拒绝是生活中最常见的伤害，而且不被意识到，但对人的伤害有着＂水滴石穿＂的功效。
　　为防止被＂滴穿＂，需要及时的看到被拒绝后所存在的伤口，也要及时的清理伤口帮助愈合，而不是放任不管，否者，会发炎溃乱，造成更大的伤害。
　　被拒绝的经历
　　在我的小区，有一群宝妈，我们一起带崽一起吐槽一起聚会，相处的很开心，随着孩子的慢慢长大上幼儿园后，各自因为工作或其他原因，见面、聚会都慢慢减少。
　　一次，送完孩子后，听见一位宝妈对另一位宝妈说＂约上谁我们中午一起吃饭去。＂听见她们的对话中，发现并没有叫我，当时的心里感觉到了难受。
　　那时很奇怪自己为何会感觉到难受呢，因为每个人都有自己的选择和朋友，这不是很正常的事吗？这件事虽然过去了很久，但今天在读到这个章节时，我在脑海闪出的第一个画面就是那一次。
　　读到这个章节，也让我理解了自己当时的情绪，我感受到了被拒绝。
　　当时，我只是感觉到了难受，觉得自己被排斥在了关系之外，但我并没有对自己的情绪进行处理，所以，我总会无意识的觉得自己被排除了、或是被忽视了。
　　这样的一个简单的生活日常，我感受到了被拒绝带给我的影响看似不大但却比较持久，我被认为这是很正常的事，虽然难受但没去关注自己的伤口。
　　另一方面，我做了10年左右的销售工作，但我却害怕主动销售、害怕陌生拜访，每次想到被拒绝就会感觉到难受，因为被拒绝的机率大，频次高而成交却很少。
　　长期的工作性质让我产生了恐惧，但会为了工作也会强逼自己去销售，这个长期的逼迫自己感觉是在伤口上撒盐，在撕开伤口。
　　常年的积累，看似结痂，其实仍然是伤痕累累。
　　如何进行自我疗愈？书中说到了几种疗法：
　　1、与自我批判争辩，每一次被拒绝都会或多或少自我批判或否定。
　　列出自我批判产生的消极想法。
　　针对不同情景的拒绝，使用＂反驳＂的方式进行自我反驳。
　　有意识的立即、全面、清楚的在心中阐明反驳
　　2、恢复你的自我价值。
　　他人的拒绝只是他人的拒绝，并不是自己不好。
　　学会肯定自己
　　被拒绝只是时机不对或者人不对，并不是自己能力不行或是不被喜欢。
　　3、修补社交感受。
　　找到另一段关系让自己有归属感。
　　4、自我脱敏
　　主动尝试被拒绝情景，找到不同的正向体验。

2021年全省老年医疗骨干培训在蓉开班近日，由四川省卫生健康委主办，四川护理职业学院承办的2021年全省老年医疗骨干培训在成都市龙泉驿区举行开班仪式，来自全省21市（州）180名老年医疗骨干参加。省卫生健康委老龄健康处为什么你总是比别人敏感？李水英，四川大学华西医院心理卫生中心主管护师。四川省西部精神医学会心身康复专委会秘书。二级心理咨询师，从事门诊心理咨询工作。主研课题1项，参研国家级及省科技厅等科研课题多项，发表文健康觉醒用生活方式解决生活方式病编者按2021年是点亮一盏灯照亮一家人健康知识上高原第六年。9月12日，由四川省卫生健康委主办，四川省卫生健康宣传教育中心四川省卫生健康委人才服务中心阿坝州卫生健康委共同承办的第六免费参会！第七届生物医学大数据智能技术应用峰会明日召开9月28日，第七届生物医学大数据智能技术应用峰会将在成都召开，会议采取线上线下的形式，设有1个主论坛，3个分论坛。本次会议由四川省大数据中心指导，四川大学主办，四川大学华西医学中心人生第一证双证一起领四川省妇幼保健院首次联办签发出生医学证明和预防接种证家长您好！恭喜您，小孩的出生医学证明和预防接种证双证已办好，请您保管好这两个证件，并请及时去上户口和进行预防接种登记。这是2021年9月18日四川省妇幼保健院出生医学证明办理窗口工成都市第三人民医院心血管内科获批国家临床重点专科建设项目近日，四川省卫健委公布了2021年国家临床重点专科建设单位名单，成都市第三人民医院心血管内科获批为2021年国家临床重点专科建设项目单位，实现了医院学科建设历史性突破。国家临床重点三孩时代，如何做到优生优育侯蓉萍，成都西南不孕不育医院副主任医师。擅长输卵管堵塞子宫内膜异位症宫腔粘连习惯性流产排卵障碍多囊卵巢综合征胚胎停育内分泌因素免疫性因素等引发的不孕症，在输卵管功能治疗及微创诊疗方不要让考试失意成为压垮孩子的最后一根稻草如何正确应对考试失意指导专家王培佳，四川省精神医学中心神经心理科住院医师。国家初级心理治疗师，获重庆医科大学精神病与精神卫生专业硕士学位，参与多项抑郁症相关国家及省级研究课题。主要研究方向抑郁症发病机原创漫画打个耳洞差点瘫痪年19岁的珠海女大学生晓敏（化名）因为左下肢疼痛跛行一个多月，无法独自行走，日前在家人的陪同下到医院就诊。经检查，医生发现晓敏差点瘫痪，原来是因为左侧骶髂关节脓肿所造成的。经过询问点亮一盏灯照亮一家人健康知识上高原活动已开展6年跨越数万公里用温暖为高原群众送健康2021年是点亮一盏灯照亮一家人健康知识上高原的第六年。累计已走过数万公里的路程，行经甘孜州阿坝州凉山州共39个县（市区）的100多个乡镇这一串串平凡的数字记录了点亮一盏灯照亮一家成都市金牛区营门口社区卫生服务中心关爱老年人家庭医生上门服务日前，家住成都市金牛区华宇锦城名都的杜婆婆在小区门口看见来自营门口社区卫生服务中心的医护人员在义诊，于是便上前咨询，医护人员告诉她可以免费体检。但当时她已经吃过饭了。有个妹妹态度很