活到老,学到老!70岁老奶奶3个月瘦身28斤最近,越战越勇里的一位网红健身达人火了,健硕的身材完美的肌肉线条饱满的精神状态,你不可能想象得到,这是一位已经70岁的老奶奶。她,是来自上海的70岁老奶奶陈继芳。陈奶奶以前身体一直
阚清子和马思纯谈减肥,原来女艺人身材苗条是有原因的减肥,是女人一辈子的事业。昨日,演员阚清子和马思纯关于减肥的话题,登上微博热搜榜前四,话题阅读总达6亿。9月10日凌晨,演员阚清子在社交平台上晒出一段经纪人跟自己对话的截图,被经纪
不懂基础代谢,怪不得减肥没效果很多人想减肥,通过节食跑步都毫无效果,还累得半死不活。为什么?今天我们就来解决这个疑惑,教你怎样才能真正减下身体的肥肉为什么节食不能减肥?摄入热量消耗热量是减肥的本质。而有些减肥者
芊影红马甲站岗助力文明城市创建,他们是最可爱的人文明城市是一张亮丽的城市名片,代表着每一个市民的文明形象。为了响应创建全国文明城市的号召,9月24日9月25日,芊影以满腔的热情,在街道社区领导的带领下投身到创建文明城市的工作中来
减肥期间能吃肉?不仅要吃还要吃好很多人在减肥的过程中不吃肉,其实这是一个错误的做法。科学研究发现,不吃肉会导致体内分解脂肪的酶减少,自身脂肪分解链会断掉。缺少了分解酶会造成体内脂肪只储存不分解或分解很少,这也就是
行书字体中的新星,南构尹敏行书应用效果极好,实用性也很强每个人都有做不完的公主梦,打不败的少女心,少女心真是长生不老的灵丹妙药,小编喜欢一切美好,喜欢收集一切具有少女心的字体一样。今天给大家安利一款南构尹敏行书字体。1南构尹敏行书字体简
男性大啤酒肚,很苦恼?推荐3个妙招瘦啤酒肚相信很多人在日常生活中都会发现很多男性朋友到了一定的年龄之后就会出现腹部肥胖的问题,也就是啤酒肚。大部分的男性都为自己的啤酒肚而感到烦恼。啤酒肚不仅影响到了男性的形态,同时也影响到
四个小动作,不用太费力,瘦腰瘦腿又塑型看到别人筷子腿A4腰,不要羡慕,只要坚持,你也可以拥有。下面介绍四种在家就能练的小动作,让你轻松塑型。001屈腿收腹锻炼下腹部,塑造腿部线条动作要领上身保持不动,手放在身体两边,屈
饮食之午餐午餐这样吃才能瘦瘦瘦,减肥的你必须要知道在减肥界,究竟是不吃早餐还是不吃晚餐已经撕了很久了,但无论是早餐党还是晚餐党,大家都很坚定地表示,午餐还是要吃的。既然午餐那么重要,那么减肥午餐该如何吃呢?小芊这就告诉你!01按时
芊影爱心慰问养护院,彰显社会担当,弘扬传统美德秋风送爽,丹桂飘香。为弘扬中华民族优秀传统文化,彰显芊影感恩专业创新的宗旨,10月27日下午,芊影工会主席蔡雅玲带领志愿者一行12人,赴长沙永济老年养护院开展慰问活动,以实际行动为
芊影赴益阳参加健康扶贫义诊活动,受到当地政府和村民的赞赏10月28日,为贯彻党中央精准扶贫精神,积极响应健康中国的国家战略,构建大健康及其管理体系的行动,助力脱贫送爱心,芊影副董事长黄美艳女士一行前往益阳市安化县茅坪村参加健康扶贫调研和