秋天宝宝穿太多反而容易生病,给你一个正确的穿衣公式
宝宝不能准确表达自己的身体状况,很多时候我们会摸摸宝宝的掌心和脚心来判断他是热还是冷。
当摸到宝宝小手、小脚冰凉的时候,赶紧套上厚外套、裹上棉被借以保暖。
却往往把宝宝闷出满身汗,甚至发生捂热综合症的情况。男婴儿,6个月大,发烧39.5℃。
上身穿厚棉内衣+毛线衫+棉背心+丝棉袄,下身是厚棉长裤+毛裤。
全身又套了一件弹力絮连体棉袄。
孩子精神不大好,趴在奶奶背上一动不动。
医师摸摸孩子后背,全是汗。
便赶紧让奶奶把孩子的丝棉袄脱掉和弹力絮连体棉袄脱掉,散散热。
医生提醒:
1岁以内的婴儿,如果出现大量出汗、脸色发紫的情况,应及时检查是不是捂得太热了。
手脚冰凉其实是幼儿的末梢血液循环较不佳。
有时候手冷脚冷,只是因为空气对流或低温,使得末梢温度较低。
其实只要中央体温(后背)处于正常范围即可。
我们在寒冷的冬季总是怕宝宝被冻着,于是就一个劲的多穿。
新生宝宝的皮下脂肪较成人薄,体温调节中枢也没有发育完善。
在过冷或过热时不能自动调节,对外界气温的适应能力很差。
所以他们即不耐寒,又不耐热。
尤其是5个月内的宝宝,他们喝奶容易流汗,产热量很大,出汗散热又比较缓慢。
如果爸爸妈妈把宝宝包裹得很严实,就很容易产生高热的环境,导致宝宝"中暑"。宝宝怎么穿衣服合适
人类穿衣有两个目的:一为遮体,二为保暖。
婴幼儿不会自己诉说冷暖,我们可以参考一个比较实用的原则:
一个月以内的新生儿:
秋冬季的时候,室温低于 24~26 ℃,就要多穿点。
一个简单的做法:孩子比大人多穿一件。
因为新生儿体内的脂肪比较薄,抗寒能力差。
同时睡眠较多,活动产热较少,因此需要比大人多1件衣服。
一个月以上的健康宝宝,靠两个字——摸汗。
小宝宝(一般指 1 岁以下)的末梢神经发育不完全,通过摸后背来判断最佳。
大宝宝的话,大人用温暖的手,摸摸孩子的手心和后背;
如果手心和后背都是暖和的,也不出汗,就说明衣服穿得比较合适。
大致的原则是这样,但每个孩子都不一样,大家根据宝宝的情况灵活调整。
除去上面的判断之后,还有一个穿衣公式。
一位儿科医生用了三个月时间,总结出小孩"穿衣公式":
气温+衣服增加的温度= 26℃。
这是她在她女儿身上总结出来的经验。
经过3个月的实践总结,得出结论:
气温加上衣服所能增加的温度,控制在26℃,是孩子最舒服的穿衣状况。
不会着凉打喷嚏,也不会动一动就出汗。
根据测量,每件衣服能增加的温度:
厚羽绒服9℃,薄款羽绒服6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服3℃,薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。
温度为26℃时,穿一件T恤刚刚好。
以这个为基准,如果温度下降3℃,加一件薄外套就刚刚好;
下降4℃,加一件厚羊毛衫就行;以此类推。
是不是觉得有点神奇?大家可以做参考哦!怎么判断宝宝穿衣是否合适
1、观察体态
宝宝躯体屈曲不舒展,头缩在衣服或襁褓里,肢体活动减少,表示感到寒冷。
2、看看面颊
面色红润,表示穿着合适;如穿得少,体温降低,脸色变青紫。
3、摸摸后背
如果后背是暖和的,身上也不出汗,手也不凉,就说明衣服穿得比较合适。
无论什么季节,都应给宝宝选择穿棉、真丝或麻质,吸汗而不刺激肌肤的衣服。
过紧、过厚的衣裤会限制宝宝的运动和发育,不利于排汗、透气,遇到凉风就容易伤风感冒。穿衣有技巧
新生儿尽量穿开衫系带的衣服,安全,也比较方面穿脱。
同时为了让宝宝穿衣服时不哭闹,且愉快进行,我们不妨使用一点技巧。
1,换衣服时,多和宝宝说话和互动,准备一些玩具。
2,穿脱衣裤时注意盖住宝宝肚子,避免着凉。
3,穿套头衣服时,用手拉开领口,避免衣领太紧弄到宝宝的耳朵、鼻子。
4,穿袖子时,先用手将袖口打开,伸入袖子由里头握住宝宝的小手拉出袖外。
5,穿有拉链的衣服,拉拉链时,先将衣服稍微拉开,以防拉链夹住宝宝的皮肤。
6,秋冬天多用洋葱式穿衣法,一层接一层,这样穿脱更方便,注意每层的衣服要薄一点。
7,衣服穿宽松些,以免束缚宝宝让他不舒服,因为新生儿会衣服紧而挣扎哭闹;
另外也不要穿得太多,避免捂热综合征。
8,为了避免因吐奶频繁换衣服,可以使用"围嘴儿"或"口水巾"。
爱孩子,就应该让他穿得舒服,而不是一味让他多穿衣服。
衣服不是越多越好,孩子也真没大人们想的那么怕冷。
我们要根据不同的温度,给宝宝合理穿衣。
此外,还需要根据宝宝的活动量,来判断冷热,及时为宝宝增减衣物,以免着凉感冒。注:本文来源于《月嫂了不起》。月嫂了不起 是一个百万月嫂都关注的干货分享平台,这里有母婴护理、催乳产康、月嫂上户等相关内容,帮助百万月嫂,涨知识,拿高薪。
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