2020年8月7日，立秋。 立秋 熬到了一年中的8月，人们似乎就有了盼头，马上立秋了，天气要转凉了！这对于酷暑中的人们来说，就如吃了一颗定心丸。 小时候，常听老辈人说：＂立了夏，把扇架；立了秋，把扇丢。＂过去，人们没有电扇，更没有空调，天气热了，就要拿起扇子扇一扇，扇子扇的风带给人一丝清凉。而立秋，天气转凉，扇子就要被收起来了。所以小时候抱怨天气热的时候，母亲总说：＂快凉快了，马上立秋了，节气管着呢！＂那时感觉心里就有了底：快熬出头了！ 过去夏天用的蒲扇、凉席 立秋是秋季开始的节气。每年8月7日或8日，太阳到达黄经135度为立秋。 我国古代将立秋分为三候：＂一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。＂（每个节气有15天左右，这15天五天为一候）此时的风已不同于暑天中的热风，热中已有一丝凉爽；接着，大地上早晨会有露水产生。到了第三候，天气转凉，寒蝉叫声凄切。 地球公转图，立秋处在夏至和秋分节气中间，太阳直射点由北回归线向赤道移动，至一半 立秋预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。所谓的＂物极必反＂，热到最严重的程度，就开始向凉转换了。这让我想到人世间的事莫不如此：乐极生悲、否极泰来，说的是和气候一样的道理吧。 从立秋这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有谚语说：＂立秋之日凉风至＂，立秋是凉爽季节的开始。 立秋是秋天的第一个节气，到了立秋，梧桐叶开始落叶，因此民间有＂一叶知秋＂的成语。 立秋以后，下一场雨就比之前凉快一些，民间有＂一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉＂的说法。 一场秋雨一场凉 民间还有这样的说法：＂早立秋，冷飕飕；晚立秋，热死牛。＂ ＂早＂＂晚＂指的是什么？一般有两种解释，一种是立秋这一天，立秋的时刻如果赶在中午12点之前，则为早立秋；12点之后，就是晚立秋了。还有一种说法，就是按农历计算，如果立秋赶在农历六月份，就是早立秋，赶在农历七月份，就是晚立秋。今年的立秋时刻是8月7日8点49分，农历六月十八日。看来从两种含义上说，都是＂早立秋＂了。其实，立秋的早和晚对秋天气温的影响并不是很明显，有的早立秋年份不但没有冷飕飕，有时气温比晚立秋年还更胜一筹。民间谚语有一定的道理，但是现在科学考察，也不一定完全都正确呢！ 我国南北跨度大，入秋的时间也各不相同，立秋之后我国大部分地区天气并不会马上转凉，而是还要热上一段时间，气象资料表明，这种炎热的气候，往往要延续到九月的中下旬，天气才真正能凉爽起来。立秋前后，很多地区仍处于炎热之中，故有＂秋老虎＂之称。 医学养生著作《素问》里说：＂夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其根则伐其本，坏其真矣。＂这句话告诫人们，要知道春生夏长秋收冬藏的自然规律，想长寿健康，就要顺应自然规律。立秋是由热转凉的节气，阳气渐收，阴气渐长，是万物成熟收获的季节，也是人体阳消阴长的时期。因此秋季养生，皆以收为原则。 秋内应于肺，悲忧易伤肺，所以秋天，要使志安宁，收敛神气，使肺气清。 中国人非常注重饮食与节气的关系。＂民以食为天＂，立秋是一个很重要的节气，人们当然忘不了吃。不同的地方有不同的饮食习俗，立秋时人们都吃些什么呢？ 经历了一个夏天的酷热溽暑的煎熬，人们在饮食上没有什么胃口，多以清淡为主，夏季消耗又大，身体上出现一定的亏空，俗称＂苦夏＂。到了立秋，天气开始转凉了，人们胃口开了，就要慰劳一下自己，好好补一补身体。 1、＂贴秋膘＂ 立秋后，北方民间素有＂贴秋膘＂一说。什么是＂贴秋膘＂呢？炎热的夏季，人们普遍食欲不佳，吃不进大鱼大肉，一般人体重都会减轻。一旦立秋，意味着凉爽的天气快到了，于是人们就用吃炖肉的办法，把夏天身上掉的膘重新补回来，叫＂贴秋膘＂。吃味厚的美食佳肴，当然首选吃肉，＂以肉贴膘＂。这一天，普通百姓家吃炖肉、白切肉、红焖肉，红烧肉、以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、炖肘子、红烧鱼等。 贴秋膘 2、立秋吃＂渣＂ 山东莱西地区流行立秋吃＂渣＂，一种用豆末和青菜做成的小豆腐，并有＂吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉＂的俗语。秋天是胃肠道疾病的高发期，很多地区的民俗带有治病和祈求一年健康的寓意。 立秋吃＂渣＂ 3、＂咬秋＂＂啃秋＂ 在山东，立秋还有包饺子的风俗，老百姓都称之为‘咬秋’。大多数人家会在立秋时刻过后，剁肉馅包饺子，全家人围在一起＂咬秋＂。 在南京古时就有吃西瓜啃秋的习俗了。人们在入秋的这一天吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：＂立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。＂啃秋也有迎接秋天到来之意。 吃西瓜啃秋 4、立秋吃饺子 在沈阳，立秋要＂抢秋膘＂包饺子。沈阳人自古就有好吃的习惯，什么季节吃什么，颇有讲究。 在东北有俗语＂好吃不如饺子＂。为什么叫＂抢秋膘＂呢？东北人性格豪爽，大家吃饺子的时候，你抢我碗里的一个，我抢你碗里一个，大家高高兴兴地吃，秋天就能体格健壮，补上夏天流掉的油水。 立秋吃饺子 秋季为人体最适宜进补的季节，这既是对夏季损耗的弥补，也是为冬季贮存体能、积蓄能量的需要。秋季天气逐渐变得干燥，进补应选用防燥不腻的平补之品。秋天果实大量成熟，瓜果、豆类蔬菜种类繁多，可以多吃新鲜水果蔬菜以生津、润燥。酸味收敛肺气，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散，因此要多吃酸，少吃葱、姜等辛味。 立秋时节，天气还没有凉快下来，大家注意饮食调养，精神宁静，安稳度过夏末秋初。
感情变淡，要学会共情很多人都喜欢把感情比作一坛酒，认为感情越久越浓香。可即便是酒也会有挥发的可能，更何况是本就多变的感情。这世间的感情，远没有我们想象中那么美好和持久，随着时间的流逝，一切都会变，一切夫妻有七年之痒，张杰与谢娜携手度过了十年，卡点深情表白好羡慕夫妻之间相处，每一年发生的变化都不同，甚至还有七年之痒之称，能够熬过七年的婚姻，一般都会走得越来越顺，毕竟在这七年的时间里面，需要磨合的也已经是磨合了。明星夫妻的婚姻（寿命）不过大无常亦有常有段时间特别爱看日本文学。其中就不得不说那本我是猫的书。我是猫中有两位人物，一位是理学士水岛寒月，一位是美学家迷亭。都在不同章节，十分详细的说到了一些消极的话题。美学家迷亭在一次散轶事秘闻古埃及文化中有哪些神祇？古埃及的神祇众多，而且关系十分杂乱。因为他们的神话不像希腊神话那样系统而且成体系。各种版本的故事相互矛盾但都能保留下来。但是古埃及的信仰中还是有几个最核心的神祇，可称之为古埃及神话曾经是年轻人的最爱，如今却倒闭了一半，那这届年轻人更爱干嘛？随着90后开始跨入30岁的大军，我们不由的想起来，70后80后真的进入中年了。他们当年最时髦的KTV聚会活动，还是在大部分90后的青春中，留下了浓墨重彩的一笔。然后90后却没有把它铁饭碗遭嫌弃？年轻人纷纷避之不及，父母却实在想不通不知道各位对于铁饭碗这三个字是怎样理解的，在很多人眼里，机关事业单位以及国企算得上是铁饭碗，但是如果采访上一代的老人，他们一定会告诉你，银行也是铁饭碗，这就已经和人们最新的认知不符老人免费乘车取消，年轻人为何会提出这样的建议？中国作为一个有着许多优良传统的国家，其中尊老爱幼的传统美德一直以来都是考量一个人品质的重要标准。然而随着这项传统的慢慢传承，到了今天却慢慢的变味了。如今的传统美德却成为了道德绑架的两个同频的人，会拥有长久的幸福人这一生，其实有过很多幸福的瞬间，可那些幸福太过短暂，都还没体会到其中蕴含的暖意，就又与之擦肩而过。转瞬即逝的幸福再多，也难以抚慰人心，唯有长久的幸福，才是人心所向。大家都在追求长没有完美的婚姻，幸福需要手段去争取爱情大致分为两个阶段，一是你侬我侬的热恋期，二是趋于平淡的婚姻期。从热恋过渡到婚姻，靠的是爱，可要在婚姻里得到幸福，却不能只依赖爱。婚姻和恋爱不同，婚姻需要两个人长久陪伴，在此过程让你的运动更安全快乐，韶音AeropexAS800专业运动耳机韶音的旗舰款骨传导运动耳机AeropexAS800，再次吸引了国内众多音乐爱好者和运动爱好者的目光，一经推出市场，就受到热捧。这款耳机究竟为什么受到大伙的关注呢？这次我就来带大伙体饮食气温渐低，糖友应该可否贴秋膘？所谓贴秋膘，是指在立秋这一天，或直到立冬这一段时间里，建议人们吃些性质温热并带有肥膘的肉类食物。但从现代营养学的角度来看，对糖尿病患者来说要多加注意，科学贴秋膘，以防血糖波动。糖尿