我深知,抱怨是一种病,会传染。
  曾经我与一位同事一起吃饭,她从职场上的不公待遇开始,说到婆婆对她的欺负、老公的漠视、父母的重男轻女、孩子的不听话,好像全世界最惨的事都发生在她身上。刚开始,我是觉得同情的,可是没多久,居然发现自己也开始在自己的生活中寻找类似的场景,甚至不敢说自己挺好的 ,以证明她不是孤单一个人。当意识到这一点时,简直浑身发凉,对人类的共情能力第一次产生了负面感受,于是快快买单,仓皇离场。
  从那一刻起,我决定,从此以后,尽可能地不再抱怨。
  改变可以改变的,接受不能改变的,这应该成为我们获得幸福的前提。
  再者,抱怨无法解决任何问题
  工作上的困难绝不会因为抱怨就迎刃而解了,该做的事情还是放在那里,等着你去做;
  生活中的麻烦绝不会因为抱怨就少一分一毫,该相处的人还是在你身边,等着你去相处;
  而我们把原本应该用来去解决这些问题的宝贵时间,花在了喋喋不休的抱怨上,
  除了宣泄情绪,没有产生任何正面的效果。
  而情绪被宣泄过后,并没有消失,反而是被放大了。
  因为在抱怨的过程中,很少有人能够实事求是地客观看待自己身上的问题,
  而是一味地把责任归咎于他人,
  并在这样的表述中,将自己所抱怨的事实,进行了主观地确认。
  综上所述,要获得幸福生活,不妨从停止抱怨开始。
  珍爱生命,远离抱怨。

家长这样做,孩子自信又快乐有家长留言您好老师,我也是一位教学老师,我发现我班级里有的孩子穿得很朴素,但是表现出很自信活得很快乐人际关系也很好朋友也很多。同样班级里有的同学和他穿的一样,但是却感到很自卑,也不如何培养孩子的自我安全意识?有家长留言老师我想问你一个问题,如何培养孩子的自我安全意识?张嘉如老师回复对于自我安全意识这部分,我觉得应该这样考虑,如果孩子能够自主性地养成一个自我保护的意识,而且没有过度的恐慌家长这样做,才是解决孩子偏科最好的方法最近有位家长电话咨询老师您好,我家孩子上初一了,他现在英语比较薄弱,经常说不喜欢英语,不喜欢朗读课文,以至于听力也很差。我真怕他会厌学。老师有什么好的方法能帮助他吗?谢谢。张嘉如老你是怎么说服自己放弃努力的?有一个很奇怪的现象,当人们谈到自律的时候,很多人都清楚地知道,自己不是那个自律的人,也认为自己应该改变现状,但是,就是从来不开始,或者开始了不能坚持。或许举例说明更能有代入感。你有谁是岳云鹏爆红背后的贵人19年前,那个来自农村,卑微的小男孩在餐馆中被客人像狗一样肆意污辱时,他就是想破脑袋也不敢相信,自己有一天会成为红遍中国的明星。相信任何人看见小岳岳在2021年的春晚,自信满满,微生活中有三种舔狗,你有没有遇到过呢?舔狗这个网络用语,最早还是在2016年的贴吧中产生的吐槽用语,现在已被普遍流传,甚至已经成为了一部分人的标签。一提到舔狗,都是被大众嘲讽的对象。这类特殊群体,常常以高频次的无条件献是谁偷偷给心灵鸡汤投了毒?几年前,人们在说心灵鸡汤的时候,大多还是推崇的,还会相互推荐鸡汤文。不知道从什么时候开始,心灵鸡汤被说成了毒鸡汤,毫无疑问,短短几年,心灵鸡汤已经变成了贬义。这究竟是为什么呢?心灵网购的目的是什么?我为之花了三小时,只为买一双鞋想网购买一双夏天穿的凉鞋,于是我打开了淘宝,一搜全是好看又有个性的,都想要,但是只能买一双,于是我开始存从货比三家原则。结果呢,第一家的最好看,但是也最贵第二家也好看,价格挺适中的上班摸了鱼,下班却身心俱疲?你是不是每天掐点到公司,打开电脑,然后开始浏览各类新闻网站,娱乐八卦,不知不觉就到了十一点,然后才开始处理各类即时信息,但是这个时候的你已经在思考中午吃什么了。到了下午,就开始犯困你一天拿着手机在干嘛?偶然在知乎刷到一个点赞评论很高的帖子年轻人千万不能碰的3样东西。看到标题的时候,我以为是黄赌毒,不以为然的点开,看完之后恍然大悟。这三种东西分别是能够获得短期快感的软件所谓的捷径和你买了名牌包,却要在吃土的日子里背着它在网上看到一段视频,让我感触颇深,视频中的女主人公,拒绝了男主人公送给她的昂贵项链。男人十分不解,就问她原因,女主人公说真的谢谢你,但是我没有合适的场合,去佩戴这样的项链。我大学刚
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