上班摸了鱼，下班却身心俱疲？

　　你是不是每天掐点到公司，打开电脑，然后开始浏览各类新闻网站，娱乐八卦，不知不觉就到了十一点，然后才开始处理各类即时信息，但是这个时候的你已经在思考中午吃什么了。到了下午，就开始犯困，想想吃点什么来转移注意力，和同事闲聊一下，就到了五点，然后开始处理即时信息，顺便会翻翻网页。7点时，大家都开始了摸鱼，虽然已经到了下班时间，却宁愿坐在工位上啥也不干也不走，晚上8点了，才回到家，觉得特别累，吃完饭就想躺平。
　　回想一下，其实一天净忙着摸鱼去了，实际上工作量也不多，但为什么还是感觉像是刚跑完马拉松那样累呢？
　　首先问一下自己，当前的工作，你真的喜欢吗？如果只是单纯地靠上班养活自己，而并非出于热爱，那答案自然是否定的。
　　有人调查过，67%的员工在工作时感觉到倦怠，根本原因在于工作现状与核心价值观不匹配，也就是说，你不喜欢你当下的工作，是导致你每天都很疲惫的原因之一。当你不喜欢一份工作，但是又不得不做的时候，是要消耗极大的能量的。一方面大脑告诉你，我很不喜欢这份工作，另一方面大脑又告诉你，为了生活你得忍着。但是如果你真的喜欢这份工作，身心都会全部投入到工作中去，一天的工作结束，充实感可能会盖过疲惫感。
　　另外，没有一个老板喜欢上班摸鱼的员工，所以上班摸鱼也是门技术活。摸鱼还是要摸的，老板也是要防的，这样注意力和情绪的拉扯还蛮大的，因为不管你内心有多大的起伏，也要让面部表情看起来毫无波澜。
　　在摸鱼和工作两种模式中来回切换是对精神力的极大消耗。其实有研究表明，真正专注于一件事，反而能让我们更精神。上学时免不了要解数学题吧，当你绞尽脑汁去解题的时候，有没有感觉时间过得很快，可能你觉得只过了几分钟，但实际上可能已经过了几小时了。这种全情投入，忘我的感觉有人把它叫做心流状态。在这种状态下，连续做很多事，依然会精神十足。这就让我不得不佩服那些商圈大佬们了，可以凌晨四点起床，飞到各地去谈生意，一天到黑不停歇，依然看不到他们的疲态，应该是进入了心流状态了吧。但是摸鱼的话，思维不受控制，会如脱缰野马乱飞不停。可能你正刷着段子呢，就能从这人好好笑哦，莫名其妙想到宇宙万物的起源。
　　但是，能有几人可以像商圈大佬一样呢？他们都在为自己的荷包打拼，而我们，都在为别人的荷包拼命干活。驱动力都不一样，特别是在资本家都吹捧的996＂福报＂下，我不摸鱼怎么能对得起那点微薄的工资呢？
　　其实也不必要有太大负罪感，据英国一家网站对真实的办公室工作情况进行了调查，结果怎么着？从网友的回复数据来看，假设一天有8.8小时的工作时长，那么有效工作时间仅有不到3小时，也就是说，不是你一个人在摸鱼。
　　话虽如此，谁不想成就一番事业呢，只不过被残忍的现实打败，同化罢了。如果真正能找到一个热爱的岗位，大概很多人都会愿意为之全身心投入吧。