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冬季宝宝成长准备期要抓住!做好这几件事,宝宝身高蹭蹭长

  宝宝成长发育状况会直接体现在身高、体重上,各路家长对于宝宝的身高更是操碎了心~~
  长个儿不仅仅和父母遗传有关系,孩子的日常的饮食,睡眠时间都能影响宝宝的身高。
  所以宝妈们别再纠结自己和宝爸的身高,应该把精力放在宝宝身上。
  众所周知,春季是宝宝的 " 黄金生长期 ", 但是冬天更是宝宝『生长准备期』!
  宝妈们可千万不要忽略冬季"准备期",这样做不仅能帮助宝宝在冬季最大限度长高,还能为来年春季成长期打下良好的基础!
  接下来就和小安一起看看,宝宝"生长准备期"要做哪些事情吧~~
  (记得收藏♥)
  1、吸收优质营养
  冬天我们的食欲都会特别好,加上天气寒冷,需要吃更多的食物抵御寒冷天气,但是也不能让宝宝敞开肚皮去吃。
  别到时候宝宝身高没长,体重倒是蹭蹭地往上飙↑
  油脂、淀粉、含糖量较高的食物就要避免给宝宝过多食用(蛋糕、糖果、巧克力和零食等)
  饮食上更要注意荤素搭配、营养均衡。
  优质蛋白是冬日食物的最优选择,比如猪瘦肉、牛肉、鱼虾、鸡蛋、坚果等。 饱腹感强,营养也丰富,最重要的是宝宝好消化!!!
  (毕竟冬天在室内运动量真的少(#^.^#))
  要想长得高,牛奶自然不能少!
  足够的钙物质才能满足骨骼生长发育的需求,宝宝每天的饮食牛奶绝对不能少
  注意牛奶也不是喝得越多越好,喝太多会对宝宝肠胃造成负担,反而不利于成长
  2、适当运动
  冬天别光记得给宝宝补充营养长肉,在家里更要带宝宝活动活动,锻炼一下身体!
  外面太冷啦!带宝宝出门遛弯出汗更容易感冒呀?!
  既然不能外出运动,那咱就给宝宝安排点室内项目。
  宝宝会走路、蹦跶就安排踢皮球、儿童操;宝宝还不能走的就安排一些亲子互动游戏,带宝宝看画本也是一种体力消耗,总比懒洋洋窝在沙发看动画强呀!
  (运动时长每天至少30分钟)
  3、晒晒太阳更健康
  小安发现冬天带娃家长们最喜欢的就是带娃晒太阳~~
  整天呆在房间,吹着空调、暖气别提多难受,遛弯晒晒太阳简直不要太舒服,更何况还能让宝宝长个儿!
  多晒太阳能促进身体维生素D的形成,维生素D又能促进宝宝身体对钙物质的吸收
  也就是说无论补充多少钙物质,要是没有维生素D咱也是瞎折腾,所以趁着天气不错赶紧带娃出门晒太阳吧~~
  (近期病毒复发,不要去人口密集处!!!)
  4、宝宝要睡好
  研究数据表明,宝宝身高与睡眠质量有直接关系,在冬季效果更是明显。
  『俗话说得好:早睡早起,身体好』
  很多家长喜欢按照自己作息时间让宝宝睡觉,尤其是早上
  但是早上起太早真的不利于长高呀!
  每天夜晚11:00~12:00,早上6:00分别是生长激素分泌的大小高峰,生长激素就是促进宝宝长高的重要元素。
  一般建议,宝宝每晚10点左右上床,11点前进入深度睡眠,早上6:30~7:00再叫宝宝起床,这样更利于宝宝长个儿。

因为不懂近视,十几年来我们的防控都做错了很多人都以为,近视了戴上眼镜就ok,不会把近视和疾病联系在一起,更不会想到近视可能会引起严重的眼底并发症,甚至导致失明。其实,近视的危害比你想象中更严重。这篇文章将会告诉你,近视到为什么孩子要具备积极主动的品质?大家好,我是方兰,很高兴在这里跟你相遇。今天,我想和你聊一聊关于孩子主动的品质。我有一个朋友,就是很普通的农村女孩,一个人在大城市求学,求学期间也积极参加不同的社团和活动,后来毕业熊娃成长记之误打误撞的数学培养熊娃成长记之误打误撞的数学培养这几天,陪娃一起做数学神测题。我和他一起做题,很多题我是一点门路都不着,完全被他秒杀,发现这孩子是一个学数学的好苗子。什么是神测?神测的全称是神经系统利用家乡的自然资源实现环境教育幼儿园教育纲要中提出幼儿园教育要让幼儿关心周围环境,亲近大自然,珍惜自然资源。是在幼儿生活经验的基础上,帮助幼儿了解自然环境与人类生活的关系,引导他们从自身和他人的经历与体验中,了新鲜出炉的育儿秘籍请查收!本期可谓干货满满,宝爸宝妈不要错过古有诗云慈母手中线,游子身上衣。能保护孩子的不仅仅是身上的衣服,中医推拿也可以为孩子铸造一身无形的护甲。那么我们究竟要如何给孩子做推拿?又要如何做到对症下药呢?一锏出手强身又健体0孩子个儿不高是否应该干预治疗来源咸宁日报新学期来了,一些家长看着又排到了班级队伍最前面的孩子暗自发愁哀叹怎么个子老是长这么慢,总比别人家孩子矮一截?火箭军特色医学中心儿科主任医师聂亚玲表示,孩子个子矮,家长着凌晨1点,8岁孩子偷走妈妈手机手机上瘾的孩子,大脑功能在悄悄退化一到假期,家长们又开始头疼了不怕神兽回家,怕的是神兽回家玩手机。平时孩子们忙着上学,接触电子产品的机会没那么多。可眼下孩子们又要放假了,有大量的时间在家,和手机ipad亲密接触的机孕期是辞职or继续上班?选不好影响孕妈好几年文秘籍君表妹怀孕两个月了,最近一直跟我嚷嚷说太辛苦了,孕吐吐得她胆汁都要出来了。每天去上班,要在工位上忍着然后匆匆跑到卫生间,一吐吐上十几分钟才消停。不光如此,还要忍着恶心反酸的感幼儿教育融入情景模式具有积极作用幼儿园教育中,建构游戏是一种主要的教学方式。在新课程改革背景下,幼儿园教育的教育理念和教学方法受到了改革创新,幼师应该要不断创新教学方式,提升幼儿教学效率。在建构游戏的过程中融入情试管婴儿医生为什么建议选择性单胚胎移植?在之前的文章中,为大家分享到双胎妊娠对母亲和孩子都会有较高危险性,并且治疗费用高昂。因此,在辅助生殖治疗中,试管婴儿医生建议选择性单胚胎移植。那么,很多人就会担心,单胚胎移植的成功十一小长假马上来到了,带孩子出去玩一定要注意的事从小蹲两岁半开始,每年都领小家伙出游,慢慢地积累了一些亲子游的经验,跟大家分享一下,家有小宝的,可以借鉴哦!首先,在出发前,大多数的家长都考虑孩子是不是喜欢,有的家长还特地的为孩子
你会让你的孩子成为医生或者教师吗?我希望我的孩子能当大学老师,老师的工作毕竟单纯些,学术性强,做个纯臣,无谓争执看孩子自己的意愿,我家孩子就想当老师我得让我的孩子知道当老师的目的,为什么当老师,老师代表什么,老师的对于父母而言,给子女带孩子,应不应该?这是一个家庭和谐生活的一部分,两种情况一如果父母身体不太健康可以不带或适当而为。二如果身体健康且有时间可以帮子女带一带,因为长辈毕竟有经验有小孩子平时生活中的一些预防常识。如小感冒怎样培养孩子的专注力?心理学家建议多做这几类游戏孩子学习成绩的好坏,与知识掌握程度推理运用能力学习态度习惯等有关系,当然还与孩子的专注程度更有关系。20世纪50年代,俄罗斯有一个著名的实验研究者让第一组孩子站在原地不动,结果孩子打屁股会影响孩子智商?家长们可长点心吧今天是六一儿童节,祝所有小朋友大朋友节日快乐!小朋友们过节,大朋友们回忆一下童年时代,也是一种过节的方式。童年时代,有很多开心的事情,自然也有一些不怎么开心的事情。对于很多人来说,二孩儿时代未结束,三孩儿时代已经来临,女性同胞们准备好了么?点击上方关注,每天与你一起发现生活中的美好!二孩儿还没着落,三孩儿又来了,看来老龄化这个问题越来越严重了,需要补充新生代了。不管是二孩儿还是三孩儿,福利政策跟不上,还是很难要,特别自创复姓成取名新热潮,孩子却不喜欢,网友过来人表示后悔通常来说一个班级的学生,他们的年龄基本上差不多,很多学生的名字受到家长的成长经历影响,也反映着一个时代的印记。就像是60年代的父母,基本上名字带有建国之类的,00后又都是像墨轩子涵男孩子爱哭到底是什么原因,是性格太脆弱了?父母该如何正确引导常言道男儿有泪不轻弹,只是未到伤心处,这句话针对于成年男性朋友说很常见,但是在养育男孩儿的过程中,孩子会经常出现遇到一点事情就会掉眼泪哭泣。作为家长担忧孩子长大了,会不会非常娇气懦孩子2岁前不要养成看电视的习惯,不止伤害眼睛,还会影响性格在这个一部手机就能走天下的时代,电子设备早就顺理成章地渗透进我们的生活中。现在两岁多的孩子,就知道打开哪个软件就能看动画片,孩子手机玩得比家长都溜。于是不少家长就开始唠叨不要再看了小婴儿能看出来性格吗?能看出来的。以我家孩子为例,一出生就特别急,现在要吃,只要你稍微有一点迟了,他就开始大哭。哄不住的那种。我一般的做法是先给他换了尿不湿,擦得干干净净的再给他哺乳。一开始他就会很急,父母的陪伴里,藏着孩子的未来穷养富养不如爱养,说教吼叫不如陪伴。真正的教育,一定是从陪伴开始的。在大多数父母的认知里,教育是正正经经给孩子传授知识,也是义正言辞给孩子立规矩。他们很少认同,陪伴的本质就是一种教生二胎的意义用三年换未来三十年现在国家开放了二胎,很多家庭老人都开始催促年轻夫妻生个二胎,但是现在社会压力这么大,教育子女的成本这么高,很多年轻人都不愿意生二胎。可是又觉得两个孩子是个伴,就算有一天父母不在了课